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CEREM - Pro Step Puerto Montt

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Chile
Puerto Montt
CEREM - Pro Step Puerto Montt

Clínica especializada en estudio de la marcha, biomecánica del pie y confección de plantillas Evaluaciones Biomecánicas de la pisada y Marcha.

Plantillas Computarizadas Europeas únicas en Chile
Europie(r) Chile- Argentina- Paraguay- Brazil

10/09/2025

𝟯 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝘀𝗮𝗱𝗮/𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝟭𝟴:

1) Dolor frecuente al caminar o bailar una punta de cueca.
2) Desgaste irregular de tus zapatillas.
3) Molestias en rodillas o espalda sin causa clara.

Mientras antes te evalúes, más rápido podrás disfrutar este 18 y lucirte con una cueca.

📲+569 3255 3372

18/08/2025

¿Sabías que tu pisada afecta tu día a día? 🤔 ¿Cuándo fue la última vez que le diste la atención que merece? Aunque no lo creas, cuidar de la salud de tus pies es una inversión en tu bienestar general.

🦶 ¿Sabías que la prevención es mucho más poderosa que cualquier tratamiento reactivo? Con unos simples ajustes, podrías mejorar tu calidad de vida de manera sorprendente.

Piensa en tus pies como las raíces de un árbol. Si las raíces están sanas, el árbol puede florecer. 🌳 Entonces, ¿por qué no darles el mimo que necesitan?

Contacta con CEREM - Pro Step Puerto Montt a través de WhatsApp para recibir orientación rápida y agendar una evaluación biomecánica.

📲+569 3255 3372

13/08/2025

👶🏻👟¿Tu hijo se queja de dolor en los
pies después de jugar?

Ese dolor no es normal y podría estar pidiendo soporte adicional!🦶🏼✨

💡Las plantillas ortopédicas personalizadas son la solución ideal para proteger sus pies en crecimiento:

✅Corrigen la pisada y distribuyen el peso de forma uniforme.
✅Alivian el dolor y previenen problemas futuros.
✅Aumentan la comodidad para que juegue sin límites
ni molestias.

🎯Cada pie es único, y en CEREM - Pro Step Puerto Montt creamos plantillas a medida, diseñadas especialmente para cuidar los pequeños pasos de tu hijo.

📆Agenda una evaluación biomecánica con nuestros especialistas y garantiza su bienestar desde hoy:

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28/07/2025

Las plantillas ortopédicas no deberían ser vistas como un artículo de lujo, sino más bien como una herramienta esencial que desempeña un papel fundamental en el alivio de diversas molestias y en la prevención de futuras lesiones.

No dudes en comunicarte con CEREM - Pro Step Puerto Montt

Puedes escribirnos directamente por WhatsApp o simplemente llamarnos al

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25/06/2025

👟 ¿Apoyas mal los pies sin darte cuenta? La verdad es que… ¡sí, es muy posible! 😮

Muchas personas tienen una forma de pisar que parece “normal” desde fuera, pero en realidad está desalineada, y eso puede provocar:
🔸 Dolor en rodillas, caderas o espalda
🔸 Desgaste irregular del calzado
🔸 Lesiones frecuentes o fatiga al caminar
🔸 Problemas posturales a largo plazo

💡 La pisada no se corrige sola, pero sí se puede analizar y tratar a tiempo.

En CEREM - Pro Step Puerto Montt realizamos un análisis de pisada biomecánico profesional, donde evaluamos:
✅ Cómo distribuyes tu peso
✅ Si tienes pie plano, cavo o neutro
✅ Si pronas, supinas o compensas mal al caminar
✅ Y qué tipo de plantilla personalizada necesitas (si la necesitas)

👣 Apoyar bien los pies es apoyar bien todo tu cuerpo.

Agenda tu análisis de pisada y descubre cómo mejorar tu salud desde la base.

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16/06/2025

🦵❌ ¿Tienes las rodillas en “X”? Podrías estar enfrentando un Genu Valgo… y sí, afecta más de lo que imaginas.

