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🌟 Recordatorio: “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma” 🌟👉 Una vez trabajé con alguien que solo quería “...
19/01/2025

🌟 Recordatorio: “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma” 🌟

👉 Una vez trabajé con alguien que solo quería “eliminar” su ansiedad. Me decía: “Quiero que desaparezca, no soporto sentirme así”. Pero al explorar juntos, descubrimos que la ansiedad no estaba ahí por casualidad. Era el resultado de años ignorando emociones, cargando expectativas ajenas y reprimiendo heridas no resueltas.

💡 El síntoma no surge de la nada, se construye con el tiempo. Al aceptar su origen y entender su propósito, su ansiedad comenzó a disminuir. No porque la “eliminó”, sino porque dejó de luchar contra ella y empezó a sanar desde adentro, encontrando la seguridad dejando de estar alerta incluso por costumbre.

🌿 Aceptar es abrir la puerta al cambio, un camino para descubrirte y liberarte de patrones que te pesan.

✨ ¿Estás listo para entender qué hay detrás de lo que sientes y transformarlo?
Déjame acompañarte en este viaje profundo hacia tu yo auténtico.

💌 Escríbeme por DM o agenda tu sesión online/presencial hoy mismo.

¿Conoces a alguien que padezca depresión?
13/01/2025

¿Conoces a alguien que padezca depresión?

🎗 Día Mundial contra la Depresión 🎗La depresión puede ser invisible, pero sus efectos son profundos. Hoy te comparto 3 c...
13/01/2025

🎗 Día Mundial contra la Depresión 🎗
La depresión puede ser invisible, pero sus efectos son profundos. Hoy te comparto 3 claves para entenderla mejor:

1️⃣ Es más que tristeza.
Incluye agotamiento, pérdida de interés, cambios en el sueño y dificultades para conectar con los demás.

2️⃣ Tiene raíces profundas.
Puede estar ligada a experiencias de vida, vínculos rotos o heridas emocionales no resueltas.

3️⃣ Es posible sanar.
Con apoyo adecuado, se puede reconectar con un sentido de vida más auténtico y pleno.

✨ Recuerda: pedir ayuda no es un signo de debilidad, es valentía.

💡 En mi enfoque terapéutico, trabajamos para sanar las raíces emocionales, reconectar con el “yo auténtico” y transformar patrones que mantienen el dolor.

📍 No tienes que enfrentar esto en soledad. Estoy aquí para acompañarte con empatía y un espacio seguro.

🌀 La terapia puede ser el primer paso hacia el cambio.

💬 ¿Sientes que necesitas apoyo? Escríbeme y conversemos.

📲Cualquier duda u horas disponibles en el link de la bio

🌿 Día de la Salud Mental: Un llamado al cuidado de nuestro bienestar 🌿Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, queremo...
10/10/2024

🌿 Día de la Salud Mental: Un llamado al cuidado de nuestro bienestar 🌿

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, queremos recordarte la importancia de cuidar no solo tu mente, sino también tu salud física. El estrés, que muchas veces dejamos de lado, puede tener un gran impacto en ambas áreas. 📊 Estudios muestran que el estrés crónico puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas 💔, hipertensión y afectar nuestro sistema inmunológico 🦠, además de generar ansiedad, depresión y agotamiento emocional.

Un dato que impacta: se estima que el 75% de las consultas médicas están relacionadas de alguna manera con el estrés. 😮 Esto demuestra lo profundamente que puede afectar nuestro bienestar general. Por ejemplo, una persona que vive con estrés constante puede experimentar dolores de cabeza 🤕, insomnio 😴 y problemas digestivos, lo que afecta su calidad de vida diaria.

🌟 ¡Recuerda que cuidar tu salud mental es tan vital como cuidar tu cuerpo! Si sientes que el estrés o las emociones te sobrepasan, buscar apoyo profesional es un paso clave para recuperar el equilibrio.

