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Vuelo de colibrí, Osorno (2025)

23/07/2025

¿Estás viviendo solo desde la mente? 🧠💭
A veces creemos que pensar más, hacer más y tener todo bajo control es lo más seguro… pero ¿a qué costo?

🌿 Hoy quiero compartirte 3 señales de que estás funcionando solo desde la mente (y lo que eso puede estar diciéndote por dentro).

Vivía en mi cabeza 24/7. Todo era urgente, todo era importante. Y mis emociones... eran interrupciones molestas.

Hasta que entendí algo: No estaba siendo productiva. Estaba evitando sentir.
Cada lista, cada tarea, cada "logro" era una forma de no estar presente conmigo misma.

Y un día mi cuerpo dijo: BASTA.

Desliza hasta el final para las preguntas. Quiero conocer sus patrones para poder ayudarlas mejor.

En Origen Consciente trabajamos exactamente esto: identificar CUÁNDO adoptamos estos comportamientos para poder cambiarlos conscientemente 💛

21/07/2025

Después de mapear mi vida, entendí lo que perdemos cuando solo sabemos hacer.

El sábado hice un ejercicio profundo con las mujeres de Origen Consciente. Mapeamos nuestras vidas por ciclos de 7 años para identificar patrones.

Y algo me golpeó fuerte:
A los 14 años dejé de jugar. A los 21 dejé de soñar "irresponsablemente". A los 28 dejé de sentir sin juzgar.

Cada septenio, algo se perdía. Mi capacidad de ESTAR sin hacer. Mi habilidad de SENTIR sin resolver. Mi permiso de SER sin producir.

Me volví adicta al hacer. Porque hacer me daba identidad. Hacer me hacía valiosa. Hacer me daba control.

Pero ¿saben qué perdemos cuando solo sabemos hacer?

Perdemos la capacidad de escuchar nuestra intuición (porque está susurrando, no gritando). Perdemos conexión con nuestro cuerpo (porque no tiene tiempo de hablarnos). Perdemos profundidad emocional (porque las emociones 'molestan' la productividad). Perdemos presencia (porque siempre estamos en el próximo hacer).

Y un día despertamos agotadas, desconectadas, sin saber quiénes somos debajo de todo lo que hacemos.

¿Ustedes también sienten que perdieron algo en el camino? ¿Qué en algún momento cambiaron SER por HACER?

Esta semana vamos a hablar de eso. De cómo regresar a la profundidad. De cómo regular emociones en lugar de evitarlas. De cómo equilibrar el hacer con el ser.

El miércoles tengo live especial sobre esto.

Porque merecemos recuperar lo que perdimos 💛

21/07/2025

La semana pasada hablamos de amor propio real. Del que cuida tu cuerpo profundamente. Del que entiende la conexión entre mente y cuerpo.

Y muchas me han escrito: "Natalia, quiero esa sanación integral, pero me da miedo" "¿Realmente puedo cambiar patrones tan arraigados?" "Llevo años con síntomas, ¿es posible sanar de verdad?"

Hermosas, no solo es posible. Es su derecho.

Su cuerpo tiene una capacidad de sanación increíble. Sus emociones pueden transformarse. Sus patrones pueden cambiar.

Pero no tienen que hacerlo solas.

En Origen Consciente, uno de los pilares que trabajamos es precisamente este: Regresar a casa, a su cuerpo. Sanación integral que incluye físico, emocional y espiritual. Amor propio que transforma desde la raíz.

Las mujeres que están en la formación ya lo están viviendo

¿Sienten que también merecen esa sanación profunda? ¿Esa reconciliación total con su cuerpo y sus emociones?

Origen Consciente sigue abierto para mujeres que quieren sumarse. Porque sanar no espera fechas perfectas. Porque su bienestar integral es prioridad. Porque merecen cuidarse desde el amor, no desde el castigo.

Mi proceso de detox me está recordando algo poderoso: Cuando decides cuidarte profundamente, TODO en tu vida cambia.

¿Están listas para ese nivel de amor propio? ¿Para sanación que transforma desde la raíz?

