Dra. Astrid Parra Gutiérrez

Dra. Astrid Parra Gutiérrez Consulta de Medicina General

Para la ciudad de Osorno y sus alrededores, me complace seguir realizando atenciones a domicilio. 🕖🕙 Horario: Lunes a Sá...
10/01/2023

Para la ciudad de Osorno y sus alrededores, me complace seguir realizando atenciones a domicilio.

🕖🕙 Horario:
Lunes a Sábado 8:30am - 22:00

Mi prioridad es su bienestar y confort.

Seguimos creciendo para cubrir sus necesidades. Ahora atención en box, más cerca de ustedes. Esquina carreras con ohiggi...
06/09/2021

Seguimos creciendo para cubrir sus necesidades. Ahora atención en box, más cerca de ustedes.
Esquina carreras con ohiggins
Edf HORIZONTE
Piso 4, oficina 408, box 3.
Referencia: al lado de fonasa.

Siempre hay que seguir leyendo e informándose para estar al día con la prevención, diagnostico y tratamiento del covid. ...
27/03/2021

Siempre hay que seguir leyendo e informándose para estar al día con la prevención, diagnostico y tratamiento del covid.
Es por ello que les dejo este post, que no busca alarmar ni mucho menos impartir temor y angustia, sino para estar alerta y consultar oportunamente.
La infección por SARS-CoV-2 en niños representa, de acuerdo con distintos reportes, un menor porcentaje en la incidencia global respecto del total de enfermos por SARS-CoV-2. La mayoría de los niñ@s son asintomáticos o presentan habitualmente casos leves de la enfermedad con una baja mortalidad, sin embargo, recientemente en Europa y en Norteamérica se han reportados casos de niñ@s que han necesitado ser hospitalizados y sometidos a cuidados intensivos, aquejados de un cuadro inflamatorio multisistémico (PIMS), que se asemeja a otras patologías conocidas (enf. Kawasaki, shock toxico, sepsis)., lo que ha permitido desarrollar protocolos para controlar su progresión. En chile se han reportado pocos casos.

Entonces se debe estar alerta en cuanto a niñ@s que ESTUVIERON CONTAGIADOS de covid:🚨🚨🚨🚨
(hasta 6 semanas después)

🔥🔥 Fiebre más de tres días asociado a:
🤮 vómitos o diarrea
👅 Lesiones en piel o boca
👁 Conjuntivitis
👤 Dolor de cabeza intenso o confusión
✋🦶🏾Aumento de manos y pies

Si presentan estos síntomas que no responden a su tratamiento base consulta con tu médico.

CUIDADOS BASICOS DEL ROSTROLa piel es el órgano mas grande de nuestro cuerpo, y con frecuencia, el que mayormente queda ...
03/02/2021

CUIDADOS BASICOS DEL ROSTRO
La piel es el órgano mas grande de nuestro cuerpo, y con frecuencia, el que mayormente queda en omisión de cuidados. El rostro en si, nuestro lienzo, nuestra carta de presentación, le debemos una rutina especial y simple, que con el tiempo nos sabrá retribuir con buenos resultado.
Por lo que les traigo consejos BASICOS y NECESARIOS para aplicar en el siguiente orden:
PASO 1: DESMAQUILLAR, siempre, siempre y siempre. 💄
PASO 2: LIMPIAR: con jabón acorde para tu piel, yo personalmente prefiero los geles purificantes sirven para todo tipo de piel.🧖🏻‍♀️
PASO 3: TONICO: no es indispensable, ayuda a cerrar los poros.🧏🏻‍♀️
PASO 4: HIDRATAR, fácil, si no te hidratas quedaras como pasa. Así tengas piel grasa, este paso es INDISPENSABLE.💁🏻‍♀️
PASO 5: PROTECTOR SOLAR (OMITIR ESTE PASO SI ES DE NOCHE), es tu mejor aliado, el SOL es enemigo mortal de nuestra piel, aplicar y retocar cada 4 horas.☀️
QUE NO HACER!!:🙅🏻‍♀️
- USAR LA TOALLA DEL CUERPO PARA EL ROSTRO
- MAQUILLAJE PARA EJERCITAR
- NO CAMBIAR LA FUNDA DE ALMOHADA (MINIMO 2V A LA SEM)
- NO CAMBIAR LA TOALLA DEL ROSTRO
- SECARSE FROTANDO LA PIEL
Espero inicies hoy con ESTA RUTINA
¡¡Comenta si tienes alguna duda!!
# rostro