En nuestra consulta, con más de 6 años de experiencia en la comuna de Loncoche, ofrecemos un espacio cercano, accesible y humano 💙. Te ayudamos a gestionar el estrés y sanar las heridas emocionales, creando un camino hacia una vida más plena y equilibrada. ¡Contáctanos y comienza tu proceso de sanación hoy mismo! 💬

23/05/2024

¡📢 Atención a todos! 📢 En 2018, Orange lanzó una poderosa campaña para concienciar sobre el grooming y proteger a nuestros adolescentes en línea. 🌐✨

🔍 Durante un experimento social impactante, descubrimos que el 70% de los adolescentes aceptaría encontrarse con un extraño conocido en línea. Este experimento reveló lo fácil que es para los groomers ganarse la confianza de los jóvenes. 🚨

😱 Además, los delitos de grooming en línea aumentaron un 84% en solo cuatro años. En 2020, se registraron más de 21.7 millones de informes de explotación infantil solo en los EE. UU. 📈

🛡️ Aunque el video se enfoca en las víctimas, lo hace de manera preventiva, buscando educar y proteger a nuestros jóvenes de estos peligros. 🛡️

¡Es fundamental estar informados y proteger a nuestros jóvenes en el mundo digital!



Fuentes: NSPCC, NCMEC(NSPCC)​​ (NSPCC)​​ (MissingKids)​​ (NSPCC)

🌈 ¡Noticias que alegran el corazón de Loncoche! 🌟 ¡La psicoterapia ahora es más accesible para todos gracias a los bonos...
16/02/2024

🌈 ¡Noticias que alegran el corazón de Loncoche! 🌟 ¡La psicoterapia ahora es más accesible para todos gracias a los bonos FONASA! 🤗

Estamos emocionados de compartir la excelente noticia: ¡Los aranceles de psicoterapia para adultos en nuestra querida comuna de Loncoche han disminuido gracias a los bonos FONASA! 💙 Este cambio no solo impactará positivamente en nuestra salud mental, sino que también beneficiará nuestra realidad monetaria. 🌱💰

La salud mental es un tesoro que merece ser cuidado, y la reducción de aranceles hace que la terapia sea más accesible para todos. 🤝 Gracias a los bonos FONASA, ahora puedes buscar el apoyo que necesitas sin preocupaciones financieras. 🌼

Recordemos que al invertir en nuestra salud mental, estamos creando un espacio para el crecimiento personal y emocional. ¡Tu bienestar importa! 🏡💪 Así que, ¡aprovecha esta oportunidad y da el paso hacia una vida más plena y saludable! 🚀

📅¡Para agendar tu consulta, contáctanos por mensaje directo o escríbenos al número de WhatsApp +56961039959! ¡Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar! 💙

¡Comparte esta noticia con tus amigos y familiares para que todos puedan beneficiarse de esta increíble oportunidad! 🗣🗣

¡Hola comunidad! 🌟¡Estamos emocionados de anunciar que la agenda de febrero está oficialmente abierta para sesiones de p...
12/02/2024

¡Hola comunidad! 🌟

¡Estamos emocionados de anunciar que la agenda de febrero está oficialmente abierta para sesiones de psicoterapia! 💼✨

Este mes, queremos destacar la importancia de cuidar nuestra salud mental y abordar el malestar emocional. Vivir en un mundo cada vez más rápido y desafiante puede generar tensiones y afectar nuestro bienestar psicológico.

La psicoterapia ofrece un espacio seguro para explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos. Es una herramienta valiosa para aprender a manejar el estrés, superar obstáculos y promover una salud mental sólida.

Si te sientes abrumado/a, ansioso/a o simplemente deseas mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte en este viaje. Juntos, trabajaremos para identificar áreas de crecimiento y desarrollo personal.

No subestimes el poder de cuidar de tu salud mental. ¡Cuidarte emocionalmente es una inversión en tu felicidad y calidad de vida! 🌈💖

Si estás listo/a para comenzar, no dudes en enviarnos un mensaje privado para programar tu cita. ¡Tu bienestar merece ser una prioridad! 🗓️✉️

"Escucha tus Emociones: El Viaje hacia la Psicoterapia"En el tapiz de nuestras emociones, a veces se tejen nudos que nec...
07/02/2024

"Escucha tus Emociones: El Viaje hacia la Psicoterapia"
En el tapiz de nuestras emociones, a veces se tejen nudos que necesitan ser desatados. Sentir tristeza, ansiedad o confusión no es señal de debilidad, sino de humanidad. La psicoterapia es un espacio seguro para explorar esas emociones, comprenderlas y caminar hacia la sanación. ¿Te sientes listo para embarcarte en el viaje de autodescubrimiento? ✨💙

📅Consultas u horas escríbenos al Whatsapp +56961039959 o por mensaje interno

Dirección

Avenida Balmaceda #246
Loncoche
4970000

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Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
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