03/02/2026
🧠💚 Taller realizado: Autocuidado Integral en Personas Mayores
Con gran participación, realizamos nuestro taller de autocuidado integral, dirigido a personas mayores, con énfasis en el cuidado de la salud mental y la prevención del deterioro cognitivo.
Durante la jornada abordamos estrategias prácticas para: ✨ Fortalecer el bienestar emocional
✨ Estimular la memoria y las funciones cognitivas
✨ Promover el autocuidado y la autonomía
✨ Fomentar espacios de conversación y apoyo
Agradecemos a todas las personas que participaron activamente y confiaron en este espacio pensado para cuidarnos de manera integral 🤝💫
Seguimos trabajando por una vejez activa, digna y con bienestar 🧓👵💙