Su cuerpo las está esperando 💛

Info completa en mi bio. Próximo live miércoles 12PM - nos seguimos acompañando en este camino de sanación.

16/07/2025

Lo que compartimos en el live de hoy me tiene el corazón lleno.

Muchas mujeres conectadas aprendiendo sobre la conexión real entre mente y cuerpo respaldada por ciencia de universidades como Harvard, Stanford y UCLA.

¿Se dan cuenta de lo poderoso que es entender esto con base científica real?
Tu cuerpo no es dramático. Es SABIO. Cada síntoma es información sobre lo que necesitas sanar.

En Origen Consciente trabajamos exactamente esto: La sanación integral que transforma desde la raíz.

¿Se perdieron el live? Queda grabado en el feed.

Y atención: Este fue el primero de 4 lives consecutivos. Los próximos miércoles seguiremos profundizando en sanación integral con más estudios y datos científicos. Misma hora: 12PM Chile.

Porque sanar en comunidad cambia todo 💛
¿Cuál de estos datos es resonó más? ¿Qué síntomas creen que su cuerpo está tratando de comunicarles?

14/07/2025

El día que entendí que amarme era cuidar mi cuerpo, no solo aceptarlo.

Durante años pensé que el amor propio se trataba de: Mirarme al espejo y decir "me amo como soy". Aceptar mi cuerpo tal como está. No juzgar mi apariencia.
Y sí, eso es parte. Pero era solo la superficie.

Hasta que mi cuerpo empezó a gritarme. Problemas digestivos que ningún médico lograba resolver. Fatiga que no se iba con descanso. Síntomas que me decían: "Necesitas ir más profundo".

Y ahí entendí algo que lo cambió todo:
El amor propio real no es solo aceptar. Es CUIDAR. Es escuchar lo que tu cuerpo necesita para sanar. Es tomar decisiones que nutran tu bienestar, no solo tu ego.
Esta semana estoy viviendo esto en primera persona. Un proceso de limpieza profunda para mi sistema digestivo. No es fácil. No es cómodo. Pero es amor propio REAL.

Las mujeres que empezaron Origen Consciente están descubriendo esto también: "Natalia, creí que amarme era no cambiar nada","Ahora entiendo que cuidarme profundamente ES amor propio"
¿Ustedes también sienten que han confundido aceptación con abandono? ¿Qué tal vez amar su cuerpo significa cuidarlo más profundamente?

ESTE MIÉRCOLES A LAS 12PM les voy a contar todo sobre este proceso. Un live donde compartiremos qué pasa cuando decides cuidar tu cuerpo desde el amor, no desde el castigo.

Tu cuerpo está esperando que lo ames de verdad. No solo que lo aceptes ❤

11/07/2025

Esta semana hemos hablado de reconectar con tu cuerpo. De escuchar sus señales. De hacer las paces con él.

Y muchas me han escrito: "Natalia, quiero esa paz, pero no sé cómo llegar ahí" "Llevo años luchando, ¿Cómo empiezo a escuchar?" "¿Es posible realmente confiar en mi cuerpo otra vez?"
Hermosas, SÍ es posible. Y no tienen que hacerlo solas.

En Origen Consciente, uno de los pilares fundamentales es precisamente esto: 🔵Regresar a casa, a tu cuerpo.
🔵Sanar la relación contigo misma.
🔵Aprender a habitar tu cuerpo con amor.
No es solo teoría. Es trabajo profundo, acompañado, sostenido.

Porque hacer las paces con tu cuerpo no es solo 'relajarse más'. Es sanarte desde la raíz. Es cambiar patrones generacionales. Es elegir amarte en lugar de castigarte.

Las mujeres que empezaron la formación esta semana ya están viviendo esto: "Por primera vez no me juzgo cuando como" "Escucho cuando necesito descansar sin culpa" "Mi cuerpo se siente como un hogar, no como una prisión"
¿Sienten que también merecen esa paz? ¿Esa reconciliación profunda con ustedes mismas?

