Prisci Instructora

Prisci Instructora Sígueme en instagram
Clases presencial | online • Barré- Pilates • Hipopresivos • Pilates TRX

Solo diré: barré 😍Gracias por sus respuestas mis barré girls 🫶🏻🥹💘
25/04/2025

Solo diré: barré 😍

Gracias por sus respuestas mis barré girls 🫶🏻🥹💘

Tu barré girl starter pack 🧚🏼¿Listas para una nueva semana de movimiento? 🤩Nos vemos el martes en la barra 🩰 solo en 🫶🏻...
13/04/2025

Tu barré girl starter pack 🧚🏼

¿Listas para una nueva semana de movimiento? 🤩

Nos vemos el martes en la barra 🩰 solo en 🫶🏻

Estamos de vuelta ❤️‍🔥Con nuestros amados pulsitos/ cortitos 🔥 Martes y jueves 08:30 / 18:00/ 19:00 en 🤍Las espero 🤗 ...
17/02/2025

Estamos de vuelta ❤️‍🔥
Con nuestros amados pulsitos/ cortitos 🔥

Martes y jueves 08:30 / 18:00/ 19:00 en 🤍

Las espero 🤗



Hermosa ilustración de 💖

¿Si o no?¿Alguna otra frase que venga a tu cabeza mientras entrenamos? 😈🔥 Nos vemos para una nueva semana entrenando 💪🏼 ...
07/05/2024

¿Si o no?
¿Alguna otra frase que venga a tu cabeza mientras entrenamos?
😈🔥

Nos vemos para una nueva semana entrenando 💪🏼

Este mini profe de pilates 💫 te recuerda :- Tomar agüita 💧 - Mover el cuerpito 🤸🏻‍♀️- Ser feliz 😀 Un abrazo ♥️👀 hoy nuev...
16/04/2024

Este mini profe de pilates 💫 te recuerda :
- Tomar agüita 💧
- Mover el cuerpito 🤸🏻‍♀️
- Ser feliz 😀

Un abrazo ♥️

👀 hoy nuevas clases online 💪🏼 para las alumnas suscritas ⚡️

Hola hola 👋🏼🤗 ¿Cómo están ?Yo viviendo la experiencia : “ᴘʀɪᴍᴇʀ ᴠɪᴀᴊᴇ ʟᴀʀɢᴏ ᴄᴏɴ ᴜɴ ʙᴇʙé ᴅᴇ ᴜɴ ᴀñᴏ” ✈️♥️, una experiencia...
22/02/2024

Hola hola 👋🏼🤗 ¿Cómo están ?

Yo viviendo la experiencia : “ᴘʀɪᴍᴇʀ ᴠɪᴀᴊᴇ ʟᴀʀɢᴏ ᴄᴏɴ ᴜɴ ʙᴇʙé ᴅᴇ ᴜɴ ᴀñᴏ” ✈️♥️, una experiencia caóticamente hermosa 🙏🏼 con un bebé apañador y patiperro, que cada día es menos guagua y más niñito 🥲🤧

Por otra parte los días vuelan 😮‍💨, febrero se va y marzo está a la vuelta de la esquina 🏃🏻‍♀️

👀 El jueves 14 de marzo retomamos las clases presenciales ❤️‍🔥 𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐁𝐨𝐝𝐲❤️‍🔥 ғᴜsɪóɴ ᴅᴇ ʙᴀʀʀé, ᴘɪʟᴀᴛᴇs ᴇ ʜɪᴘᴏᴘʀᴇsɪᴠᴏs en
CON TODO 💥

💪🏼 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗔𝗠 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟬𝟴.𝟭𝟱 𝗵𝗿𝘀: sin cupos.
💪🏼𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗠 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟭𝟴.𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀: 4 cupos.

Escríbeme para más información, para reservar tu cupo y nos vemos pronto 🫂

Para mis bellas que ya me escribieron, las contactaré los primeros días de marzo 🥰

Hola hola 👋🏼 ¿ cómo están ?Yo de vacaciones de las clases presenciales pero subiendo clases nuevas online 💪🏼 para no dej...
12/02/2024

Hola hola 👋🏼 ¿ cómo están ?

Yo de vacaciones de las clases presenciales pero subiendo clases nuevas online 💪🏼 para no dejar de movernos ☺️

Y con información importante 🔥

VOLVEMOS EL JUEVES 14 DE MARZO en ❤️‍🔥con nuestras clases FULL BODY| barré• pilates •Hipopresivos

Martes y jueves AM (sin cupos 💥)

Lunes y miércoles 18.00 hrs (6 cupos disponibles 💪🏼)

VAMOS CON TODO 💥

Y así llegamos a nuestra última clase presencial del verano ☀️🙏🏼Y no tengo más palabras de agradecimiento para todas las...
01/02/2024

Y así llegamos a nuestra última clase presencial del verano ☀️🙏🏼
Y no tengo más palabras de agradecimiento para todas las personas que me apoyaron en este regreso post parto y 2.0 😎

A coni y Belen de la por el hermoso espacio que han creado para peques y sus mamis, y para mujeres que nos acompañamos en el camino del autocuidado y el movimiento 💪🏼

A mis queridas alumnas de La Unión ♥️ muchas gracias por todas las risas y las clases compartidas, todo el cariño y las buenas energías siempre 🙏🏼🥰

Volvemos en marzo con clases presenciales am y pm ⚡️ y seguimos online febrero 💪🏼con clases nuevas todas las semanas ❤️‍🔥

Si me leíste hasta acá gracias 🙏🏼, y un abrazo 🫂 grande !!!!

Es tiempo de florecer, de cuidarte y destinar tiempo para ti ☀️El autocuidado es vital para el bienestar físico y emoci...
23/11/2023

Es tiempo de florecer, de cuidarte y destinar tiempo para ti ☀️

El autocuidado es vital para el bienestar físico y emocional. Es importante dedicar tiempo a actividades que permitan desconectar, como leer o meditar, además de alimentarse bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente (dentro de lo que se puede, sobre todo para las que somos mamás primerizas 😂).

Nota mental: Tener tiempo para mi es necesario para mi salud y bienestar 💫

Dirección

Osorno

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Prisci Instructora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Sobre Gimnasia Hipopresiva Osorno

Las clases de Gimnasia Hipopresiva Osorno constan de ejercicios posturales , respiratorios y propioceptivos, con los cuales aprenderás a trabajar la faja abdominal y piso pélvico de una forma alternativa sin ejercer presión en los órganos interno para corregir postura, evitar y reducir síntomas de incontinencia urinaria, prolapsos, dificultades sexuales, mejorar la digestión y la capacidad respiratoria, entre otros. Dirigido a personas que requieran tratamiento y prevención de diversas patologías funcionales (digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales ) como método terapéutico y también a quienes deseen prevenir posibles lesiones mejorar la condición física, aumentar el rendimiento deportivo, reducir el perímetro de cintura, mejorar la función sexual, prevenir la incontinencia urinaria, etc.