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Mintal Salud Mental

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Mintal Salud Mental

Centro psicológico especializado en programas de reestructuración cognitiva y psicología deportiva.

17/04/2026

🔥 Junto a Boston College desarrollaremos un workshop presencial dirigido exclusivamente a sus jugadoras, enfocado en fortalecer una dimensión que complementa el trabajo físico, técnico y táctico, incorporando herramientas concretas para optimizar la preparación competitiva.

💬 En esta instancia, el trabajo estará centrado en la comprensión del estado precompetitivo, la regulación fisiológica y la construcción de rutinas mentales previas a la competición, con el objetivo de que el plantel se presente con mayor claridad, foco y disposición competitiva.

🦅

24/03/2026

🫶🏼 Estoy muy contento de haber contado con Anais Larenas seleccionada nacional de balonmano, en la inauguración de Vida Activa Talagante. 💙

Que su imagen esté hoy en nuestro ventanal no es solo algo simbólico. Representa el tipo de trabajo que queremos hacer: salud, rendimiento y acompañamiento real a deportistas que pelean por su sueños y compiten con todo pese a las dificultades que significa ser deportista en nuestro país.

Desde mi rol como psicólogo del equipo, ha sido un orgullo acompañarlas en cada nuevo proceso y ver de cerca todo lo que hay detrás del alto rendimiento.

🔥Vamos por más.

22/03/2026

🔥 HIGHLIGHT | CHILE 🇨🇱 vs REGATAS 🇦🇷

Un extracto de lo que fue un partido intenso entre Las Lobas, con un equipo mixto entre juniors y adultas enfrentando a las mendocinas de Regatas.

Un partido que permitió sumar minutos, ajustar detalles y seguir construyendo desde la competencia.

Vamos Lobas!! 🐺🔥

16/03/2026

Flexibilidad cognitiva aplicada al deporte.

💬 La flexibilidad cognitiva permite adaptarse, interpretar el juego desde distintas perspectivas y ampliar las alternativas de respuesta en contextos dinámicos.

🔹En esta intervención psicológica con Las Lobas del Balonmano, contamos con la participación de Catalina Villarroel, seleccionada nacional de rugby femenino, quien nos acompañó incorporando dinámicas de su disciplina para ampliar los recursos creativos a partir de experiencias comparadas🔹

Gracias Cata por tu disposición!! 💙

Esperamos seguir generando este tipo de colaboraciones entre disciplinas.

08/03/2026

En el Día Internacional de la Mujer, quiero reconocer y agradecer la oportunidad de acompañar a las selecciones femeninas de balonmano.
Un grupo de mujeres intensas, divertidas, apasionadas, aperradas, resilientes y tremendamente competitivas.
Un agradecimiento especial a todas aquellas cuya disposición siempre es crecer, mejorar y entregarse a los procesos para seguir elevando su nivel.

¡Vamos por más! 🐺🔥

01/03/2026

🎉 Celebramos el dia de Las Lobas, su historia, identidad y el espíritu que une a todas las generaciones de la Selección Chilena Femenina de Balonmano 🇨🇱🐺

Entretenida jornada de competencias, juegos y desafios.

El alto rendimiento también se construye compartiendo experiencias, aprendiendo entre generaciones y fortaleciendo el orgullo de representar a Chile. 🔥

Gracias a quienes hicieron posible esta jornada inolvidable:

cl

19/02/2026

🔸VOL 2 del estudio Factor Mental: Radiografía Psicoemocional del Voleibol Formativo en Chile.

Cuando los deportistas entre 12 y 18 años reconocen que la preparación mental influye en su rendimiento, están identificando algo que la ciencia del deporte viene confirmando hace años:

🔥La toma de decisiones bajo presión, la regulación emocional y la gestión del error no son rasgos innatos. Son habilidades entrenables.

En el voleibol formativo chileno ya existe conciencia de esta dimensión. El siguiente paso es convertir esa conciencia en entrenamiento sistemático.

En Mintal trabajamos precisamente en ese cruce:

🧠 Entrenamiento psicoemocional
⚡ Entrenamiento neurocognitivo
🎯 Trabajo personalizado 1:1
🤝 Acompañamiento estratégico a equipos
💻 Entrenamiento mental remoto
🎤 Workshops y charlas formativas

📚 Seguimos avanzando en esta serie de entregas para transformar datos en herramientas concretas de desarrollo para el voleibol chileno.

11/02/2026

🔸Presentamos la primera entrega de Factor Mental: Radiografía Psicoemocional del Voleibol Formativo en Chile.

