20/04/2026
Buen comienzo de semana! Hoy es lunes y nuestra mente lo sabe 😅
🙏🏽En la tradición védica el lunes es Somavāra, el día de Soma, el néctar de la inmortalidad, amṛta, el fluido sutil que sostiene la vida desde adentro, y la luna es su receptáculo cósmico, el vaso que lo custodia.
🙌En la astrología védica la luna es también el regente de manas, la mente, y nos muestra que la mente tiene naturaleza lunar, se mueve, mengua, crece, refleja. Lo que refleja cuando está quieta es ātman, tu propia naturaleza esencial. Pero cuando está agitada ese reflejo se distorsiona, como la luna en el agua cuando hay olas. La luna no desaparece, pero no puedes verla con claridad.
🍃Patañjali lo nombra en el segundo sūtra (Yogaś cittavṛttinirodhaḥ)
El yoga es la quietud de las fluctuaciones de la mente.
🧘🏽♀️La meditación es el proceso de aquietar esas olas para que la imagen no se distorsione y puedas ver con claridad. Es reconocer el movimiento cíclico de la mente sin ser arrastrado por él. Cuando la mente se retira de los sentidos (pratyāhāra) y la atención se sostiene en un punto (dhāraṇā)surge naturalmente dhyānam, la meditación, donde la atención fluye ininterrumpidamente de la conciencia hacia su propio centro.
🪷Hoy con la luna creciente la energía invita a ir adentro antes de salir, a nutrir antes de dar, a ver con claridad antes de actuar.
Esto también lo revisamos en nuestros cursos! Este sábado comenzamos! Escribe 📝 si quieres que te enviemos los detalles de los cursos de yoga o āyurveda!
Buen comienzo de semana! 🍃🙏🏽🫶🏻
