Psicóloga Nelyuris Ciba

08/03/2024

Hoy es propicio conmemorar a las pioneras, y me doy cuenta como siempre nos hablan de los mismos de siempre todos hombres blancos, y que sus aportes mucho de ellos obsoletos.
Nos los pintan como semi Dioses, esto es demuestra de lo mucho qué hay por recorrer aún, lo mucho qué hay que seguir estudiando y el deber de exigir que amplíen los textos incluyendo mujeres en los programas de estudios de las carreras.
Estás son 5 mujeres que han aportado demasiado a la psicología y que casi no se mencionan y hay muchísimas más, estas son las que más me inspiran por su aporte social, por querer romper paradigmas, porque una es negra
(Mamie) y quiso mostrar con estudios como afecta el racismo en el auto concepto una pertenecía al TLP (Marshal) y se propuso y trabajo duro para conseguir la DBT que es la terapia con más evidencia y buenos resultados en y control de impulsos, Melanie llevó el psicoanálisis a Ixs niñxs y abrió camino a la terapia de juego o técnica de juego, Letta de una u otra forma estaba dándole espacio a poner sobre la mesa temas de meritocracia,feminismo e igualdad y Brenda estudio exhaustivamente el cerebro v la siendo precursora de la .

24/07/2023

Hay más cositas que resaltar, pero para mí desde este espacio de salud mental me pareció abordar estos 10 aspectos .

Les confieso algo primera vez que veo barbie 🤣🙈, no le tenía fe y me gusto muchísimo tiene muchas cosas buenísimas ! Lo único que me quejo y es porque siempre lo he dicho que tengo una hippie en mi, es que Diooooss! Demasiada publicidad desde coco Chanel, converse, Ford, Mattel, entre otros que quizás no reconozca,

Pero buena para ver con sus hijos adolescentes .

07/12/2022

Lo importante es con quienes decidas compartir , tu afinidad con estas personas lo mucho que les ames y lo bien que te hagan sentir . A veces nos esforzamos porque estos días deben ser familiares y olvidamos que la familia no es necesariamente la de sangre, recordemos que nosotros de adultos podemos ir creando y construyendo nuevos lazos más bonitos , armoniosos , basado en el respeto mutuo y de una u otra forma crear nuestra familia de amigxs.

19/11/2022

19/11/2022

Para nadie es secreto lo mucho que está afectando en la las redes sociales desde : , desde , estrés, ansiedad y falsas ilusiones de y la mayoría de cosas aspiracionales a las que estamos expuestos.

Les explico un poco que es aspiracional es : identificarse con lo que puede llegar a ser, sin tener en cuenta si es realista el camino para conseguirlo , sin tener en cuenta su propia historia . Lo cual obviamente trae decepción, frustración y no amigx no hay nada mal en ti , simplemente hay personas que nacen en situaciones más privilegiadas , o contextos más alentadores no te digo que no puedes y que no tengas metas , NO! Al contrario te pido que valores tu propia historia, que hagas las diligencias que tengas que hacer para llegar a tu meta, sin compararte, sin presionarte, sin creer qué hay algo mal en ti que no se te dieron las cosas como a fulanx de tal.

Las constantes comparaciones son fatales o te ponen en un lugar de victima o te pone en un lugar de mirar al otro por encima del hombro por donde la mires la comparación es estéril y hace daño a ti o al otro .

Cada vida una historia, una individualidad, un universo.

16/11/2022

Duele tanto ver a personas sufrir por no encajar en lo que la sociedad le parece atractivx ¿que es ser atractivx que es un cuerpo “normativo” ?
Un según la sociedad es un cuerpo con rasgos europeos :blancos, estilizados, altx, cabellos lisos y ondulados , ojos claros , heterosexual, no “extravagante “.

Es necesario que hagamos hincapié en que sea cual sea nuestro físico, somos iguales merecedores de amor, respeto , vida digna , y , no debemos sentirnos mal por el cuerpo que habitamos , empezando que no es algo que decidamos .

