Escuela de Biodanza Elqui

04/10/2023

Acariciamiento de manos indiferenciado. Con ojos cerrados, mucha sensibilidad, entrega, respeto y cariño, nos entregamos a dar y recibir caricias , sin tener certeza de a quién o de quién las damos o recibimos, pues estamos con ojos cerrados.

Las manos tienen una tremenda representación cortical en el sistema nervioso. Con este tipo d evidencias aumentamos nuestro estado colonergico, nuestra entrega, relajación y sensación de bienestar y confianza en los demás.

Amo la biodanza.

20/08/2023

Hermosa sesión de hoy, vamos por ese mundo sin violencia, respetuoso y Dulce con los tiempos, con las formas, con la diversidad

💕🥰🙏🦋

08/08/2023

Acá, junto con Rolando Toro, el creador del sistema Biodanza.

A un año de titularme como facilitadora, no imaginaba cómo mi vida se transformaría al iniciar este profundo, maravilloso y poderoso viaje.

¿Sabias que ya iniciamos grupo regular en La Serena?

03/08/2023

Iniciamos por fin!!!

Grupo regular de Biodanza!!

Sábado por medio, a partir del 5 de Agosto.

Felices de recibirlas ♥️🥰💕🦋

09/07/2023

¿Te ha pasado?

Estás enferma, te sientes pésimo, fiebre, dolor corporal, decaimiento... solo quieres hacerte bolita, tener alguna fuente de calor para tolerar ese frío que cala los huesos (efecto de la fiebre)...

Peeeerooo, "eres la mamá". Tienes que preparar comida, mudar a la guagua, alimentar a las mascotas, lavar la loza y 1 gramo de paracetamol es el mejor aliado, porque parece que las mujeres madres no tenemos derecho a enfermarnos, padecer y ser cuidadas.

Puede que sea una exageración, que no siempre sea así, a veces alguien te cuida, pero casi me atrevería a apostar que más de una vez en la vida, tu rol de madre va por sobre tu estado de salud, tu estado emocional o tu agotamiento.

Yo no paro de recordar los miles de momentos en que el agotamiento, el dolor o la fiebre, no fueron limitantes para cumplir con ese rol de cuidadora de hijos, porque si... no había nadie más.

O porque habiendo alguien más "la madre es la que sabe o la que debe hacerse cargo".

Es por eso que necesitamos "ECHAR AFUERA" toda esa rabia, pena, tristeza y sensación de abandono que ha estado asociado a estos momentos.

Te invito a un conversatorio conmigo y con dos grandes amigas, mis queridas Malva pastelería vegana y Pelu Biodanzante Con Espíritu Libre, este domingo 9 de julio a las 16:30h.

Si quieres desahogarte, apañar, opinar o simplemente escuchar tomando un rico tecito, puedes unirte aquí >>> https://fb.me/e/3PIMVOgZU

P.S. ¿Tienes alguna historia de este tipo en tu vida de madre o simplemente de mujer? ¡Te leo y te apaño!

Ver menos
Comentarios
Sofia Ardiles Reyes
Hermosas 💓💓💓
ResponderOcultarEnviar mensaje2 d
Agripina Gonzales
Buenas tardes doctora Ximena es horrible pasar por yodo Dios todopoderoso la bendiga siempre
ResponderOcultarEnviar mensaje3 d

Autor
Dra. Ximena Valdés Ortiz
Agripina Gonzales un abrazo grande para ti 💜💕
Responder2 d

20/05/2023

Próximo Taller de Biodanza y Somática en La Serena

Taller presencial 27 y 28 de MAYOBailando en voz altaEl susurro de tu corazónPara ti, que llevas mucho tiempo escondiendo, conteniendo y aguantando ese movi ...

19/04/2023

Hermosa sesión de Biodanza y Educación somática, motivadas por sanar juntas, apoyándonos, sintiéndonos y sosteniéndonos.

Agradeciendo hasta el infinito esta poderosa herramienta.

Gracias Rolando Toro ♥️
Feliz cumpleaños allá en el cielo 💕🙏

¡Feliz día internacional de la Biodanza

17/04/2023

Encuentros sensibles, conectar desde el corazón, cuidadosa, tierna y respetuosamente.

Afectividad, la conexión más profunda que transforma el alma ♥️.

19/03/2023

¡Hola a todos!
Estoy súper contenta y emocionada de anunciar mi taller de biodanza y educación somática para fortalecer la resiliencia a realizarse el 1 y 2 de abril en La Serena.
Como sé que hay muchas personas que no conocen la técnica, he decidido hacer este LIVE para explicar en qué consiste el Taller del 1 y 2 de abril, de modo que este LIVE no es el Taller, es un espacio para explicarles, presentarles y motivarles a que conozcan la biodanza y educación somática, como poderosa herramienta de superación de dolencias profundas que pueden ser originadas por un trauma.
Únete al LIVE para aprender cómo la biodanza y la educación somática pueden ayudarte a superar los desafíos de la vida. En este taller, mejorarás tu capacidad de adaptación, fortalecerás tu autoconfianza, reducirás el estrés y mejorarás tu salud emocional y física.
¡No te pierdas esta oportunidad de crecer emocional y físicamente!
Regístrate ahora para explicarte y resolver todas tus dudas sobre el Taller en el live del 19 de marzo.

06/03/2020

06/03/2020