
10/07/2025
¿Te dijeron que por tener una hernia lumbar ya no podías moverte, entrenar o que sí o sí necesitabas cirugía?🫢
La verdad es que la mayoría de esas frases son mitos! 👀
✅ Con ejercicio guiado
✅ Con atención profesional
✅ Y con información clara
Sí puedes volver a moverte con seguridad y confianza.
💬 ¿Te dijeron alguno de estos mitos?
Cuéntanos abajo ⬇️