Origen Consciente sigue abierto para mujeres que quieren sumarse. Porque las clases quedan grabadas. Porque la sanación no espera fechas perfectas. Porque ustedes merecen empezar cuando estén listas.

¿Están listas para hacer las paces con su cuerpo? ¿Para habitarlo con amor en lugar de resistencia?
Su cuerpo las está esperando ❤
Info completa en mi bio.

10/07/2025

Durante años pensé que mi cuerpo era dramático.

Dolores de cabeza constantes, tensión en el cuello, problemas digestivos... Y yo tomando pastillas para "callarlo".
Hasta que entendí que no era dramático. Era SABIO.

Mi cuerpo me estaba gritando información que mi mente se negaba a ver:
🔵Que estaba en relaciones tóxicas.
🔵Que trabajaba en algo que no me alimentaba.
🔵Que no me estaba cuidando como merecía.
Cuando empecé a escuchar en lugar de silenciar... Todo cambió.

Ahora enseño esto a las mujeres en Origen Consciente:
"Tu cuerpo no es tu enemigo, es tu GPS más confiable"

Y veo cómo redescubren esta sabiduría:
"Mi ansiedad me avisa cuando algo no es para mí"
"Mi cansancio me dice cuándo necesito límites"
"Mi energía me guía hacia lo que me nutre"

¿Cuál de estas señales corporales reconoces en ti?
¿Qué crees que tu cuerpo está tratando de decirte?
Sin juicios, te leo ❤.

07/07/2025

Tu cuerpo siempre te habla, ¿lo escuchas?

Ahora mismo, mientras lees esto, tu cuerpo te está enviando información:
Cómo están tus hombros.
La tensión en tu mandíbula.
La respiración en tu pecho.
El peso en tu estómago.
Pero la mayoría del tiempo... silenciamos esas voces.

Aprendimos que el cuerpo es "menos importante" que la mente. Que sus señales son "exageradas". Que molesta cuando nos pide descanso, movimiento, nutrición real.

Pero ¿sabes qué? Tu cuerpo es tu aliado más fiel. Te avisa antes de que te enfermes. Te grita cuando estás en lugares tóxicos. Te susurra cuando algo es perfecto para ti.
Es tu sistema de navegación más antiguo y sabio.

Pero necesitas recordar cómo escucharlo. Cómo honrar lo que te dice. Cómo habitar tu cuerpo con amor, no con resistencia.

Las mujeres que están empezando Origen Consciente me escriben: "Natalia, por primera vez siento mi cuerpo sin juicio", "Estoy aprendiendo a escuchar lo que realmente necesita"
¿Tú también sientes que te has desconectado de tu cuerpo? ¿Cómo si vivieras 'de la cabeza para arriba'?
Tu cuerpo está esperando que regreses a casa. A ÉL ❤

05/07/2025

Esta semana hemos hablado de reconectar con tu voz interna.
Y algo hermoso ha pasado: Muchas están empezando a escuchar esa voz que les dice "mereces más, mucho más".
Pero ahora viene la pregunta del millón: ¿Cómo CONFIAR en esa voz cuando te habla de abundancia? ¿Cómo creerle cuando te dice que mereces prosperidad? ¿Cómo actuar cuando te pide que reclames tu valor económico?
Porque una cosa es escucharla... Y otra muy distinta es CONFIAR en que sabe el camino.

Mañana sábado les voy a revelar algo que va a cambiar completamente su relación con la abundancia:
🌟 MASTERCLASS GRATUITA 'ABUNDANCIA ILIMITADA'
Cuando tu voz interna se convierte en tu GPS de prosperidad
Van a descubrir:
✨ Por qué su voz interna es su mejor consejera financiera
✨ Cómo distinguir entre su sabiduría y sus miedos sobre el dinero
✨ El ejercicio exacto que conecta su intuición con su abundancia
✨ Por qué confiar en su voz interna es el secreto de la prosperidad real
Si esta semana reconectaron con su voz... Mañana van a aprender a CONFIAR en lo que les dice sobre su abundancia.

