Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 14:00

Nutrición y Terapias La Serena II

Casa
Chile
La Serena
Nutrición y Terapias La Serena II

Además ofrecemos con talleres de educación y vida saludable para todas las edades.

Te invitamos a conocer este nuevo concepto de consulta nutricional y terapéutica, donde se unen para el tratamiento adecuado de diversas dolencias y enfermedades.

11/07/2024

⚠️El masaje es una poderosa herramienta para preservar la salud y prevenir muchas dolencias⚠️

En la actualidad los efectos positivos del masaje están comprobados ⬇️ (son muchos 😅)

• El masaje favorece la producción de la sustancia P, un neurotransmisor que causa vasodilatación y está asociado a la liberación de histamina (regula respuesta sistema nervioso al estrés)

• aumento del flujo sanguíneo.

• mejora de la oxigenación de los tejidos.

• mayor aporte de nutrientes a las células.

• incremento de la eliminación de los desechos celulares.

• optimización de la circulación de la linfa.

• aumento de la producción de glóbulos rojos y blancos.

• mejora el tono muscular y la capacidad de contracción consiguiendo también una mayor elasticidad.

• disminuye la tensión muscular y el dolor.

• mejora el metabolismo de los músculos. Se eliminan desechos y aumenta la absorción de oxígeno y nutrientes.

• el masaje acelera la expulsión del ácido láctico tras un esfuerzo físico.

• sobre las articulaciones, mejora el suministro sanguíneo y eleva la formación y la circulación del líquido sinovial. Los ligamentos adquieren más elasticidad.

• favorece la absorción del calcio en los huesos.

• disminuye la percepción del dolor.

• aumentan las sinapsis neuronales.

• aumenta la producción de endorfinas, péptidos opioides endógenos, que estimulan las áreas cerebrales que generan las emociones placenteras.

• activa el flujo sanguíneo.

• alivia los gases y el estreñimiento.

• fortalece los músculos del tracto digestivo.

• aumenta la oxigenación de los tejidos mejorando la función de los órganos internos.

• relaja y disminuye la molesta sintomatología causada por el estrés y la ansiedad.

• crea calor y ayuda a movilizar y eliminar el tejido adiposo.

• ayuda al sistema linfático a eliminar toxinas.

🏵Así que ahora que sabes...agenda tu masaje con nosotras y evita enfermar o alivia esa enfermedad. Esta es la medicina más antigua de la humanidad🏵

«Cualquiera que desee estudiar medicina debe dominar el arte del masaje» Hipócrates de Cos (460 a. C. – 370 a. C.)

03/05/2024

Masaje peristáltico o también llamado masaje de colon.

Es un masaje de rehabilitación que se enfoca estrictamente en regular la función de tracto intestinal, y como saben si regulan una parte del cuerpo presentará mejoras.

Con respecto a las sesiones, en la primera sesión se te entrega una evaluación con el número de sesiones a realizar.
Muy aconsejado a personas con estreñimiento ya que ellas requieres a veces la utilización de fármacos para ir al baño, lo que interfiere con la homeostasis natural del cuerpo

08/04/2024

💫La energía en el cuerpo tiene muchos nombres, lo que sé es que en el cuerpo se ubican estos centros,llamados chakras, término hinduista, que signifuca rueda, que es la forma en que esta energía se mueve, algo asi como unos remolinos en nuestro cuerpo 🌀 estos se pueden sentir en la sesión por el paciente y percibir en mis manos 🙌

Algunos libros mencionan 88.000 chakras en nuestro cuerpo, comunmente se trabajan los 7 principales, aunque dependiendo de la sesión se pueden desbloquear otros centros energérticos del cuerpo.

🌼Y también sé y aseguro que las personas, consultantes, alivian despues de su sesión de limpieza y alineación de chakras:
Sintomas físicos y emocionales, niños y adultos...🌼

Tienes dudas? Puedes escribirme 👇

13/06/2023

Porque papá también merece ser regaloneado 🎁, te traemos estas promociones para su día.

Incluye :
🍃Aromaterapia.
🍃Baño de música.
🍃Aceite de masaje con aroma.
🍃giftcard digital o física.
🎁Auriculoterapia de regalo para el estrés.

Donde :
📍 Andres Julia Vicens #128 El agrado de peñuelas, Coquimbo.

Solicita tu giftcard al :
+56966359068 o escríbenos por interno para solicitar más información 🌞.