El Genu Valgo es una alteración en la alineación de las piernas que provoca que las rodillas se junten y los tobillos se separen.

🔍 ¿Qué lo causa?
🔹 Factores genéticos
🔹 Desequilibrios musculares
🔹 Desarrollo óseo anormal en la infancia
🔹 Problemas en la pisada que empeoran con el tiempo

⚠️ ¿Cómo impacta en tus pies?

Aumenta la presión en ciertas zonas

Genera una pisada inestable

Puede causar dolor en tobillos, pies y espalda

💡 En CEREM - Pro Step Puerto Montt tenemos la solución:
👉 Nuestras plantillas ortopédicas personalizadas están diseñadas para corregir el alineamiento, mejorar el apoyo plantar y aliviar el dolor causado por el Genu Valgo.

✅ Redistribuyen el peso
✅ Mejoran la postura
✅ Reducen el impacto en rodillas y articulaciones

🎯 No ignores el dolor ni el desgaste que esta condición puede provocar.
Agenda tu evaluación biomecánica y empieza a caminar con más estabilidad y menos dolor.

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13/06/2025

👟 ¿Has visto si tu pie se apoya distinto al otro?
Puede parecer un detalle sin importancia, pero es más común de lo que crees… y puede estar afectando tu cuerpo sin que lo notes. 👣

🔍 Muchas personas tienen una pisada desigual:
➡️ Un pie se inclina más hacia adentro (pronador)
➡️ El otro se va hacia afuera (supinador)
➡️ O uno simplemente apoya con más fuerza que el otro

💥 ¿Qué consecuencias puede tener esto?
🔸 Dolor en una sola rodilla, tobillo o cadera
🔸 Postura desalineada
🔸 Lesiones por sobrecarga
🔸 Desgaste desigual en el calzado

💡 En CEREM - Pro Step Puerto Montt realizamos una evaluación biomecánica personalizada para analizar cómo se apoya cada pie y detectar cualquier desequilibrio.
Luego, creamos plantillas ortopédicas a medida para alinear tu pisada y prevenir molestias a futuro.

¿Notas que un pie pisa distinto? Agenda tu análisis de pisada con nosotros y empieza a caminar en equilibrio.

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09/06/2025

👣 ¿Tienes los dedos encorvados o sientes presión en la punta del pie? 😣
⚠️ Podría ser metatarsalgia, y sí, es más común de lo que crees.

La metatarsalgia se produce cuando hay una sobrecarga en la zona delantera del pie, justo debajo de los dedos, y suele venir acompañada de:
🔹 Dolor o ardor al caminar
🔹 Sensación de pisar “algo duro”
🔹 Presión en los metatarsos (punta del pie)
🔹 Dedos encorvados o sensación de que “no apoyas bien”

💥 Si no se trata a tiempo, puede alterar tu forma de caminar, provocar lesiones y empeorar con el uso de calzado inadecuado.

💡 En CEREM - Pro Step Puerto Montt realizamos una evaluación biomecánica completa para detectar desequilibrios y diseñamos plantillas ortopédicas personalizadas que:
✅ Redistribuyen la presión en tu pie
✅ Amortiguan el impacto
✅ Alivian el dolor y corrigen tu apoyo

No te acostumbres al dolor.

Agenda tu análisis de pisada hoy y da pasos más livianos con ProStep.

📲+569 3255 3372

04/06/2025

👣 No esperes a tener dolor para hacerte un análisis de pisada.

Muchas veces creemos que mientras no duela… todo está bien. Pero la realidad es que los desequilibrios en la pisada pueden existir mucho antes de que aparezca el dolor. Y cuando el cuerpo ya no puede compensarlo, es cuando llegan las molestias.

💥 Pie plano, pie cavo, calcaneo valgo o varo, pronación o supinación…
Todo eso puede estar afectando tu postura, tus articulaciones y tu bienestar sin que te des cuenta.

💡 En CEREM - Pro Step Puerto Montt realizamos un análisis de pisada biomecánico profesional para detectar:
✅ Cómo apoyas tus pies
✅ Si hay desalineaciones que afectan tu postura
✅ Qué tipo de plantilla ortopédica necesitas (si es necesario)

👟 La mejor prevención es el conocimiento.
Agenda tu evaluación biomecánica hoy y empieza a caminar hacia una vida sin dolor.

