Psicóloga Luisa Sánchez Zagal

Psicóloga Luisa Sánchez Zagal Psicoterapia para adultes desde enfoque constructivista cognitivo y perspectiva de género.

Qué día! 🫶 Hoy tuvimos el agrado y honor de culminar el taller de entrenamiento en habilidades de regulación en Cosam Pe...
31/01/2025

Qué día! 🫶 Hoy tuvimos el agrado y honor de culminar el taller de entrenamiento en habilidades de regulación en Cosam Peñalolén, junto a un maravilloso grupo de mujeres. Era abierto a tod@s pero así se dió, y nos acompañamos durante 9 meses de trabajo, vulnerabilidad, fortaleza y todo lo que viene entre medio. El resultado nos llena de orgullo, gratitud y enseñanzas. Gracias chicas por estos 9 meses, por su coraje y deseos de un mejor vivir. Gracias a mi gran y querida colega por tu generosidad y sabiduría, aprendo tanto de ti… feliz y motivada voy por esa tercera versión 💫

Hola! Mi nombre es Luisa Sánchez y soy psicóloga clínica de adult@s. Trabajo desde el enfoque constructivista cognitivo ...
02/09/2024

Hola! Mi nombre es Luisa Sánchez y soy psicóloga clínica de adult@s. Trabajo desde el enfoque constructivista cognitivo y desde perspectiva de género. Actualmente abrí nuevos cupos para iniciar nuevos procesos de psicoterapia. Si estás interesad@ o deseas contactarme puedes escribirme por aquí ✉️ a mi correo o whatsapp. Cariños.

Paso por acá a recordar algo que puede sonar obvio, pero que resulta ser un pensamiento muy frecuente en las personas. ...
02/09/2024

Paso por acá a recordar algo que puede sonar obvio, pero que resulta ser un pensamiento muy frecuente en las personas. “Es que yo debí haber hecho esto”, “lo que tuvo que haber pasado fue esto”, y aparece la culpa, la rabia, la negación y no nos suelta. A veces las personas vamos a terapia pensando en que vamos a cambiar el curso de las cosas que ocurren en nuestras vidas, tipo, “voy a ir a terapia, ya que quiero arreglar X cosa”, pero en realidad, no funciona así. Necesitamos comprender lo que nos genera malestar, para luego poder (en nuestro día a día) hacer la diferencia, ya sea: Cambiar el cómo vemos las cosas, Resolver una situación, Cambiar el cómo me siento respecto de una situación… o simplemente trabajar en la aceptación. No existen máquinas para retroceder el tiempo ni bolas de cristal. Los caminos que tomamos son LO que podemos hacer en cierto momento o contexto de nuestras vidas… y probablemente si podemos sacar algo de ello -sin ánimos de romantizar-, podemos aprender algo y crecer. Y por último, siempre podemos elegir emprender un nuevo camino. Por chiquito o lento que sea 💌

Hola 🙋🏻‍♀️ Mi nombre es Luisa Sánchez y me dedico a la psicología clínica, trabajo con personas adultas de todas las eda...
15/12/2023

Hola 🙋🏻‍♀️ Mi nombre es Luisa Sánchez y me dedico a la psicología clínica, trabajo con personas adultas de todas las edades.

Trabajo en salud pública, dedicando gran parte de mi tiempo al trabajo con cuidadoras/es de personas con demencia en el ámbito clínico comunitario, enfocándome no en la persona con dependencia, sino en los cuidados y salud mental de quienes cuidan 💌

La labor de cuidados de personas con demencia (en todos sus tipos) es altamente estresante, ocurriendo en lo privado y muchas veces con escasa colaboración de redes de apoyo. No solo impacta al “enfermo” si no al sistema familiar completo, en especial la vida del cuidadora/or principal.

Actualmente dispongo de cupos para consejerías, iniciar procesos de acompañamiento terapéutico o psicoterapia, de manera telemática.

Si eres cuidadora/or y te sientes sobrepasada por los cuidados o por como estos han impactado en tu vida, puedes contactarme por esta vía o a mi correo electrónico. Si tienes un familiar, amigue, conocido, también. Toda la información está en mi perfil 🍃

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