ntas.nutrintegra

30/03/2024

19/12/2023

Disponibilidad horaria Pura Vida 🔵⚪️ y Centro Médico 🟠🟢

19/12/2023

Atención y sus alrededores!!!!

07/04/2022

Una salida pedagógica de esas que dejan huellas 👣 prekinder y un día lleno de juegos y deportes, cuarto básico con una caminata por pichilemu ❤️💙 feliz de ver esas sonrisas y de recibir tanto cariño de mis niños 💜

06/04/2022

Haciendo un poco de Magia por aquí ⭐️ ✨ ahora saben que el brócoli 🥦 ayuda a nuestros huesitos 🦴 y la zanahoria 🥕 a la visión 👀 entre otras cosas más.. TREMENDO DESAFÍO EN PREBÁSICA pero iremos paso a paso 👣 para dejar huella en estos pequeños de 4 y 5 años ❤️💙

15/03/2022

Back to Charly’s School 2022 ❤️💙 ~ pequeños empoderados para vivir sanos y saludables ✨✨

27/01/2022

Vengo a recordarles que la persona siempre está antes que cualquier prejuicio médico-social… queridos amigos, empatía antes que cualquier otra cosa 💜💜

24/12/2021

Alimentemos nuestro espíritu en esta hermosa fiesta familiar 🎄✨ les deseo de todo corazón que el amor fraterno esté siempre y para siempre 🎄♥️💚 Feliz Navidad, tu Nutri amiga 💜 Natalia
#2021 #2022 🎄✨♥️

17/12/2021

Recuerda que puedes pedir tu hora al #722842368 en el mesón central de Centro Dental Médico Pichilemu 💚💚💙💙💗💗

01/10/2021

Actividad con los niños del Charlys School 💙❤️ etiquetado de alimentos y fecha de vencimiento ⚫️⚫️ educar es la clave para un mejor entendimiento y autocuidado en salud 💜✨ feliz de colaborar con un granito de arena con estos pequeñitos ✨

02/09/2021

LISTO EL SORTEO!! .4049 es la ganadora de una consulta nutricional full 💜💜💜💜💜 además te llevas una guía para un 18S Saludable 🇨🇱🇨🇱 pa que nos portemos bien, y disfrutemos las fiestas patrias!!!
Me pondré en contacto contigo por interno para coordinar la agenda de tu premio y el de tu acompañante 💜✨✨

28/08/2021

– Con S de Saludable 🇨🇱🇨🇱
Horarios: Evita llegar a los tiempos centrales (Almuerzo – Once/Cena) con mucha 🕛
Colación: Come dos horas antes del 🍗🥚🍹 y mantente bien 💧
Come despacio: estarán más conscientes de lo que están comiendo y disfrutando más cada bocado 🍽
Lo primero: Comienza por las ensaladas verdes, entregan una sensación de 🥬🥬
1 porción: Elige una porción de cada alimento. Reemplaza el chorizo o longanizas de cerdo por pavo 🐖➡️🦃
Ocupa Platos chicos: comerás menos sin notarlo 🍽🍽
Líquidos: Si vas a tomar alcohol, prefiere el 🍷
Poco postre: Intenta usar algún endulzante de tu gusto, y consume frutas naturales 🍎 🍐
de los alimentos: origen y limpieza correcta de carnes y verduras (desinfectantes)✔ 💦
EVITA LOS EXCESOS DE TODO TIPO
Elige un menú saludable, se de tu proceso y tu cuerpo 😇😇