21/06/2020
• Comprendiendo el dolor•
Sistema Sobreprotector 🧠❗️
➡️ Lo primero es lo primero: 🥇debes ser evaluado por un profesional de la salud calificado.👨⚕️ Sabrá hacer las preguntas y pruebas correctas para asegurarse de que No tengas alguna afección grave.✅
Si haz presentado dolor por varios meses, con el tiempo tú sistema se vuelve más sensible y aprende a sentir dolor con más facilidad. Las células nerviosas de la médula espinal y el cerebro cambian sus propiedades y se vuelven más sensibles.
Lo mismo sucede cuando aprendes una nueva habilidad, como aprender a tocar piano 🎹 o guitarra 🎸;las células nerviosas cambian sus propiedades para responder mejor, y así puedas lograr ser sobresaliente en esa disciplina. Es el mismo proceso, solo que las células nerviosas involucradas son diferentes.
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Estas características también suceden inmediatamente después de una lesión🤕: es una excelente forma de protección de los tejidos, y a menudo se resuelven cuando la estructura sana. Pero en ocasiones, la sensibilidad puede durar más tiempo de lo normal, influenciado por otros factores ajenos al cuerpo o los tejidos.
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Para quienes estudiamos y entendemos cómo funciona esto, tiene mucho sentido. Sin embargo, muchas personas no lo entienden, incluso algunos profesionales de la salud. Una cosa 100% certera, es que un sistema de dolor sobreprotector NO es una señal de que tienes una personalidad o una mentalidad débil; NO significa que te estás volviendo loco y NO significa que tu lesión está empeorando o que tu cuerpo se está derrumbando. Significa que tu cuerpo está haciendo su trabajo, protegiéndose a sí mismo.
@ Santiago, Chile
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