ps.vergara.quezada

06/03/2023

Amigos, amigas, amigues, tengo horas disponibles para atención presencial y online (Telemedicina).
Atención niños, niñas, jóvenes, adultos, parejas y familia.
Reserve su hora al +56930946591

08/04/2021

24/12/2020

Feliz navidad 2020

26/11/2020

Desde el inicio de la pandemia la población de nuestro país y el mundo está sufriendo serios trastornos del sueño.
Para poder mitigar esta situación, es vital incorporar rutinas en nuestro día a día que favorezcan nuestro buen dormir.
Comparto con ustedes algunas recomendaciones que nos ayudaran a dormir mejor.vergara.quezada __ananda

25/11/2020

Hoy 25 de Noviembre es el día internacional contra la violencia de género.
Debemos trabajar como sociedad, como país en que las mujeres puedan ser libres, no temer a ser asesinadas, violadas, acosadas, violentadas verbal y psicológicamente.
Debemos trabajar día a día en que puedan no tener miedo al caminar por la calle o bien puedan denunciar a sus victimarios con la seguridad que la justicia haga su trabajo.
Debemos trabajar en educar a nuestros hijos en el respeto, en formar hombres no violentos, debemos romper los estereotipos sociales del machismo y patriarcado.vergara.quezada __ananda

25/11/2020

¿Cómo cuidar tu salud mental?
Los días pasan muy rápido, las noches son muy cortas, la pandemia nos quitó todo y nos dejó nuestra salud mental por el suelo.
Te recomiendo los siguientes hábitos para cuidar tu salud mentalvergara.quezada __ananda

23/11/2020

No debes esperar a sentirte sol@ para buscar ayuda, para encontrar tu camino.
No esperes hasta el agotamiento emocional, psicológico o físico.
Hablemos!vergara.quezada __ananda

13/11/2020

Suelta todo lo malo de este 2020, inicia algo para ti, pensando en ti, en tu futuro.



vergara.quezada __ananda

12/11/2020

No repitas los patrones familiares tóxicos.
Siempre es tiempo que hagas un cambio



vergara.quezada

27/10/2020

Amig@s!!!
Tengo disponibilidad para atención psicológica Online.
✅ Terapia individual adultos

✅ Terapia individual niñas, niños y adolescentes

✅ Terapia de pareja

✅ Terapia familiar.

✅ Evaluación psicolaboral

24/08/2020

La terapia de pareja nos ayuda a mejorar o reparar la comunicación, resolver problemas del diario vivir que se vienen acumulando en nuestra vida de pareja, entre otros...
No lo pienses y pide ayuda.vergara.quezada

08/07/2020

En días grises como el de hoy... Busca tu calma... Piensa en ti!
Recuerda que el primer paso es el más importante.
Estoy para ayudarte!

03/07/2020

Esta pandemia afecta todos los escenarios de nuestra vida, uno de ellos es nuestra relación de pareja.
No olviden que la relación de pareja se debe de alimentar constantemente y que es trabajo de ambos hacerlo...
Tengan siempre presente lo siguiente:
1.- Mantengan la comunicación.
2.- Busquen espacios de intimidad .
3.- Divertanse y jueguen juntos
4.- No permitan que se apague la pasión
Si necesitan ayuda, recuerden!!!
Soliciten su hora para terapia de pareja online.

30/06/2020

La sensación de fragilidad se torna natural por estos días, más cuando no sabemos como manejar o expresar nuestras emociones y sentimientos.
Recuerda que no estás solo y que te puedo ayudar.
Solicita tu hora para atención online.

28/06/2020

Amor es amor...

28/06/2020

Cuidémonos...

Respetemos la cuarentena...

Acerquemonos a nuestras familias...

Hablemos, quiero escucharte.