26/06/2024
La gestión de estrés, tu alimentación y el soporte de suplementación son elementos claves para que tu cuerpo cuente con todo lo necesario para regular y contrarrestar los posibles efectos negativos de un estrés sostenido a mediano o largo plazo.
Ten en cuenta que el estrés por si sólo no es un enemigo y sólo si el cuerpo no cuenta con los mecanismos necesarios para regularle, puede que te pase la cuenta generando malestar alteración de tu salud.
Si tienes dudas para personalizar tu plan de tratamiento, asesórate con tu médico y nutri de preferencia. En nuestro equipo cuentas con apoyo médico, psicologico y nutricional.
Si es de interés para ti que ampliemos este tema, dejanos saber.
