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Clases presencial | online • Barré- Pilates • Hipopresivos • Pilates TRX

25/04/2025

Solo diré: barré 😍

Gracias por sus respuestas mis barré girls 🫶🏻🥹💘

13/04/2025

Tu barré girl starter pack 🧚🏼

¿Listas para una nueva semana de movimiento? 🤩

Nos vemos el martes en la barra 🩰 solo en 🫶🏻

17/02/2025

Estamos de vuelta ❤️‍🔥
Con nuestros amados pulsitos/ cortitos 🔥

Martes y jueves 08:30 / 18:00/ 19:00 en 🤍

Las espero 🤗

Hermosa ilustración de 💖

17/06/2024

Mi nuevo espacio 🙏🏼🌿😍

07/05/2024

¿Si o no?
¿Alguna otra frase que venga a tu cabeza mientras entrenamos?
😈🔥

Nos vemos para una nueva semana entrenando 💪🏼

16/04/2024

Este mini profe de pilates 💫 te recuerda :
- Tomar agüita 💧
- Mover el cuerpito 🤸🏻‍♀️
- Ser feliz 😀

Un abrazo ♥️

👀 hoy nuevas clases online 💪🏼 para las alumnas suscritas ⚡️

22/02/2024

Hola hola 👋🏼🤗 ¿Cómo están ?

Yo viviendo la experiencia : “ᴘʀɪᴍᴇʀ ᴠɪᴀᴊᴇ ʟᴀʀɢᴏ ᴄᴏɴ ᴜɴ ʙᴇʙé ᴅᴇ ᴜɴ ᴀñᴏ” ✈️♥️, una experiencia caóticamente hermosa 🙏🏼 con un bebé apañador y patiperro, que cada día es menos guagua y más niñito 🥲🤧

Por otra parte los días vuelan 😮‍💨, febrero se va y marzo está a la vuelta de la esquina 🏃🏻‍♀️

👀 El jueves 14 de marzo retomamos las clases presenciales ❤️‍🔥 𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐁𝐨𝐝𝐲❤️‍🔥 ғᴜsɪóɴ ᴅᴇ ʙᴀʀʀé, ᴘɪʟᴀᴛᴇs ᴇ ʜɪᴘᴏᴘʀᴇsɪᴠᴏs en
CON TODO 💥

💪🏼 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗔𝗠 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟬𝟴.𝟭𝟱 𝗵𝗿𝘀: sin cupos.
💪🏼𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗠 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟭𝟴.𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀: 4 cupos.

Escríbeme para más información, para reservar tu cupo y nos vemos pronto 🫂

Para mis bellas que ya me escribieron, las contactaré los primeros días de marzo 🥰

12/02/2024

Hola hola 👋🏼 ¿ cómo están ?

Yo de vacaciones de las clases presenciales pero subiendo clases nuevas online 💪🏼 para no dejar de movernos ☺️

Y con información importante 🔥

VOLVEMOS EL JUEVES 14 DE MARZO en ❤️‍🔥con nuestras clases FULL BODY| barré• pilates •Hipopresivos

Martes y jueves AM (sin cupos 💥)

Lunes y miércoles 18.00 hrs (6 cupos disponibles 💪🏼)

VAMOS CON TODO 💥

01/02/2024

Y así llegamos a nuestra última clase presencial del verano ☀️🙏🏼
Y no tengo más palabras de agradecimiento para todas las personas que me apoyaron en este regreso post parto y 2.0 😎

A coni y Belen de la por el hermoso espacio que han creado para peques y sus mamis, y para mujeres que nos acompañamos en el camino del autocuidado y el movimiento 💪🏼

A mis queridas alumnas de La Unión ♥️ muchas gracias por todas las risas y las clases compartidas, todo el cariño y las buenas energías siempre 🙏🏼🥰

Volvemos en marzo con clases presenciales am y pm ⚡️ y seguimos online febrero 💪🏼con clases nuevas todas las semanas ❤️‍🔥

Si me leíste hasta acá gracias 🙏🏼, y un abrazo 🫂 grande !!!!

Dirección

Osorno

Página web

https://flycrew.com/equilibre_cl

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Sobre Gimnasia Hipopresiva Osorno

Las clases de Gimnasia Hipopresiva Osorno constan de ejercicios posturales , respiratorios y propioceptivos, con los cuales aprenderás a trabajar la faja abdominal y piso pélvico de una forma alternativa sin ejercer presión en los órganos interno para corregir postura, evitar y reducir síntomas de incontinencia urinaria, prolapsos, dificultades sexuales, mejorar la digestión y la capacidad respiratoria, entre otros. Dirigido a personas que requieran tratamiento y prevención de diversas patologías funcionales (digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales ) como método terapéutico y también a quienes deseen prevenir posibles lesiones mejorar la condición física, aumentar el rendimiento deportivo, reducir el perímetro de cintura, mejorar la función sexual, prevenir la incontinencia urinaria, etc.