14/04/2024
La Dogtora de las emociones 🐶💕
Las mascotas, son mucho más que simples compañeros; juegan un papel fundamental en nuestra salud mental.
Su presencia afectuosa nos brinda consuelo en tiempos de estrés y ansiedad, y su naturaleza juguetona nos ayuda a encontrar momentos de alegría en nuestra rutina diaria.
El vínculo humano-animal puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentar la liberación de oxitocina, conocida como la 'hormona del amor'. Además, la responsabilidad de cuidar a una mascota promueve la disciplina y el compromiso, creando una estructura beneficiosa para nuestra salud mental.
En resumen, las mascotas no solo nos brindan compañía, sino que también son aliadas valiosas en nuestra búsqueda de bienestar emocional y mental.
Y en tu caso, de que manera beneficia tu mascota a tu salud mental??
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