16/12/2025
El cuerpo no falla de un día para otro.
Primero avisa en silencio.
Aprieta la mandíbula.
Endurece los hombros.
Corta la respiración.
Te cansa sin razón aparente.
No es estrés.
Es información que no fue escuchada.
Cuando ignoramos lo que sentimos, el cuerpo habla por nosotros.
Y no lo hace para castigarnos, lo hace para protegernos.
Escuchar el cuerpo no es debilidad.
Es responsabilidad emocional.
✨ Esto es parte de lo que acompaño en terapia corporal y energética.