El link de registro está en mi bio. Solo 2 horas que pueden transformar su relación con la prosperidad.
¿Están listas para descubrir que su voz interna conoce el camino hacia TODO lo que merecen?
Su abundancia las está esperando 💛

02/07/2025

Después del post del lunes, muchas me escribieron:
'Natalia, tengo miedo de escuchar mi voz interna' '¿Y si me dice cosas que no puedo conseguir?' '¿Y si quiero demasiado?'.

Hermosas, ¿saben por qué tienen miedo?
Porque su voz interna las conoce completamente. Sabe que no vinieron a conformarse. Sabe que merecen amor real, abundancia real, una vida REAL.
Y eso da miedo porque significa dejar la zona de supervivencia.

Pero escúchenme bien: Su voz interna NUNCA les va a pedir algo que no puedan lograr. Les va a pedir lo que YA son capaces de recibir.

¿Cuál de estos mensajes de su voz interna les da más miedo escuchar? ¿El del amor, la abundancia, brillar o elegirse?
Sin juicios, las leo ❤.

05/04/2025

💫 Del miedo y la desinformación a vivir una gestación en calma, segura y empoderada.

Antes:
🤯 Demasiada información en internet, redes y libros, pero sin claridad sobre qué es lo mejor para ti y tu bebé.
😰 Escuchar historias de partos traumáticos y sentir que podrías vivir lo mismo.
💬 Opiniones de todos lados sobre lo que "deberías hacer", pero sin una guía real que te ayude a tomar tus propias decisiones.
😔 Miedo a no estar preparada, a que el parto sea doloroso o que no puedas hacerlo bien.
🤯 Sentirte sola en este proceso, sin una tribu que te sostenga.

🔄 Intentar calmar esas dudas con más información… pero terminar más abrumada y confundida.

Hasta que un día, decidí que no podía seguir así.

No podía dejar que el miedo dirigiera mi gestación y parto.

Después:
💫 Me di permiso para reconectar con mi cuerpo y con mi bebé.
🫂 Me rodeé de un acompañamiento amoroso y seguro, donde pude aclarar mis miedos y transformarlos en confianza.
✨ Aprendí que no se trata de acumular información, sino de conectar con mi intuición y con mi verdadero poder como mujer y madre.
❤️ Pasé del miedo al amor.

Y hoy quiero que tú también lo vivas.

🌿 En Nacer Juntas, te acompaño paso a paso para que vivas tu gestación en calma, con confianza y sostenida por una comunidad que te entiende.

Si eres gestante y quieres sentirte realmente preparada y acompañada,
💬 Comenta "NACER JUNTAS" y descubre cómo podemos ayudarte.

🚨 Importante: Este programa está a punto de subir de precio. ¡No dejes pasar esta oportunidad! 🚨

💜💓 ❤️🚼

04/04/2025

💫 No quiero que vivas tu gestación con dudas, miedos y sintiéndote sola.

Me llena el alma recibir mensajes de mis consultantes agradeciendo el acompañamiento que les he brindado. Siempre me dicen lo mismo:
“Lo que más me marcó fue sentir que no estaba sola, que había alguien ahí para mí, incluso después de terminar el programa.”

Y es que yo misma he estado en tus zapatos. Viví mi primera gestación en medio de la pandemia, rodeada de soledad e incertidumbre. Mi único sostén fue mi espiritualidad y mi pareja.

Por eso creé NACER JUNTAS, un programa donde no solo recibirás información, sino también un acompañamiento real y constante. Te guiaré paso a paso para que vivas una gestación plena, con confianza y en tribu.

✨ Tu ser te está llamando a escuchar este mensaje. ✨
Porque las coincidencias no existen y tu intuición no miente.

Si eres gestante y sientes que esto resuena contigo,
💬 Comenta “NACER JUNTAS” y descubre cómo podemos acompañarte en este proceso.

🚨 Importante: Quedan pocos días antes de que el programa suba de precio. ¡No dejes pasar esta oportunidad! 🚨

💜💓 ❤️🚼

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