📲+569 3255 3372

03/06/2025

👣 “Mis pies se ven normales… ¿igual necesito plantillas?”
¡Sí, es una pregunta más común de lo que imaginas! Y la respuesta no siempre es tan evidente como parece.

👉 Aunque tus pies “se vean bien”, eso no significa que estén funcionando correctamente al caminar.
Hay desequilibrios invisibles que solo se detectan al analizar cómo distribuyes tu peso, cómo se mueven tus tobillos, tu talón, y cómo responde tu cuerpo en cada paso.

🔍 Dolor en rodillas, caderas, espalda o incluso cuello puede estar relacionado con tu pisada y postura.
Y muchas veces, no aparece el dolor… hasta que ya es tarde.

💡 En CEREM - Pro Step Puerto Montt realizamos una evaluación biomecánica profesional, para entender cómo caminas, si existe algún desbalance y si tus pies necesitan soporte adicional.

👟 Si realmente quieres prevenir molestias, mejorar tu postura o aumentar tu rendimiento diario, no necesitas tener un “problema visible” para hacerte un análisis de pisada.

Agenda tu evaluación con ProStep y descubre cómo caminas en realidad. La salud de tu cuerpo comienza en tus pies.
📲+569 3255 3372

26/05/2025

👟✨ ¿Cómo funcionan las plantillas ortopédicas personalizadas? Te lo explicamos paso a paso con el método ProStep:

👣 1. Evaluación biomecánica personalizada
Analizamos tu pisada en tiempo real con tecnología avanzada para detectar:
✔️ Cómo distribuyes el peso
✔️ Si tu pisada es pronadora, supinadora o neutra
✔️ Posibles desbalances que afecten tu postura

📐 2. Diseño a tu medida
Cada plantilla se adapta a la forma única de tus pies, considerando tus necesidades específicas: dolor, deporte, postura, tipo de calzado, etc.

🛠️ 3. Fabricación con materiales de alta calidad
Utilizamos materiales duraderos, flexibles y cómodos que amortiguan el impacto, estabilizan tu pisada y corrigen tu alineación corporal.

🧠 4. Corrección inteligente y alivio real
Las plantillas personalizadas ayudan a:
✅ Aliviar dolores en pies, rodillas, caderas y espalda
✅ Mejorar tu postura y rendimiento
✅ Prevenir futuras lesiones

💡 En CEREM - Pro Step Puerto Montt, cada paso es guiado por profesionales y tecnología que se enfocan en lo más importante: tu bienestar.

Agenda tu evaluación biomecánica y camina con soporte, seguridad y sin dolor.

📲9 3255 3372

02/04/2024

¡Cuida tu salud en cada paso! 💪🏼🌱

El sedentarismo no solo afecta tu capacidad física, también puede desencadenar una serie de problemas de salud, cómo formación de pie plano, enfermedades cardiovasculares hasta dolores articulares y problemas de salud mental.

En adultos y adultos mayores, el sedentarismo puede contribuir al desarrollo de pie plano debido a varios factores:

🔹Debilitamiento muscular: La falta de actividad física puede llevar al debilitamiento de los músculos del pie, especialmente los músculos del arco plantar que son responsables de sostener el arco del pie.

🔹Falta de soporte: El sedentarismo puede implicar pasar mucho tiempo de pie o caminando en superficies duras o irregulares sin el soporte adecuado para el arco del pie.

🔹Aumento de peso: El sedentarismo puede llevar al aumento de peso, lo que puede ejercer una presión adicional sobre los pies.

🔹Falta de flexibilidad: La falta de actividad física puede llevar a una pérdida de flexibilidad en los músculos y ligamentos del pie.

Es hora de romper ese ciclo y adoptar un estilo de vida activo. ¡Tu bienestar lo merece! 🚶🏋️

¡Cuida tu salud junto a CEREM - Europie Puerto Montt !
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