La higiene íntima de la mujer forma parte de los procesos del autocuidado de la salud, y su aprendizaje se ha realizado...
05/12/2020

La higiene íntima de la mujer forma parte de los procesos del autocuidado de la salud, y su aprendizaje se ha realizado históricamente por la enseñanza que imparten las madres a sus hijas, sin embargo, varias de estas enseñanzas se basan en teorías y creencias que en la actualidad se a verificado que causan mas daño que bienestar.  
Los hábitos incluyen:  
◇ LAVADO: la va**na como muchas otras partes de nuestro cuerpo está compuesta por un ecosistema especifico (ph, bacterias y hongos propios, si así como lo lee, existen microorganismos que se encuentran constantemente impidiendo la formación de organismos malos), por tanto, para no alterar dicho sistema, lo ideal es solo LAVAR CON AGUA💧, la mucosa de la va**na, como cualquier otra mucosa se puede irritar 📛 con facilidad, piénselo un momento usted no se agrega jabón en los ojos o en la boca para limpiar🤔. Considere lo siguiente en el próximo lavado: 

SOLO 💧 🚰, nada de vinagre, bicarbonato o mezclas jabonosas.  

Si utiliza jabón: debe ser ph ligeramente ácido y de acuerdo con la etapa y característica de cada mujer.  

Frecuencia: No más de tres veces al día 

No realizar duchas va**nales ❌ la limpieza es solo externa

◇ Limpieza  🚺

Evitar el uso de 🧻 puede dejar restos.

Realizar limpieza de atrás para adelante (evita el arrastre de patógenos del ano) 

Beber mucha 💧💧 poca agua implica menor eliminación de líquido y, por tanto, mayor estancamiento de éste, lo que favorece el desarrollo de gérmenes. 

◇ NO USAR TOALLAS DIARIAS: altera el ph y la microbiota normal.  

◇ Durante la 🩸🩸🩸

Cambio frecuente de las toallas 

No mas de 4 horas en caso de tampón 

Mi favorito: preferir COPA MENSTRUAL (luego hare un post)  

◇ Actividad Sexual 

Aseo antes y justo después del coito 👫🏽👭🏼

Hacer limpieza antes y después del uso de juguetes s*xuales, estos deben ser limpiados con jabones antisépticos especiales, que se deben retirar en su totalidad y no almacenar en lugares oscuros y húmedos.
Si quieren usar complementos estos deben ser de calidad y material amigable para la mucosa pueden dar un vistazo a los productos de 🔥 🔥

**nal

La higiene íntima de la mujer forma parte de los procesos del autocuidado de la salud, y su aprendizaje se ha realizado ...
05/12/2020

La higiene íntima de la mujer forma parte de los procesos del autocuidado de la salud, y su aprendizaje se ha realizado históricamente por la enseñanza que imparten las madres a sus hijas, sin embargo, varias de estas enseñanzas se basan en teorías y creencias que en la actualidad se a verificado que causan mas daño que bienestar.  
Los hábitos incluyen:  
◇ LAVADO: la va**na como muchas otras partes de nuestro cuerpo está compuesta por un ecosistema especifico (ph, bacterias y hongos propios, si así como lo lee, existen microorganismos que se encuentran constantemente impidiendo la formación de organismos malos), por tanto, para no alterar dicho sistema, lo ideal es solo LAVAR CON AGUA💧, la mucosa de la va**na, como cualquier otra mucosa se puede irritar 📛 con facilidad, piénselo un momento usted no se agrega jabón en los ojos o en la boca para limpiar🤔. Considere lo siguiente en el próximo lavado: 

SOLO 💧 🚰, nada de vinagre, bicarbonato o mezclas jabonosas.  

Si utiliza jabón: debe ser ph ligeramente ácido y de acuerdo con la etapa y característica de cada mujer.  

Frecuencia: No más de tres veces al día 

No realizar duchas va**nales ❌ la limpieza es solo externa

◇ Limpieza  🚺

Evitar el uso de 🧻 puede dejar restos.

Realizar limpieza de atrás para adelante (evita el arrastre de patógenos del ano) 

Beber mucha 💧💧 poca agua implica menor eliminación de líquido y, por tanto, mayor estancamiento de éste, lo que favorece el desarrollo de gérmenes. 

◇ NO USAR TOALLAS DIARIAS: altera el ph y la microbiota normal.  

