02/12/2025
¿Has sentido que este 2025 te dejó con la mente saturada, cansancio acumulado o la sensación de que necesitas pausar de verdad?
No eres el único, sabemos que este 2025 ha sido un año ufff muy intenso para much@s 🥲
Es por esto que en enero 2026 nos vamos al Valle del Elqui! a vivir un, 🌿 Descanso Profundo y Reorganización Interna 🌿 en
Un retiro que diseñamos con cariño para ayudarte a bajar revoluciones, ordenar lo interno y recuperar equilibrio desde prácticas simples y aplicables.
Serán 3 días (con opción de 5) dedicados a tu bienestar, acompañad@s de yoga, āyurveda y naturaleza.
💛 Lo que haremos:
• Clases de yoga para relajar y fortalecer tu cuerpo
• Meditaciones guiadas para calmar la mente
• Charla de āyurveda para comprender el estrés y aprender herramientas que realmente funcionan
• Identificación de tu doṣa (Vata, Pitta, Kapha)
• Cómo se expresa tu estrés según tu biotipo
• Qué te hace bien y qué tienes que evitar según tu constitución
• Caminatas guiadas en la naturaleza
• Comida rica, natural y saludable
• Y varios espacios más para descansar, aclarar la mente y reorganizar tu energía interna
🌱 Resultados que te llevas a casa
• Prácticas simples para manejar el estrés día a día
• Rutinas personalizadas según tu doṣa
• Técnicas de respiración y relajación
• Claridad interna para empezar el 2026 más ordenad@
• Mayor conexión contigo y tus necesidades.
✨ ¿A quién está dirigido?
A personas que:
✔ Se sienten agotadas o mentalmente cargadas este año
✔ Quieren una pausa real para reenfocarse
✔ Buscan herramientas prácticas de yoga y āyurveda que puedan aplicar en su vida
✔ No tienen experiencia… o tienen mucha: este retiro es para tod@s
✔ Necesitan un reset antes de comenzar marzo del 2026
✔ Quieren aprender sobre su doṣa y cómo cuidarse según su energía propia
El retiro será guiado por Gita y Vish .dhatri acompañando cada paso y a cargo de las actividades 🙏🏽🙌☺️
🤲👀Ojo cupos limitados!!!
💬 Si quieres más detalles, comenta “Retiro” y te enviamos toda la información + programa + valores. ✨