07/05/2023

Gratitud a todas las madres ♥️ , con ustedes todo es más cálido.

Aprovecha estas promociones por el mes de mayo, regala a tu madre una hora de relajo y bienestar🌸.

Incluye :
🌼Gift card digital o física.
🌼Aromaterapia.
🌼Baño de música.
🌼Sonoterapia con cuencos (solo simultaneo ).
🎁 De regalo Auriculoterapia.

Agenda por mensaje interno o ingresando al link en nuestra bio o escribiendo al
📞 +56 9 5895 2729 .
📍 Andres Julia Vicens #128 El agrado de peñuelas, Coquimbo, Chile.

05/12/2022

CONCURSO NAVIDEÑO 🎄 !!!! .

Nos pusimos la barba 🎅🏼 y te tenemos los siguientes regalos 🎁:

-1 sesión de acupuntura con .
-1 consulta nutricional con .
-2 bowl del chef de .verde.gourmet .
-1 pan masa madre integral de .pan .

✨Sigue los siguientes pasos para participar:
-Dale me gusta a la imagen.
-Síguenos en .
-Etiqueta a un amigo invitándolo a participar ( también nos debe seguir ), puedes invitar varios amigos en distintos comentarios para aumentar tus posibilidades.

✨IMPORTANTE :
-Concurso válido solo para la serena y Coquimbo.
-Pan masa madre debes encargarlo con una semana de anticipo y no incluye delivery.
-Bowls del chef tienen ingredientes a selección del chef y debes encargarlo con 3 días de anticipo y no incluye delivery.
-Todos los premios se deben cobrar antes del 05 de enero.
-Terapia y consulta nutricional son intransferibles.
-habrá un ganador para todos los premios.
- Fecha sorteo: viernes 23 diciembre.

🌄

03/12/2022

Nos motivamos con este taller maravilloso junto a 🧗‍♀️ .

Te esperamos 🍃.
Consultas o inscripciones al
+56 9 3711 2115.

09/11/2022

⚠️promoción ⚠️
No te pierdas la oportunidad de aprender a comer mas lindo y más rico 💜.

03/10/2022

Recuerda que tienes 10% de descuento en tus compras con nuestro código en todas las tiendas de ☺️💚.

28/09/2022

Tenemos sorpresa !! ❤️.
Presenta este tu código en y disfruta un 15% dcto en sus maravillosos servicios.

22/09/2022

Queque volteado avena/pera 🥧.
Se a perdido un poco esto de subir imágenes con recetas así que vamos retomando las viejas costumbres☺️.
Ingredientes :
- 2 tazas de avena tradicional o integral.
- 4 peras (pueden ser maduras).
- 1 taza de azúcar morena o endulzarte a gusto.
- 1 cdita canela en polvo.
- 1 cdita polvo de hornear.
- 1 huevo 🥚 o un huevo de chía+ 1/2 plátano maduro.
-1 taza de leche vegetal.
-vainilla.

Preparación:
1- poner las peras en láminas en un sartén con la canela en polvo y 1/4 taza de azúcar morena o endulzante (en este caso mejor no usar stevia sino que es mejor la alulosa) y revolver de vez en cuando hasta que estas suelten su jugo y estén cocidas y blandas (reservar).
2-moler avena en la juguera hasta hacerla harina (reservar).
3- En un bowl mezclar el huevo con el resto de azúcar que queda ( o endulzante a gusto) con la vainilla, luego agregar la harina de avena y polvo de hornear, poco a poco mientras se va mezclado se va agregando la leche vegetal, si consideras que está muy seco le puedes agregar un poco más de leche vegetal (recuerda que la avena chupa bastante el líquido de la mezcla ).
- poner en un molde engrasado (ideal con aceite de coco) o papel de horno las peras ordenadamente en la base y luego dejar caer la mezcla del bowl por encima de las 🍐 peras.
-poner al horno (previamente recalentado) por 20 minutos con calor arriba y abajo.
-dejar enfriar y a comer 🍽.

🍃Si no puedes consumir azúcar entonces te recomiendo usar alulosa para esta preparación.
🍃 si no te gusta la avena, esta forma te va a encantar.
🍃 ingredientes los puedes encontrar en con 10% usando mi nombre.

Dirección

La Serena

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+56952394305

Página web

http://www.nutricionyterapias.cl/

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