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Centro Nodo

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Centro Nodo

Espacio de acompañamiento terapéutico. Contamos con diferentes especialistas en salud mental.

26/02/2026

No se trata de exceso de control o de estructura sin lugar a cambios. 🤓📐

Pero poder tener una planificación de tareas, metas y resultados anuales, ayuda a una día-a-día con más calma y menos estrés.

A fin de cuentas: invertir un breve tiempo de organización puede entregar múltiples beneficios para tu salud mental. Sólo hay que intentarlo. 👍

24/02/2026

¡Bienvenida, Steffany! 🙌

Desde este mes, se incorpora a nuestro equipo Steffany Leiton.

Médico psiquiatra con amplia experiencia en salud mental, especializada en evaluación, diagnostico y tratamiento de trastornos del ánimo, patología dual y manejo de agitación psicomotora. 📖

Además, desde 2012 ha participado en diversas publicaciones y contribuciones.

¡Puedes agendar una hora con ella desde ya! 👌:

📍 Dirección: Hermanos Phillipi 1143, Osorno, pero contigo en todo Chile 🌐
📞 Whatsapp: +569 2603 8942
📧 Email: centronodo@gmail.com

19/02/2026

Si no tuviste vacaciones, o decidiste quedarte en la ciudad, no todo está perdido… 🙌

Y aquí te compartimos tres datos para poder descansar, o eso que ahora le llaman ‘staycation’. 🌇

17/02/2026

El estar a cargo del cuidado de otra persona es un acto de amor y de tremenda responsabilidad. Pero que incluso puede poner a prueba a la persona con mejor disposición y voluntad. 😔

Lo más importante es tener claro que lo anterior no significa que no estés dando tu máximo esfuerzo, sino que todos tenemos nuestros propios límites y capacidades. 🙄

Chequea este posteo para estar atento a las señales y revisar algunos consejos para poder salir adelante… 👉

Recuerda que siempre estamos aquí para escucharte:

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13/02/2026

Este 14 de febrero, más allá de fórmulas mágicas, aprovechamos la fecha para compartirte una serie de características que toda relación amorosa debería tener, o aspirar a tener… 😍

Revísalas en las piezas de más arriba y aprovecha de compartirla con quienes quieras. 🤗

¡Feliz San Valentín! 💘

06/02/2026

Debido a los cambios de rutina, sobreestimación sensorial y la falta de apoyos escolares, la temporada estival puede presentar desafíos para niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista). 🫤

Lo positivo es que existen maneras para poder sortearlos de buena manera y con un impacto leve en el comportamiento del niño. ❤️‍🩹

Desliza aquí para conocerlos. 👉

04/02/2026

Hoy, 4 de febrero, se conmemora en todo el planeta la lucha contra esta enfermedad.

Y más allá de los tratamientos preventivos y curativos, un elemento fundamental para quien la sufre es el sentirse apoyado y acompañado.

¿Tienes a alguien que esté pasando por eso? Llámalo, y pasa a verlo para que sepa que no está solo. 🤗

¿Crees que la ayuda de un profesional lo puede ayudar de mejor manera? 🤔

Contáctanos:

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29/01/2026

Combatirla durante el verano resulta crucial para mejorar su bienestar emocional y físico. 👴🏻

Por eso, revisa estas alternativas para ayudarlos a reducir el aislamiento y la tristeza en esta época del año. 👍

Y en caso de que necesites apoyo adicional, contáctanos:

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27/01/2026

¡Y EN FEBRERO TAMBIÉN!

Sabemos y entendemos que la salud mental no se toma vacaciones. ⛱️

Por eso, durante estos meses de verano seguiremos atendiendo de manera normal, para poder seguir acompañándolos desde la empatía, las relaciones y la cercanía. 🎗️

¡Conversemos!

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21/01/2026

Hoy es el Día Internacional del Abrazo. 🤗

Una jornada que nos hace recordar que un gesto tan elemental es capaz de entregar beneficios físicos y emocionales, tanto al que lo da como al que lo recibe:

-Mayor seguridad.
-Sensación de placer.
-Cubre necesidades afectivas.
-Menor timidez.
-Puede disminuir la presión arterial.

Entonces, ¿a quiénes abrazas hoy? 👀

19/01/2026

Mucho se ha hablado de los efectos negativos del cortisol… 😩

Y es cierto, la llamada ‘hormona del estrés’ tiene efectos negativos si está presente de manera excesiva, pero tiene otros atributos que hacen vincularla con procesos clave de nuestro cuerpo. 👀

14/01/2026

Así nos gusta pensar en Centro Nodo en cada paciente que se acerca a nosotros…

Y siempre tratando de crear una conexión que ayude a dar el paso que viene, de forma profesional, empática y cercana. 🤗

Lo anterior, a través de todas nuestras atenciones (con distintas perspectivas, pero con miradas que se complementan): medicina familiar, psicología, psiquiatría y biodanza. ✅

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