Juan Pablo Psicólogo y Terapeuta Transpersonal

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Juan Pablo Psicólogo y Terapeuta Transpersonal

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19/01/2019

La meditación y sus diversas técnicas es, desde mi punto de vista, de las fórmulas de desarrollo personal más eficientes, adecuadas y profundas para el ser humano. Es algo simple pero complejo, en donde a través de nuestra propia voluntad, la curiosidad y la confianza, sirven de excelentes aliados para llevar estos experimentos profundos y prácticos, como un puente perfecto para el autoconocimiento y la consiguiente transformación de uno mismo de forma beneficiosa.
Gracias a la integración de la práctica de la meditación en la vida, la persona podrá ir disminuyendo sus niveles de ansiedad y estrés. Al estar en mayor contacto con uno mismo, comenzamos a ser más conscientes de nuestras sensaciones y emociones. Gracias a esto, las emociones que consideramos desagradables comienzan a desaparecer con una mayor rapidez, trayendo así una mayor armonía y equilibrio a nuestro interior.
Al estar más consciente de nosotros mismos vamos a comenzar a tener una mayor consciencia a la hora de tomar decisiones, siendo más sutiles y sensibles, por lo que nuestras elecciones serán de una mayor sensatez, dando como resultado decisiones de una mayor calidad. La capacidad de concentración se ve incrementada, teniendo así una mayor facilidad para estar atento en la vida cotidiana.
La relación consigo mismo va mejorando. Al estar en mayor contacto con uno mismo, nos conocemos mejor y nos vamos aceptando cada vez más, incluyendo nuestras frustraciones y emociones que nos desagradan
Ocurre, además, una mejoría en las relaciones interpersonales. Se disfruta más de la vida, se siente un mayor sentido y atracción por ella. Al sentir y actuar de manera más armónica y con gratitud, es sin duda una de las consecuencias de la meditación, y eso se puede observar en las relaciones sociales.

Como buscador siento la certeza que este tipo de conocimientos, experiencias y prácticas, son un camino de un valor incalculable, para que todo ser humano realmente se aventura al desarrollo de su ser y potencial, abriendo nuevas puertas y expandiendo la consciencia.

06/01/2019

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30/12/2018

El paradigma del trabajo psicológico en la línea humanista transpersonal, considero que contiene claves fundamentales para poder conectar verdaderamente con uno mismo, para dejar de ser presos de las circunstancias exteriores de las diversas situaciones de la vida, de nuestra mente y de nuestras emociones. Lo ideal, es que logremos ir sintiéndonos cada vez más en lo profundo de nuestro cuerpo, que aprendamos a reconocer las claves internas de nuestro cuerpo, escuchar, comprender y entender que es lo que realmente nos quiere decir el cuerpo a través de la intuición, que es la inteligencia mas fina y pura que tenemos. Comprender la energía interior que llevamos con nosotros y que somos capaces de dirigir nuestras vidas. Solventar las adversidades, fluir y confiar en la vida, aceptando sus viscitudes, teniendo plena consciencia de lo que vamos viviendo. Sintiendo nuestros procesos internos y actuando de forma sensata y centrada a través de la verdadera conexión con las profundas energías: la esencia de uno, la vida misma. Comenzar a experienciar esto, ya que como en realidad todo es energía, por lo tanto, la conexión con cualquier tipo de ser vivo es real y fidedigna, e ir integrando que la verdadera realidad es mucho más profunda, misteriosa, mágica y hermosa que lo que puede comprender nuestro aparato lógico y racional.

20/12/2018

Mi motivación es dedicar mi vida al trabajo del desarrollo personal generando instancias para poder crecer y facilitar el crecimiento al máximo de personas posibles, basado en un tipo de trabajo que ayude a despertar la consciencia en uno mismo, o como decía el místico ruso G.I. Gurdjieff , recordarse a si mismo. Esta idea base, o general, me parece que debiese ser algo sumamente importante, urgente y necesario para el ser humano, mas aún hoy en día en que vamos siendo protagonistas o testigos permanentes en como los valores de las personas se van viendo cada vez más trastocados, en donde energías densas que son comandadas por emociones, que no logramos tener algún control sobre ellas, como lo son el miedo y la rabia por ejemplo, van tomando decisiones nimias o muchas veces importantes en nuestras acciones. Siendo además presos de una mente que vive catastróficamente en el futuro, o trasladándose al pasado por diversos asuntos pendientes que uno va acumulando en la vida, ya sea por problemas en las relaciones interpersonales, malestar por la forma en que dirijo mi vida, duelos no resueltos, emociones inexpresadas, y un sinfín de etcéteras.

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Teléfono

968726655

Página web

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