Buda de la Medicina

05/05/2024

🛑AUMENTA tu energía y tu metabolismo. Fortalece tu cuerpo y tu mente. Incrementa la saturación de oxigeno en tus células y combate el cansacio, la fatiga, el estrés y la inflamación.

QUE APRENDERÁS EN ESTE TALLER:
✅Los 24 ejercicios del Nejang Yoga de forma práctica paso a paso.
✅Técnica para aumentar la saturación de oxígeno.
✅Respiraciones para Detox de la mente.

ES UTIL PARA TÍ SI SUFRES DE:
✔️Migrañas
✔️Tabaquismo
✔️Obesidad
✔️Insomnio. Cansancio
✔️Dolor de cuello
✔️Estrés
✔️Dolor Lumbar
✔️Concentración
✔️Trastronos Hormonales
✔️Y OTROS SÍNTOMAS

QUE NECESITAS PARA LA PRÁCTICA
🧘‍♀️Ropa cómoda, Mat de yoga (colchoneta o mantas) y un cojín.🙌

Valor: $37000.
Valor especial: Te comento que las primeras 20 personas que se inscriban lo podrán hacer con un precio rebajado y sólo pagarán $ 27000

Creo firmemente que la prevención es la mejor forma de mantenernos saludables y con energía. Invertir en ti hoy es la mejor manera de estar bién en el presente y de prepararnos para el futuro.

🛑Si quieres participar haz clic en el botón enviar mensaje de whatsapp
👉Inscíbete ¡¡ HOY!! no pierdas esta oportunidad.
LOS CUPOS SON LIMITADOS.

21/04/2021

16/04/2021

HOY ULTIMA OPORTUNIDAD PARA INSCRIBIRSE Y PARTICIPAR

01/04/2021

La epidemia de coronavirus, ya sea por los días de confinamiento o por la incertidumbre y ansiedad que produce, ha disparado el número de personas que han iniciado cursos de meditación y 'mindfulness', en busca de salvaguardar su salud mental de esta crisis sanitaria, económica y social.

La meditación requiere un estudio previo sobre las emociones con una aproximación filosófica sobre el comportamiento humano y diferentes interpretaciones siempre enfocadas a corregir actitudes nocivas para la salud mental de las personas.

Posteriormente entra el acto de meditar, con el análisis anterior se aplica el conocimiento estudiado para corregir actitudes o pensamientos nocivos y así lograr el bienestar emocional.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja la meditación para hacer frente a sentimientos que puedan desestabilizar la mente y afirma que su práctica diaria puede resultar positiva para lograr un bienestar emocional en tiempos de crisis.

"La estabilidad mental es uno de los beneficios de la meditación porque no eres dependiente de nadie, también dejas de tener deseos que te hacen infeliz y aceptas la realidad para ser feliz"
También la OMS matiza que la meditación puede ser útil como complemento a la psicoterapia y tratamiento con antidepresivos para aquellos adultos que sufran de depresión moderada o grave.

El estudio "Mindfulness (atención plena): la meditación en psicología clínica", publicado en la Gaceta de Psicología del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía, concluye que la meditación facilita la discriminación de nuestro propio comportamiento.

"La meditación implica observar nuestros eventos privados sin juzgarlos ni juzgarnos a nosotros mismos, aceptándolos tal cual aparecen y desaparecen, abandonando la lucha y el control, la reacción compulsiva y errática manteniendo una actitud serena y atenta", señala este estudio de psicología clínica.

26/03/2021

👉TRANSFORMA TU MENTE Y OLVIDATE DE LAS LIMITACIONES QUE TE ALEJAN DE TU META.👈

Aprende a como aprovechar tu tiempo al máximo, reprogramar tu mente y lograr los resultados que deseas y mereces.

25/03/2021

Quiero contarte que quise abrir estos talleres, a todo público, como una forma de contribuir en estos tiempos a que muchas personas puedan estar bien tanto física como mentalmente.

Se, a través de mi experiencia, y hoy muchos estudios científicos lo confirman, que estás técnicas pueden ayudarte a bajar los índices de estrés, disminuir tu ansiedad y también está demostrado que AUMENTAN LA EFICIENCIA DE NUESTRO SISTEMA INMUNE.

En este taller te enseñaré:
• Cual es la relación entre el Sistema Nervioso Central y el Sistema Inmunológico.
• Una técnica respiratoria que aprendí con uno de los mejores médicos del Tíbet.
• Una técnica de equilibrio de los hemisferios cerebrales (rápida y practica)
• Una técnica de meditación para disminuir la ansiedad, rápida y sencilla que se puede hacer en 5 minutos.

Fecha: 27 de marzo
Horario: 10:00 a 13:00 hrs.
Valor: $25000
Contáctame a mi whatsapp +56953013696

03/03/2021

Taller práctico a realizarse el sábado 20 de marzo de 9:30 a 12:30 hrs.
Veremos:
- Neurociencias e Hipnosis Clínica.
- Generación de auto-trance para acceso a la creatividad.
- Técnica para claridad mental y fortaleza.
- Técnica de integración de opuestos.
Interesados enviar mensaje interno o a mi whatsapp +56953013696