Este estudio recoge datos obtenidos de una muestra de 159 voleibolistas formativos entre 12 y 18 años, desde la región de Coquimbo hasta Punta Arenas, y aporta evidencia concreta sobre la dimensión mental del rendimiento en etapas formativas.

🗃️ Este es el Volumen I de una serie de entregas donde profundizaremos en otros indicadores relevantes del estudio y en cómo estos hallazgos pueden transformarse en herramientas prácticas para el desarrollo competitivo.

Agradecemos a los clubes, entrenadores y deportistas que participaron con compromiso y apertura en este proceso.

31/12/2025

🔥 Feliz Año Nuevo 🥳

El Año Nuevo es una buena oportunidad para hacer balance y preguntarse:🔸¿qué hice bien? 🔸¿qué puedo mejorar? 🔸¿qué aprendí durante este año?
Ese repaso de lo vivido es el que va dando forma a los objetivos que vienen.

El deporte es parte de nuestra vida y convive con otros roles que también requieren atención. Integrarlo de manera consciente siempre es un desafío, y al mismo tiempo una fuente de aprendizaje.

Hoy, a algunas horas de un nuevo año, les compartimos 8 hábitos que, sin duda, pueden ser útiles para seguir creciendo como personas y como deportistas.

Que disfruten las fiestas.
Nos vemos en la cancha!! 🫰🔥

18/12/2025

DELTA-6 | Entrenamiento Mental y Neurocognitivo

🔥 El rendimiento deportivo actual exige algo más que intuición. Exige medición, proceso y entrenamiento mental con criterio profesional.

DELTA-6 es un programa de entrenamiento neurocognitivo, basado en una experiencia evaluativa y aplicada, donde el deportista participa activamente en ejercicios diseñados para medir y comprender su rendimiento mental real en contextos de exigencia.

✨A través de tecnología EEG, neurofeedback, tests digitales, reaction training y desafíos análogos, cada deportista obtiene claridad concreta sobre sus fortalezas mentales y sus principales focos de mejora.

Edición inaugural – cupos limitados
📍 Región Metropolitana
🗓 Fechas preliminares: 12 y 13 de enero (desde las 17:30 hrs)
👥 9 cupos vóley playa · 9 cupos vóley piso
💳 Valor programa: $120.000
✔️ Prestación reembolsable por ISAPRE
✔️ Pago en cuotas disponibles con TC

📩 Consultas e inscripciones por DM o en www.mintal.cl, hablemos@mintal.cl

17/12/2025

Clínica Primos Grimalt en Club Ateneo 🔥

📸 Compartimos un highlight de fotos y videos de la clínica de vóley playa realizada por los seleccionados nacionales Marco y Esteban Grimal

En esta jornada Los Primos compartieron su experiencia deportiva: desde los inicios en el vóley playa, las exigencias del proceso competitivo y los aprendizajes construidos a lo largo de su carrera.

La jornada incluyó espacios de conversación directa con los deportistas 🗣️, trabajo técnico en cancha 🏖️ y una competencia punto a punto ⚡ junto al tridente chileno conformado por Marco Grimalt, Esteban Grimalt y reciente medallista de oro en los Juegos Bolivarianos 🥇 y profesor del Club Ateneo.

La actividad se desarrolló con apoyo musical de 🎧, una activa participación de los y las deportistas y la presencia de padres y amigos que acompañaron con entusiasmo una jornada calurosa y entretenida.

Agradecimientos especiales a , por apoyar este tipo de instancias y acompañar la experiencia con regalitos para los y las deportistas.

Gracias totales 🔥💛

24/11/2025

🔸Cuando un torneo termina, la mente suele mostrar dos imágenes: la del resultado y la del proceso. Una dicotomía parecida a lo que reflejan estas fotos, donde debemos elegir entre figura y fondo.

🧠 Las competencias tienen esos contrastes: intensidad y cansancio, ilusión y exigencia, momentos de inspiración y otros más duros. El deporte es así. Todo convive, pero el foco lo elige uno. Y esa elección habla de perspectiva: dónde ponemos la atención, qué decidimos valorar, qué elegimos llevarnos.

En esta oportunidad no alcanzamos el objetivo que perseguiamos, y eso me hace recordar a Djokovic cuando repite: “no pierdo: aprendo”. Frase que cobra sentido cuando observamos lo vivido con apertura y honestidad.

🔥A nivel personal, SCA Asuncion, me deja una certeza emocional: el proceso siempre educa. Y cuando lo miramos con claridad, deja aprendizajes que fortalecen al equipo y también a quienes acompañamos ese camino.

🐺 1,2,3..LOBAS!!

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http://www.mintal.cl/

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