◇ Durante la 🩸🩸🩸

Cambio frecuente de las toallas 

No mas de 4 horas en caso de tampón 

Mi favorito: preferir COPA MENSTRUAL (luego hare un post)  

◇ Actividad Sexual 

Aseo antes y justo después del coito 👫🏽👭🏼

Hacer limpieza antes y después del uso de juguetes s*xuales, estos deben ser limpiados con jabones antisépticos especiales, que se deben retirar en su totalidad y no almacenar en lugares oscuros y húmedos.
Si quieren usar complementos estos deben ser de calidad y material amigable para la mucosa pueden dar un vistazo a los productos de 🔥 🔥

**nal *x

10/11/2020

Vivimos en una época, en donde la tecnología da acceso a muchísima información de forma fácil e instantánea, sin embargo, no se pueden tomar decisiones basado solo en lo que nos dice una buscador, cada persona es un 🌎 diferente, no todo síntoma necesita un antibiótico, y la dosificación varía de persona, ya sea en la cantidad o el tiempo de administración, algunos medicamentos pueden general efectos no deseables, pueden dañar algunos órganos e incluso crearte resistencia para tratamiento futuros al ser administrados de forma incorrecta. La automedicacion es tan común en estos tiempos, que si la vecina me recomendó esto por que a ella le funcionó, y luego terminan en enfermedades más complicadas. Ante la duda lo mejor es consultar a un profesional antes de ingerir cualquier medicamento.
Han escuchado a alguno decir que toma amoxicilina para quitar la fiebre? :(

Déjanos en los comentarios si has tenido mala experiencia con algún medicamento.

A propósito de nuestro post de mama supernumeraria, con autorización previa de paciente, femenina de 24 años de edad con...
21/10/2020

A propósito de nuestro post de mama supernumeraria, con autorización previa de paciente, femenina de 24 años de edad con evolución progresiva de aumento de tamaño en región axilar derecha por un año, que se aceleró durante el embarazo y la lactancia, actualmente se encuentra con dolor, que aumenta al uso de ropa cotidiana. Paciente se encuentra preocupada por el dolor y la estética.  
Como había comentado esta condición es de diagnóstico totalmente clínico. En este caso como podrán ver en la foto no presenta ar**la o p***n asociado, pero en ciertos casos solo se muestra el p***n sin el aumento de volumen. Durante el embarazo o la lactancia se elevan las concentraciones de hormonas que ayudan al crecimiento del tejido mamario, al contener esta masa tejido mamario, de igual forma crece como lo hacen las mamas.  
En este caso se realiza derivación programada para extirpación por deseos de la paciente, descartando previamente que este tejido no tenga lesiones malignas.  
Si tienes alguna duda o pregunta no olvides en comentar que estaré respondiendo.  

La mama supernumeraria, es una condición que puede afectar tanto a mujeres como a hombres, y consiste en la presencia de...
19/10/2020

La mama supernumeraria, es una condición que puede afectar tanto a mujeres como a hombres, y consiste en la presencia de una mama adicional, se presentan como un aumento de volumen progresivo y sensible en lo que corresponde a la línea mamaria, que puede ir desde las axilas hasta las zonas inguinales, pasando por el tórax y el abdomen y pueden presentarse con o sin pezones asociados.

Al detectar la presencia de un p***n o de un abultamiento debajo de la axila o los senos, es importante que consultes de inmediato, ya que el diagnóstico de la mama supernumeraria, es totalmente clínico. Así mismo como paciente debes tener en cuenta que si presentas esta condición, debes incluirla dentro de los exámenes de control habituales de las mamas, ya existe el riesgo de sufrir una transformación maligna por tratarse de un tejido mamario.

Se puede estar toda la vida sin problemas, siempre y cuando se haga el mismo chequeo que al resto de las mamás, muchas de las consultas resultan incómodas por la estética o cuando presentan dolor por el roce de la ropa, y en ese caso se puede realizar extirpación de la masa sin complicaciones.

¡Día Mundial contra el Cáncer de Mama!La OMS declara octubre el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, lo cual ...
19/10/2020

¡Día Mundial contra el Cáncer de Mama!

La OMS declara octubre el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, lo cual contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestados a la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

Aunque pueden presentarse algunos síntomas, muchas mujeres no llegan a manifestarlos. Por ello es indispensable realizar pruebas de detección periódicas. 

