03/01/2021
La decisión ir a psicoterapia o consultar con un profesional Psicólogo no siempre es fácil, sobre todo porque tendemos a pensar que significa reconocer algún fracaso, una debilidad o un malestar psíquico que no nos deja avanzar.
Pedirle ayuda a un Psicólogo, es un proceso en el cual la persona va tomando conciencia de su estado y su malestar, se da cuenta de que el paso del tiempo no es la solución que esperaba y comprende que necesita apoyo y aprender nuevas habilidades para lidiar con esa situación... Esta actitud es a lo que llamo un acto de coraje y madurez. 🍀
