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Dra. Esther Gotera

03/12/2025

El mejor regalo para tu bebé es tu bienestar.

Tu cuerpo está haciendo un trabajo increíble, ¡y cuidarte a ti es cuidarle a él! ✨

Recuerda estos 4 pasos esenciales para un pleno:

💧 Mantén tu hidratación.
10 minutos de caminata. ¡El movimiento es vida!
Momentos de respiración consciente. Un respiro para la calma.
💊 Toma tus vitaminas prenatales. Nutrición de apoyo.

28/11/2025

Es muy común que durante el embarazo 🫄 surja la preocupación: "¿Qué medicamentos puedo tomar sin poner en riesgo a mi bebé?" 👶💊. Le comento que esta es una de las consultas más frecuentes en mi consultorio, ¡y es una pregunta sumamente responsable! ✅

La recomendación más importante que puedo darle es que evite por completo la automedicación. 🛑

Es fundamental que, antes de ingerir cualquier fármaco, incluso aquellos de venta libre en farmacias 🏥, me consulte. 📞 Lo que en otra circunstancia podría ser inocuo, durante la gestación debe ser evaluado con especial cuidado.

Quiero transmitirle tranquilidad 😌: existen muchos medicamentos que SÍ son seguros para usar en el embarazo. Sin embargo, la clave está en que sean recetados y supervisados por su ginecólogo, quien evaluará la relación beneficio-riesgo específicamente para usted y su bebé. ⚖️

Mi rol es ser su guía en este proceso maravilloso. ✨ No dude en consultarme ante cualquier inquietud; juntos velaremos por un embarazo saludable. 💖

26/11/2025

🤰✨ El último trimestre del embarazo
Comienza la cuenta regresiva para conocer a tu bebé 💗
En esta etapa (de la semana 28 a la 40) tu cuerpo se prepara para el parto y el bebé continúa madurando:
👶 Aumenta de peso rápidamente.
💓 Sus pulmones y cerebro terminan de desarrollarse.
💆‍♀️ Y tú puedes sentir más cansancio, presión abdominal o dificultad para dormir.
Es momento de reforzar el control prenatal, cuidar tu alimentación y aprender sobre los signos de parto para llegar tranquila al gran día. 🌸
👩‍⚕️ Te acompaño en cada paso para que vivas esta etapa con confianza y bienestar.

20/11/2025

¿Sabías que después de la menopausia, todo sangrado debe ser evaluado? ❤️‍🩹

Si ya pasaste por la menopausia y presentas un sangrado va**nal, por mínimo que sea, es fundamental que consultes con tu ginecólogo. 🩺

🔍 No es "normal" ni debe pasarse por alto. Su evaluación permite descartar cualquier patología y, en la gran mayoría de los casos, encontrar causas benignas y tratables. Tu tranquilidad es lo primero.

💬 Agenda tu hora y resolvamos tus duntas juntas. Tu salud no puede esperar.

19/11/2025

hoy queremos hablar de un tema frecuente, pero del que a veces cuesta preguntar: los fibromas uterinos. ❤️

También conocidos como miomas, son tumores benignos (no cancerosos) que se forman en el músculo del útero. Aunque la palabra "tumor" puede asustar 😥, es importante saber que en la gran mayoría de los casos no representan un peligro.

¿Cuáles son sus síntomas?
Muchas mujeres no presentan molestias, pero otras pueden experimentar:
🔹 Reglas muy abundantes o prolongadas.
🔹 Dolor pélvico o en la espalda baja.
🔹 Sensación de presión en la vejiga (ganas frecuentes de orinar).
🔹 Hinchazón abdominal.

Si te sientes identificada con alguno de estos síntomas, no te alarmes, pero sí es una señal para consultar. 🩺 Un diagnóstico preciso con control ginecológico y ecografía es clave.

¿Lo más importante? No estás sola. Muchas chilenas los presentan y existen diversos tratamientos, desde seguimiento hasta procedimientos mínimamente invasivos, siempre personalizados para ti. 💜

Tu bienestar es nuestra prioridad. Si tienes dudas, agenda tu hora. Estamos aquí para acompañarte y orientarte en cada etapa. ✨

🇨🇱

17/11/2025

Tu chequeo ginecológico anual es más que una cita médica 🩺

Es la conversación más importante que tienes contigo misma. 💬

Es ese momento de conexión total con tu cuerpo, de escucharlo y de darle el cuidado que se merece. Porque quererte también es ocuparte de tu salud de forma preventiva. 💖

Invertir en tu bienestar ginecológico es un acto puro de amor propio. ✨ Es poner tu paz mental y tu salud en primer lugar.

¿Lista para tu control? Te esperamos con profesionalismo y toda la calidez que necesitas. 🤗

📅 Agenda tu hora al DM o al link en nuestra bio.

12/11/2025

Tu embarazo es una historia única que escribimos juntas. Mi misión es que te sientas segura, informada y acompañada en cada página de este viaje 🌸. Desde la primera ecografía hasta las pruebas más específicas, mi compromiso es ofrecerte una atención personalizada, explicando cada paso con calma y claridad. Porque la prevención y el seguimiento continuo son la clave para vivir una gestación tranquila y saludable 💗.

08/11/2025

¿Tu flujo va**nal cambia? ¡Es completamente normal! 🤔💭

El flujo es la forma en que tu va**na se mantiene limpia y saludable. Su textura y color pueden variar dependiendo de tu ciclo menstrual. 🔄

📍 Flujo Normal:
👉 Transparente y elástico: Así es cuando estás en tus días fértiles (como clara de huevo). 🥚
👉 Blanco o turbio: Más espeso, común después de la ovulación.
👉 Inodoro o con un olor suave. 👃
👉 Puede causar una leve humedad, pero no debe ser excesiva.

