06/01/2026
Concepción 8,9 y 10
Enero
!!últimos cupos!!
Como partes los primeros días de Enero manifiestas tu año
A veces, la carga se siente demasiado pesada. Y está bien.
Vivimos en un mundo que nos exige estar al 100% todo el tiempo, con una sonrisa en el rostro y produciendo sin parar. Pero la verdad es que somos humanos, no máquinas. 🌿
Sentir agotamiento mental, ansiedad o simplemente tener días grises no te hace débil. Te hace real.
Tu salud mental no es un destino al que llegas y "ya está". Es un camino diario de pequeñas pausas, de autocompasión y de entender que no tienes que cargar con el peso del mundo sobre tus hombros tú solo/a.
Hoy, date permiso para soltar un poco esa carga. Respira profundo. Está bien pedir ayuda. Está bien priorizarte.
✨ Cuéntame en los comentarios: ¿Qué pequeña pausa te vas a regalar hoy por tu paz mental? Te leo. 👇
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