05/01/2023
Habité sentirme incomoda en mi cuerpo
Perdí mucho tiempo de disfrutar de mi.
Un día, alguien me dijo, si tuvieras un Mercedes y no lo cuidas, lo tratas como una camioneta 4x4 que todo lo puede, no revisas sus neumáticos, sus niveles de aceite, le pones bencina de mala calidad.
Piensas que podrás llegar a algún destino? O que sus partes estén en buen estado?
Si, quizás llegas, pero con un desgaste y daño que ya está hecho.
Ese día me vi.
Desde hace un tiempo que estoy en constante aprendizaje de alma y mente, pero sabía que faltaba un eslabón. Aún había incoherencia.
Yo, ya sabía.
Tenía que cuidar mi cuerpo.
Cuando ya sabes algo, eres responsable. Automáticamente, ya no es responsabilidad de nadie más. Todo lo demás, son excusas.
Y aquí entra la Coherencia… Siempre la coherencia.
Integrar alma, cuerpo y mente para que estos tres elementos estén alineados y en coherencia, es el propósito de nuestra existencia.
Integrarlos en equilibrio es fundamental.
Mover tu cuerpo, solo por el placer de moverlo.
Disfrutar como el movimiento ayuda a liberar energía de los músculos y articulaciones.
Lo físico y estético son solo una consecuencia de nuestra integración interna.
Si lo haces solo por estética, estás dejando fuera las otras dos partes, alma y mente.
Somos la energía que EMANAMOS, cuando estamos mental, física y almicamente equilibrados.
Si no lo limpias, cuidas y mueves tú cuerpo, este se pone rígido, acumulas desechos, y te pones pesado,denso.
Esa densidad, es energía también.
Por lo tanto, lo que Emanes al mundo, vendrá de esa parte también.
Deja que tu energía brille e ilumine a los demás.
No esperes un lunes o un nuevo año para empezar.
Hazlo ya.
Haz más de eso que sabes con certeza, te hace bien.
Cuidemos el avatar que elegimos para que nuestra alma pueda expresarse libre, fuerte y con propósito en esta vida.
Con luz 🧚🏾♀️ Cata
