Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Centro Nodo

Casa
Chile
Osorno
Centro Nodo

Espacio de acompañamiento terapéutico. Contamos con diferentes especialistas en salud mental.

19/11/2025

Los invitamos a una nueva versión del taller online Ansiedad y Tiempos de Crisis, en el que abordaremos distintas perspectivas sobre ambos temas. 🧑‍💻

Quienes participen tendrán herramientas para manejar la ansiedad de forma no farmacológica, a través de ejercicios de respiración y la creación de hábitos saludables. 🤗

Durante las horas de trabajo, también podrán reconocer qué es un cuadro de ansiedad y lograr diferenciarlo de otros problemas con características similares (el estrés, el aumento de apetito, la falta de sueño, etc.).

Además, los participantes podrán explorar su situación y definir cuáles son las banderas de alarma que deben tomar en cuenta para consultar con un especialista. 💪

¡Nos vemos!

17/11/2025

¿Y los hombres y posnatal? 🙋🏼‍♂️

Aunque suele verse de manera menos importante, sumado a los trámites y la presión por volver al trabajo de manera rápida, los beneficios de este permiso son claves para todos los miembros del círculo familiar. 👨‍🍼

¡Aprende a reconocerlos en la pieza de más arriba!

14/11/2025

Más allá de la medicina tradicional… 🩺

En Centro Nodo valoramos las vertientes alternativas. Por lo que junto a los tratamientos más clásicos, creemos y apostamos por dos enfoques absolutamente complementarios: medicina familiar y medicina atroposófica. ⚕️

No es uno u otro, sino la suma de fuerzas para un bien mayor e integral. ⚖️

📍 Dirección: Hermanos Phillipi 1143, Osorno, pero contigo en todo Chile 🌐
📞 Whatsapp: +569 2603 8942
📧 Email: centronodo@gmail.com

11/11/2025

¿Por qué es importante el posnatal en madres? 🐣

Aparte de los tres beneficios explicados más arriba, es un momento clave para recibir apoyo, información sobre el cuidado de tu hijo, y planificar también la salud futura. 👌

Por tanto, un tiempo necesario e irrenunciable.

07/11/2025

Mañana: ¡olvídate de la conexión! 🛜

Aunque sea por un día, o un momento de tu jornada, la importancia de la desconexión del mundo virtual es fundamental para volver a centrarnos en lo que nos rodea y, por tanto, de lo más importante. 🧘‍♀️

¿Lo intentamos? Sigue los consejos de más arriba. 👆

30/10/2025

También llamada carga mental en la crianza… 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Se refiere al trabajo invisible y constante de planificación y organización por la vida familiar que, generalmente, cae en la madre.

Hoy se considera un síndrome que va al alza, pero que sí se puede controlar, manejar y reducir. 👌

Conoce algunas técnicas básicas, deslizando. 👉

28/10/2025

¿Suena a contradicción? 🤔

Quizás, pero es un trastorno afectivo estacional (TAE) real que ocurre durante la llegada de la primavera y puede afectar nuestros estados de ánimo debido a los cambios en los ritmos circadianos. 🌗

📍 Dirección: Hermanos Phillipi 1143, Osorno, pero contigo en todo Chile 🌐
📞 Whatsapp: +569 2603 8942
📧 Email: centronodo@gmail.com

23/10/2025

Hablemos de seratonina. 😀

Es una sustancia química que transporta mensajes entre las neuronas del cerebro y por todo el cuerpo.

Su importancia radica en que es clave en diversas funciones corporales, pero también para el estado de ánimo, por lo que es popularmente conocida como la la ‘hormona de la felicidad’. 👌

Para producirla, basta con seguir algunos prácticas que puedes ya estar haciendo, o bien puedes aumentar. 👀

21/10/2025

La importancia de respirar para relajarnos. 🪁

Cuando tomamos consciencia de cómo reacciona nuestro cuerpo frente a determinadas situaciones, el simple hecho de darse unos minutos para respirar nos puede ayudar a aliviar eso que parece muy pesado. 💆‍♂️

Algunos resultados:

-Reducir estrés y ansiedad.
-Mejorar el estado de ánimo.
-Aumentar la calma y la claridad mental.

16/10/2025

En pleno Mes de Prevención del Cáncer de Mama… 🎀

Compartimos esta ficha con los beneficios que puede entregar a la paciente un acompañamiento con cariño y comprensión. 🫶

¡Desliza para conocerlos! 👉

14/10/2025

¿Qué es un NODO? 👀

Según la RAE, el punto de origen a distintas ramificaciones.

Algo que se complementa con nuestro espíritu, al entender la salud mental como un punto de encuentro entre las necesidades del paciente y el conocimiento del equipo. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Así entregamos espacios para un encuentro de calidad y darse el tiempo para construir una relación que lo sustente. 👍

RECUERDA QUE PUEDES AGENDAR TU ATENCIÓN PRESENCIAL Y/U ONLINE.

📍 Dirección: Hermanos Phillipi 1143, Osorno, pero contigo en todo Chile 🌐
📞 Whatsapp: +569 2603 8942
📧 Email: centronodo@gmail.com

Dirección

Osorno

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+56926038942

Página web

http://www.centronodo.cl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Nodo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.