03/06/2024
Recuerden!! Este sábado daré mi primer taller en 💖🌻🥳 junto a la seca .yoga 🙌 unimos poderes para entregarles este bonito taller.
Combinaremos ejercicios corporales simples de Bioenergética con ásanas de Yoga, liberando tensiones físicas y emocionales. Estas rutinas permiten:
⬇️ Disminuir el estrés, los dolores musculares, dolores de cabeza, insomino, labilidad emocional, entre otros.
⬆️ Aumentar la relajación mental y corporal, la respiración profunda, la paz interior, la calma del sistema nervioso, entre otros.
Luego cerraremos con una Toma de Cacao para expandir nuestro corazón y conectar con nuestra escencia. Abriremos aquí un pequeño compartir para conectar con la energía que se haya movilizado como grupo.
No se necesita experiencia previa, los ejercicios son suaves y tienen ajustes para que siempre estés cuidando de ti y respetando tus limites.
🌻 Facilitan: Martina Valenzuela, psicóloga clínica diplomada en terapias corporales y musicoterapia, instructora de yoga integral. Diplomada en ayurveda para la mujer. ~ Constanza Garrido, instructora de yoga en múltiples disciplinas (power yoga, yoga dinámico, pre y post natal, yoga kids, entre otras). Haciendo la ruta de wentuchefe (Yerbatera y saumadora).
🗓 Sábado 8 de junio de 16:30 a 18:00 hrs.
📍En , segundo piso. Av. Ortuzar 314, Pichilemu.
🌟 Retribución: $10.000. Descuento alumnas de Coni $8.000 y 2×$15.000 😉.
Les esperamos con mucha alegría y ganas de compartir 🌻🌟💖🔥
Fe de erratas: cambiamos el nombre ceremonia de cacao por toma de cacao, para evitar confusiones 👍