Si tu flujo cambia a verde/amarillo intenso, tiene mal olor, causa picazón o irritación, ¡agenda tu hora! 🩺

Conocer tu cuerpo es el primer paso para tu salud íntima. ❤️

04/11/2025

Parte de la base del AUTOcuidado de la salud es conocer tu cuerpo:

✅ Conoce tu menstruación: fíjate en sus características, duración, color, ritmo… ¡toda la info cuenta! 🩸😉

✅ Mira tus genitales: sí, así mismo… ¡agarra un espejito y date una vuelta por allá! 😂🔍

✅ Tócate y explórate: siente tus senos, tu pelvis y tu abdomen. Así sabrás cómo es lo “normal” para ti. 🤲💗

✅ Observa tus procesos naturales: digestión, pipí, pupú, sueño y todos esos “eventos” que pasan en tu cuerpo. 🧠✨

En fin… tu cuerpo es tuyo, de tu propiedad 🛑👀: Conócelo. Si notas algo raro, algo que te molesta o simplemente te llama la atención, ¡no lo dejes pasar! Acude a tiempo y cuida de ti. O, mejor aún… hazlo sin esperar señales ni alarmas 🚨, solo porque sabes que la prevención es la real medicina 😎💊.

👩‍⚕️ Consultar a tiempo puede marcar la diferencia en tu salud y calidad de vida.

22/10/2025

¡No te asustes! Podría tratarse de spotting ovulatorio, y no, no siempre es algo malo.

Durante la ovulación, el folículo ovárico se rompe para liberar el óvulo. Esa “mini explosión” puede causar un pequeño sangrado.

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐯𝐞?

• Flujo con hilitos de sangre rosita, rojo claro o café
• Puede durar unas horas o 1–2 días
• Ocurre entre los días 12 y 16 del ciclo (aproximadamente)
• No siempre se presenta en todos los ciclos

¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐫?

- Si el sangrado es muy frecuente
- Si es más abundante de lo normal
- Si viene con dolor fuerte, fiebre o mal olor

Recuerda: No todo sangrado es normal… pero tampoco todo es señal de alarma.

¿Tienes dudas sobre tu ciclo o tus síntomas? Agenda tu cita.

16/10/2025

¡Hola a todas! 👋✨

Como sabes... Octubre es un mes muy especial, donde el lazo rosa 💗 se convierte en un símbolo mundial. Pero en nuestra cuenta, la conciencia sobre el es prioridad TODO EL AÑO. 🗓️

¿Sabías que en Chile es el cáncer más frecuente en mujeres? Por eso, nuestra mejor arma es la prevención y la detección precoz. No le tengas miedo al control; ¡es un acto de amor propio! ❤️

Recordatorios clave para ti:

✅ Autoexamen mensual: Conócete, tócate y date cuenta. Es simple y puedes hacerlo en casa después de tu menstruación.
✅ Control ginecológico anual: Tu chequeo anual con tu matrón o ginecólogo es fundamental. 🩺
✅ Mamografía: A partir de los 40 años (o antes si hay antecedentes familiares), este examen es esencial para detectar a tiempo.

¡Escucha a tu cuerpo! 🔍 Cualquier cambio, bulto, hundimiento, secreción o dolor que notes en tus mamas o axilas, debe ser una señal para consultar de inmediato. No postergues tu salud.

Juntas somos más fuertes. Comparte esta información con tu mamá, hermanas, hijas y amigas. ¡Cuidarnos entre nosotras salva vidas! 👭

07/10/2025

Hola a todas! 👋 Hoy queremos hablar sobre un tema importante en salud ginecológica: el 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼 𝗲𝗰𝘁𝗼́𝗽𝗶𝗰𝗼. 🤰➡️🚫⁣
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⁣
Un embarazo ectópico ocurre cuando el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, generalmente en una de las trompas de Falopio. Como este lugar no está preparado para que el embrión crezca, representa una emergencia médica que requiere atención inmediata. ⚠️⁣
⁣
¿𝗖𝘂𝗮́𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮? ⁣
🔍 Presta atención si presentas:⁣
✅ Dolor abdominal o pélvico intenso y agudo (es el síntoma más común).⁣
✅ Sangrado va**nal anormal (diferente a tu menstruación habitual).⁣
✅ Molestia que puede extenderse al hombro.⁣
✅ Mareos, náuseas o desmayo.⁣
⁣
¿𝗬 𝘀𝗶 𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗮? ⁣
💙 Es fundamental saber que:⁣
⁣
𝘕𝘰 𝘦𝘴 𝘵𝘶 𝘤𝘶𝘭𝑝𝘢. Ocurre por causas beyond your control, como obstrucciones en las trompas o inflamaciones.⁣
𝘕𝘰 𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘢𝘣𝘭𝘦. Lamentablemente, el embarazo no puede continuar.⁣
𝘌𝘭 𝘥𝘪𝘢𝘨𝘯𝘰́𝘴𝘵𝘪𝘤𝘰 𝘵𝘦𝘮𝑝𝘳𝘢𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘷𝘦. Con una ecografía y exámenes de sangre podemos detectarlo a tiempo.⁣
⁣
Si tienes un retraso menstrual y alguno de estos síntomas, no esperes. Acude a urgencias o contáctame de inmediato. Tu salud es lo primero. ❤️⁣
⁣
💪⁣

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Providencia
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