02/06/2025
Hoy 2 de junio es el Día Mundial de Acción por los TCA.
✨Hoy alzamos la voz por quienes luchan en silencio.
✨Por quienes creen que su cuerpo define su valor.
✨ Por quienes viven con culpa, miedo al comer.
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria no se ven siempre en el cuerpo.Muchas veces se esconden detrás de frases como:
👉 “Hoy me porté mal con la comida”
👉 “No merezco comer eso”
👉 “Después lo compenso”
Es momento de cuestionar los reglas de las dietas, de romper mitos y de hablar con más empatía.
Porque nadie debería tener que elegir entre su salud mental y su relación con la comida. 🫂
💜 Cuidarse no es restringirse.
El bienestar también se construye con placer, con libertad y con respeto corporal.
Si estás pasando por algo así, no estás sol@
Pedir ayuda también es una forma de valentía ❤️🩹.
