26/08/2025
🍎👶 La aceptación de nuevos alimentos no ocurre de inmediato!
Muchos papás piensan que si su hijo o hija probó un alimento una sola vez y no le gustó, ya nunca más lo aceptará. ¡Pero la ciencia dice lo contrario!
🔬 Estudios muestran que un niño necesita entre 8 y 15 exposiciones al mismo alimento para empezar a aceptarlo. Es decir, no basta con intentarlo una vez.
La repetición, en un contexto positivo y sin presionar, ayuda a que los niños se familiaricen con el sabor, la textura y el olor, aumentando la posibilidad de que lo incorporen en su dieta.
✔ Paciencia
✔ Constancia
✔ Exposición positiva
Son la clave para que tu hijo se abra poco a poco a nuevos alimentos 🥦🍊
