04/06/2025
¿De verdad quieres sentirte mejor o cuidar a tu familia de una forma diferente, pero…?
Sabes que necesitas cuidarte, pero estás abrumada por tanta información contradictoria y no sabes por dónde empezar. O quizás ya sabes lo que deberías hacer, pero no tienes claro cómo lograrlo ni cómo integrarlo en medio de todas tus obligaciones diarias.
Probablemente ya lo has intentado muchas veces: con la dieta más popular, con el ejercicio de moda o siguiendo las indicaciones de distintos profesionales.
Pero no logras mantenerlo. Te tienta ese pastelito que prometiste no comer, o simplemente el deporte que elegiste te aburre y no te motiva.
Muchas de mis pacientes han recorrido el mismo camino: seguir instrucciones estrictas sobre dietas, rutinas o intervenciones que, con el tiempo, descubren que no les hacen sentido. No están alineadas con lo que piensan, sienten o con lo que realmente les pide el cuerpo.
En mi consulta, te propongo algo distinto: sentarnos a conversar, explorar tus prioridades y principios, aprender a escuchar lo que tu cuerpo quiere decirte, y aclarar tus principales dudas.
Con esa información, y a partir de las herramientas que ofrece la medicina antroposófica, el acompañamiento en el estilo de vida y mi propia experiencia, podemos construir juntas un plan a tu medida, que se adapte a tus necesidades y posibilidades reales.
Porque lo importante no es hacerlo perfecto, sino empezar hoy, dar el primer paso con paciencia y conciencia, y avanzar poco a poco hacia un bienestar auténtico.
🌿Si estás decidida a comenzar hoy una nueva forma de cuidarte y cuidar, escríbeme o agenda desde el enlace en mi biografía.
