06/03/2026
⏰ Cambios en el horario, alto niveles de estrés y en muchos casos, una carga física que el cuerpo no asimila inmediatamente.
Marzo volvió, y con él, la rutina habitual presentando desafíos de readaptación. Al respecto, Helmuth Reinhardt (.reico), nos entregó sus recomendaciones en Radio Pudahuel (), para que nuestro cuerpo funcione correctamente en estas primeras semanas complejas.
Escucha la entrevista completa aquí 👉 https://n9.cl/yygjqa