20/12/2025
¿Alguna vez has sentido que a tu columna le falta un "respiro"? El uso de la Yoga Wheel es una de las herramientas más profundas para transformar tu movilidad.
¿Por qué amar la rueda?
Apertura de Corazón: Permite una extensión de columna segura, liberando la tensión en el pecho y los hombros después de largas jornadas de trabajo.
Masaje Vertebral: Al rodar sobre ella, actúas directamente sobre la musculatura de la espalda, aliviando rigideces.
Desafío y Estabilidad: Te ayuda a trabajar el equilibrio y la fuerza central de una manera divertida y dinámica.
🌟 CLASE ESPECIAL EN EL FESTIVAL 🌟
¡Quiero que lo vivas por ti misma! Estaré dictando una clase especial de Yoga con Rueda en un entorno maravilloso:
¿Cuándo?: Sábado 31 de enero.
¿A qué hora?: 14:00 hrs.
¿Dónde?: Festival Yoga Llanquihue.
Es la oportunidad perfecta para profundizar en tu práctica, perderle el miedo a las extensiones y conectar con la comunidad.
📢 ¡ATRÉVETE A PROBAR!
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