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Nutricionista Vegana Constanza Romero

Casa
Chile
Providencia
Nutricionista Vegana Constanza Romero

Atención personalizada en alimentación basada en plantas, no pesocentrista. Todo mi trabajo lo encuentras en mi IG :)

Fundadora y directora del Centro de Salud Integral Basado en Plantas (CESIBEP) y presidenta de la Asociación Chilena de Nutricionistas Vegetarianos (ACHINUV).

22/09/2025

A veces, lo barato cuesta caro 🥴👀

11/09/2025

Sabías esto?🤔

09/09/2025

Las proteínas no te deberían causar tanto dolor de cabeza...siempre y cuando tu alimentación sea balanceada y suficiente. Recuerda que puedes haber cambiado tu alimentación por los animales, pero tu cuerpito necesita nutrirse y eso va de la mano con alimentos vegetales lo más naturales posible 🌾

No basta sólo con sacar lo de origen animal de tu plato. Tus alimentos tienen que nutrirte de forma completa 🐷 y esto debe ser de forma personalizada, porque no tod@s necesitamos lo mismo. Por eso, en la consulta pasamos una hora indagando en toda tu historia, gustos, preferencias y objetivos para crear una pauta 100% personalizada para ti 🫶

18/08/2025

Cómo llevar todo esto a la práctica? Puede ser más fácil de lo que crees🌈 y eso es justamente lo que abordamos en la consulta: cómo hacer que lo que dice la evidencia lo puedas llevar a tu día a día, considerando todas las particularidades de tu caso✨️

Estos 7 principios no los digo yo, los dice la ciencia🤓 y aquí todo es basado en evidencia, como debe ser🫡

10/08/2025

Si no como carne, tengo menos fuerza?🧐
Basta de mitos y experiencias personales y vamos a lo que dice la evidencia🤓

12/06/2025

Estoy muy emocionada por este cambio💜

05/06/2025

No puedo creer que, en pleno 2025, todavía haya que explicar esto 🙃🤯 pero toca hacerlo no más jiji

25/05/2025

Porque la evidencia es clara en cuanto a su impacto negativo en salud, medioambiente y sufrimiento animal, recuerda que mis pautas de alimentación jamás incluirán cuerpos de animales. Un cadáver fue un ser sintiente, no un ingrediente ✊️🐤

21/05/2025

Qué opinan?🙈 yo quiero aprovechar este post para transparentarles dos cosas:

🔸️ Yo ocupo mis RRSS para divulgar el contenido de mi trabajo profesional; no trabajo como influencer porque no gano nada aquí. Yo soy nutricionista que trabaja en consulta y docente de posgrado, pero no vendo contenido en RRSS. No tengo nada en contra de colegas que sí trabajan de influencers, pero lo importante es que ustedes, como consumidores de contenido, sepan diferenciar esto⚠️

🔸️ Si hago colaboraciones o canjes, son muy específicos porque soy muy selectiva. He rechazado haaaaaartas empresas, que me han ofrecido plata que sí necesitaba🥲, porque no me parece ético promocionar sus productos. Repito: no digo que sean malos porque no existen los alimentos buenos o malos, pero es muy distinto eso a promocionar abiertamente un ultraprocesado. Ustedes no dimensionan el "poder" que tienen las RRSS para influir a la gente! Y si yo promociono algo, varios de ustedes parten corriendo a comprarlo...cuánta responsabilidad queda en mí!

Perdón tanto texto, pero necesitaba desahogarme, sobre todo con lo que hablamos el otro día en el canal de pancitos🙈

Quiero leer sus opiniones 👀🍿

12/05/2025

Cuéntame si lo consumes y cuál te gusta más😱

16/01/2025

Desliza para conocer toda la info ➡️😱

Qué emoción! Empezamos el año con un taller presencial que hace rato me estaban pidiendo💚 será con poquitos cupos porque quiero que sea lo más personalizado posible, así que no te quedes fuera!

Para inscribirte, debes reservar tu cupo a través de un formulario de Google Forms. Como no puedo poner links aquí, déjame un comentario y te lo envío por DM👇❤️

Nos vemos!🌱

21/12/2024

Qué opinan? 😱👀

Dirección

Carlos Antúnez 2025
Providencia
7510382

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 14:00

Página web

http://www.panconhummus.cl/

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