Según la American Cancer Society, entre las acciones y herramientas de detección del cáncer de mama están:

Mamogramas (mamografías).

Ecografía del seno.

Imágenes por resonancia magnética (MRI) de los senos.

Estudios por imágenes novedosos y experimentales del seno.


🇨🇱

¿Conoces la importancia de una correcta alimentación?Tener conciencia de lo que consumimos habitualmente es muy importan...
16/10/2020

¿Conoces la importancia de una correcta alimentación?

Tener conciencia de lo que consumimos habitualmente es muy importante e intentar incluir la cantidad adecuada de alimentos distintos para obtener lo que tu cuerpo necesita para funcionar bien: como los nutrientes, tales como vitaminas y minerales, y otros componentes importantes.

Solicita una consulta con la Dra. Parra Gutiérrez y mantente saludable.

Este día se celebra por primera vez este 15 de octubre en 70 países de los cinco continentes. Es la primera vez en la hi...
15/10/2020

Este día se celebra por primera vez este 15 de octubre en 70 países de los cinco continentes. Es la primera vez en la historia en la que una campaña mundial pide a millones de personas que laven sus manos con agua y jabón.

Estos momentos clave son: antes de cocinar o preparar alimentos, antes de comer y después de ir al baño o de limpiar a un bebé.

El lavado de manos con agua y jabón es una de las maneras más efectivas y baratas de prevenir enfermedades diarreicas e infecciones respiratorias agudas.

UNICEF apoya varias campañas para promover un correcto lavado de manos, dentro de sus programas de Agua, Saneamiento e higiene en todo el mundo.

Fases de la Leche Materna: Nuestro cuerpo es tan perfecto en su naturaleza que produce cambios en la composición de la l...
08/10/2020

Fases de la Leche Materna:

Nuestro cuerpo es tan perfecto en su naturaleza que produce cambios en la composición de la leche, en base a las necesidades de tu bebé.

Por tanto, tu primera leche no será igual por ejemplo a la leche que produzcas a los 4 meses.

Calostro: Durante los primero 4 días postparto – es amarilla y escasa (2-20ml/día) que puede aumentar hasta 580 ml durante al día luego de que tu bebé empiece a alimentarse. Su mayor porcentaje está en las proteínas, como anticuerpos e inmunoglobulinas, por lo que se considera que el calostro es la primera vacuna del RN.

Transición: Va desde los 5 hasta 10 días aprox. Es blanca y cremosa, disminuye el porcentaje de proteína y aumenta la grasa y lactosa, ésta súper importante para el desarrollo de tu bebé.

Madura: Luego de la 3° semana, es blanca y ligera. Contiene alto contenido en agua, lactosa y grasa.

Tu cuerpo produce lo que tu bebé necesita, por lo tanto antes de los seis meses no necesita de nada más.

¿QUÉ ES LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA?Es la alimentación con leche materna SIN INCLUIR sólidos u otros líquidos, así es...
07/10/2020

¿QUÉ ES LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA?

Es la alimentación con leche materna SIN INCLUIR sólidos u otros líquidos, así es, ningún otro líquido, eso quiere decir NI AGUA. 

Sus beneficios son muchos, por mencionar algunos de los más importantes se tienen  :

• Disminuye en un 64% el riesgo de enfermedades infecciosas gastrointestinales, eso quiere decir que LME => GUATITA SANA Y FELIZ .

• Es un factor protector contra infecciones respiratorias, diversos estudios han demostrado que niños que no recibieron LME presentan 15 veces más mortalidad por neumonía. 

También es un factor protector contra la obesidad, reduciendo hasta un 15% el riesgo de padecerla durante la etapa preescolar.  

• Es económica, NO PAGAS POR PRODUCIRLA.  

• Durante la LME se genera una conexión única entre tu bebe y tú, extraordinario como solo la naturaleza lo sabe hacer, a pesar de esto, hay que tener en cuenta que se debe tener la técnica correcta para que ni tu bebé ni tú generen molestias. (AMAMANTAR NO DEBE DOLER). 

• Para dar LME, no se excluye a nadie, así tengas pechos pequeños o grandes, tengas o no p***n (p***n invertido), seas bajita o alta, siempre podrás alimentar a tu bebé.

• Por último, no existe ningún alimento que se asemeje a la leche materna ni a sus beneficios. ¡NO EXISTE!