¡Tu va mucho más allá de lo ves en el espejo!

Eres el que entregas, eres el esfuerzo qué haces en salir adelante, eres la sonrisa que entregas, eres la ayuda que brindas, eres Mucho más .

Te invito abrazar tu apariencia, a disfrutar tu a descubrirlo , a , consentirlo , es tu vehículo en esta carretera de la .

15/11/2022

Si conocen a alguien que esté buscando acompañamiento psicológico le dejo mi tarjeta, esta semana me quedan poquitas horas. Si desean compartirla dele nomas .

14/11/2022

En personas con hay un alto índice de personas con , debido a que sienten que le dedican mucho tiempo a la diálisis, sin embargo es importante que también reconozcan lo crucial que es esto para su calidad de vida y también que pueden hacerlo un poco más ameno mientras va pasando .

Si necesitan que profundice más en las últimas sugerencias no dudes en comentar .

07/11/2022

Quien no está dispuesto a sentir y aceptar el dolor poco a poco va perdiendo la capacidad para experimentar y (Luciano Soriano & Salas, 2006).

Es decir toda tiene su razón de ser y existir , y el estar constantemente queriendo estar bien es de las causantes de tanto , y , es utópico un estado lineal de , no pasará, y cómo humanos complejos y debemos aceptarlo.

03/11/2022

A propósito de la pequeña encuesta de mis historias , es bueno no encasillar a todx el mundo de .

A veces solo son pero es importante saber diferenciarlos porque estudios como el llevado a cabo en la Universidad de Liverpool por parte de la doctora Victoria Blinkorn, nos señalan que hay una relación significativa entre el narcisismo y la .

Y han demostrado que la persona narcisista cuenta con un poco más de probabilidades de cometer actos que atenten contra la ética y la moral sin importar los daños a terceros .

01/11/2022

Este es un tema tan doloroso, tan complicado y lo más triste tan frecuente, quiero que sepas que jamás fue tu culpa, que hablaras cuando estés preparadx, que cuando te decidas hablar entiendas que habemos muchas personas que no lo dudes por favor! Y si eres cuidador jamás dudes de las palabras de tu niñxs.

El abuso sexual es factor de riesgo para , , límitedelapersonalidad, .

Ninguna apariencia, ninguna posición económica, ninguna familia, ningún trabajo puede valer más que la salud mental de tu pequeño .

31/10/2022

Estas frases deberían hacer que salgamos corriendo de ahí , o al menos hacernos dudar si vale el seguir alimentando ciertos vínculos .

1🕸️ Si alguien te dice esa frase no tiene lo que te quiere decir es que más allá de los momentos que puedan compartir no puedes esperar apoyo, y atención de su parte , habla de alguien que no quiere compromiso y si no es lo que tú estás buscando , ahí puedes sufrir . Corre de ahí si no es lo que buscas o si ya te estás confundiendo .

2🕸️ Como profesional de la como se le ocurre responsabilizar o culpabilizar al consultante porque lo hayan abandonado y por eso aún no sepa relacionarse . Claramente esta persona no te está ayudando . Sal de ahí .

3🕸️ Sería mejor que la persona te dijera :”y si hablamos a ver si se pasa un poco el malestar , o quieres que te acompañe ? Esta persona le falta , quizás no es mala persona pero no tiene las herramientas , trata de cultivar los lazos donde si eres escuchado y bien tratadx .

4🕸️ Esa frase está cargada de demasiada violencia . Sal de ahí antes que sea tarde , no tienes que subyugarte ante nadie , negociar esta bien siempre y cuando sea un ganar ganar .

5🕸️ Esa frase igual es muy violenta, si tienes dudas de cómo criar a tus hijos mejor ir con un especialista en habilidades parentales , la violencia no es opción recuerda que al pegarle o gritarle a tus hijxs solo le estás enseñando que mediante la violencia es que se arreglan los problemas , más adelante siendo abusador o abusado .