30/04/2025
“Bendita la crisis que te sacó de tu zona de confort”
A veces la mente grita mientras el alma susurra. Y en medio del caos, surge un quiebre que lo transforma todo.
Desde la psicología sabemos que salir de la zona de confort activa redes neuronales de adaptación, pero también genera resistencia, miedo e incluso duelo. La crisis nos enfrenta con partes de nosotros que evitábamos mirar: vacíos, heridas, creencias limitantes.
Desde una espiritualidad realista —esa que nace de escucharnos profundamente— entendemos que no todo dolor es castigo, sino muchas veces impulso. Un empujón interno hacia lo auténtico.
No se trata de romantizar el sufrimiento. Se trata de honrarlo como parte del proceso.
Agradecer no por lo que dolió, sino por lo que se despertó.
Y empezar, desde ahí, a habitar nuestra vida con más verdad.