¿Sabías que la primera evacuación de tu vida fue negra?Conoce las fases de los cambios en las heces de un recién nacido:...
02/10/2020

¿Sabías que la primera evacuación de tu vida fue negra?
Conoce las fases de los cambios en las heces de un recién nacido: 

1- Meconio: Es la primera evacuación de tu bebé, puede ser
(negra/pegajosa/poco olor), ocurre en las primeras 24hs de su vida.

2- Transición: Iniciación luego del día 4 de vida, son (verdosas/semilíquidas) duran 3-4 días.

3- Definitivas (lactancia materna exclusiva): Luego de la primera
semana de vida (amarillas, también conocidas como "oro líquido" son /líquidas/ácidas). Van en frecuencia de 2-8 veces al día ó 2-3 en una semana.

4- Definitivas (lactancia artificial): son amarillas/marrones/verdosas, espesas o duras. Tienen poca frecuencia durante el día.

⚠️ALARMA⚠️ si hay moco o sangre 👉👉👉Solicita tu cita online inmediatamente a través del link en la bio.

¡Cuida tu corazón y tú salud!Hoy se celebra el , en los tiempos de la COVID-19, los pacientes con enfermedades cardiova...
29/09/2020

¡Cuida tu corazón y tú salud!

Hoy se celebra el , en los tiempos de la COVID-19, los pacientes con enfermedades cardiovasculares (ECV) se enfrentan a un mayor riesgo pudiendo desarrollar formas más graves de la COVID-19. Cuidar nuestro corazón es hoy más importante que nunca.
La COVID-19 nos ha recordado la importancia de cuidarnos unos a otros, tanto a nivel individual, familiar y comunitario. Se puede hacer un cambio positivo y cuidar tu corazón y el de tus seres queridos, con un compromiso para nuestra salud.
No lo dejes para después, solicita tu cita en el link de la bio

Hoy es importante concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento, estas co...
29/09/2020

Hoy es importante concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento, estas constituyen la primera causa de muerte en el mundo.

Factores de riesgo:

La hipertensión es un factor de riesgo importante de enfermedades cardiovasculares el asistir a una consulta médica de atención primaria ayuda a estimar el riesgo para poder para prevenir y controlar la enfermedad cardiovascular, y de ser necesario referirlo a un especialista.

Los niveles elevados de colesterol se asocian a riesgos cardíacos, en una consulta con la Dra. Astrid Parra Gutiérrez se puede determinar tu nivel de colesterol, peso corporal e índice de masa corporal (IMC). Con estos datos, la doctora podrá valorar el riesgo de ECV y ayudarte a mejorar la salud de tu corazón.

Las ECV son responsables de la mayoría de las muertes en personas con diabetes, por lo que si se deja sin diagnosticar y sin tratar aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y cerebrovascular.

Estos factores se pueden determinar y tratar en una consulta de medicina general, y ahora con la innovación de la tecnología también se puede acudir a través de un celular o computador, sin el temor de acudir a un centro donde se pueda producir el contagio o directamente en tu domicilio tomando todas las medidas de seguridad.

Solicita tu cita a través de WhatsApp

La epistaxis es la hemorragia nasal. La hemorragia puede variar desde un hilo de sangre a un flujo abundante. Se produce...
27/09/2020

La epistaxis es la hemorragia nasal. La hemorragia puede variar desde un hilo de sangre a un flujo abundante. Se producen cuando el revestimiento interior (mucosa) de las fosas nasales está irritado o cuando se rompen los vasos sanguíneos de las fosas nasales.
.
Típicamente, estas hemorragias nasales no son graves y, por lo general, puede tratarlas usted mismo en el hogar.
Ante un sangrado nasal se debe intentar la compresión durante 10 minutos.
Signos de alarma
Ante una hemorragia nasal, ciertos síntomas y características son motivo de preocupación. Entre estos factores se incluyen los siguientes:

• Signos de pérdida excesiva de sangre (como debilidad, desmayos o mareos al ponerse de pie).
• Uso de fármacos que interfieren con la coagulación de la sangre.
• Signos de una alteración de la coagulación o de un trastorno hemorrágico conocido (como la hemofilia).
• Episodios recientes de hemorragias nasales, especialmente sin una causa clara.
¿Cuándo acudir al médico?
Si la compresión no detiene el sangrado, se debe consultar con el médico.
Solicita tu cita médica con la Dra. Astrid Parra Gutiérrez

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Región Los Lagos
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