15/01/2024
Taller de alimentación intuitiva x nuestra tan querida .cuerpoymente 💘
Tuvimos el lujo de realizar este taller con la Sofi en su ajetreado paso por Santiago. La primera vez lo realizó en Barcelona, ciudad donde vive, y esta fue la segunda versión⚡️
En un espacio íntimo y familiar pudimos compartir y reflexionar sobre la alimentación, cultura de la dieta, culpas, experiencias personales y más. Todo en un contexto muy seguro y cuidado.
Honrar el hambre, nutrirse, escucharse, confiar en las señales del cuerpo, disfrutar! Fueron algunos de los conceptos que resonaron durante el taller.
Gracias infinitas querida Sofi por las herramientas entregadas y por poner estos temas y llevarlos con sabiduría, responsabilidad y amor. Gracias a las fantásticas asistentes por confiar y enriquecer este espacio.
¡Hasta la próxima! 👑
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