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La Matriz Studio

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Es tiempo de disfrutar de tu vida y tu cuerpo ❤️

12/06/2025

Hoy fuimos valientes y valió la pena , cuál frio? !!! 💪💪💪💪PILATES!!

11/06/2025

Tenemos nueva profe de flamenco !! Nuestra querida Claudia Hill comienza a impartir clases , también es nuestra profe de Ballet y estamos felices de recibir y disfrutar de toda su experiencia y cariño en la enseñanza de la danza ❤️❤️❤️.

Cuando? Los viernes a las 19 hrs !! Apúntate a una clase de prueba !! 💃💃💃💃

08/04/2025

Ven a bailar conmigo todos los jueves de 19:15 a 20:30 hrs !! Hace unos años atrás en un curso de desarrollo personal que tome con mi querida maestra .coaching quien también es Coach y una estudiosa de la energía femenina y las prácticas de autoamor nos dijo que una gran forma de enseñarles a nuestros hij@s la importancia del autocuidado era entregándonos espacios de goce y autoamor , es modelar en ellos esas conductos así como lo hacemos con el lavado de dientes por ejemplo jajaja . Es enseñar con el ejemplo , sin embargo por temas culturales sentimos culpa y miedo de entregarle un lugar a la YO MUJER , no olvidarla en el último rincón del closet , no regalarla al último restrojo de nuestro corazón y darle las sobras o nada de ese amor tan inmenso qué hay en nuestro corazón , QUE TU AMOR NO SOLO ALCANCE PARA OTROS SINO QUE ALCANCE TAMBIÉN PARA TI !! Por favor alimenta tu amor por ti misma y tu corazón se hará aún más fértil de amor para otros , sé que a veces suena difícil pero no es imposible ❤️.

Esta hermosa imagen de la artista visual ._.distorsionada es testimonio de ese camino de liberación y autoamor 🙏

28/07/2024

Lunes y miércoles Hatha yoga más sonoterapia de 9:30 a 11:00 hrs ! Con .yogui . Nos vemos mañana quedan los últimos cupos !

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