Lunes 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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CEM Medicina Deportiva Puerto Montt

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Chile
Puerto Montt
CEM Medicina Deportiva Puerto Montt

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de CEM Medicina Deportiva Puerto Montt, Servicio médico, Benavente 840, Puerto Montt.

Somos un centro de salud de la región de Los Lagos
conformado por un prestigioso y multidisciplinario
equipo de trabajo, dedicado a cuidar y proteger la
salud de las personas de la zona sur de Chile.

29/12/2025

Lo que callamos los kines 🥹😂

24/12/2025

Nos encanta la Navidad 🎄 ⭐️✨🙌 Y como equipo, tenemos sólo los mejores deseos para esta gran comunidad ❤️ Gracias por confiar en nosotros, es un tremendo regalo 🙌

Feliz Navidad para todos, que disfruten con sus seres queridos y estén rodeados de cariño 🫰

15/12/2025

Por qué necesitas la visión de un experto y no solo una balanza? 🧠👁️

Cualquiera puede pesarse, pero no cualquiera sabe interpretar lo que ese número significa realmente para su salud y rendimiento 💪

La visión de nuestro nutricionista Gonzalo Rozas, va mucho más allá de juzgar si subiste o bajaste de peso. su objetivo es analizar la “letra chica” de tu cuerpo:

1️⃣ Desglosar tu composición (grasa vs. músculo).
2️⃣ Interpretar los cambios (¿por qué subió ese número?).
3️⃣ Trazar una estrategia basada en datos, no en suposiciones.

En CEM Medicina Deportiva, no solo te damos una dieta, te damos las herramientas para entender tu evolución 🙌

09/12/2025

Hoy es el día de nuestra querida .toticodjambassis 💜 Tremenda profesional y un gran aporte para nuestro centro 👏👏 Nos enorgullece contar con una psicóloga que realmente es un aporte para nuestros pacientes 🤗

Cuéntanos tu experiencia con Toti! 💜

03/12/2025

Feliz día a nuestro gran .martinezpaz 🙌🔥 El único deportólogo de la región de Los Lagos 🫰 Es un lujo que sea parte de nuestro equipo 👏

Déjanos en comentarios un mensajito para nuestro querido doc 🙌

29/11/2025

Crees que si no duele, no sirve? 🛑💭
Ese mito todavía ronda, pero la evidencia es clara: el ejercicio efectivo no debería doler, debería desafiarte.

En medicina deportiva trabajamos para que entrenes de forma inteligente: con progresión, buena técnica y cargas adecuadas.
👉 El objetivo es mejorar, no lesionarte.

Si sientes dolor frecuente al entrenar, tu cuerpo te está dando una señal. Escúchalo 😉 Estamos aquí para ayudarte 💪

25/11/2025

Hola! Hoy les compartimos el caso de 🤗 Ha sido muy valiente al enfrentar su artritis y osteoporosis, y nos enorgullece poder acompañarla en este camino para mejorar su salud 💪 Hacer ejercicio es parte fundamental para su bienestar y cuando se trata de pacientes con condiciones médicas, nuestro equipo de kine está preparadísimo para acompañar su proceso 🙌

19/11/2025

Moverse siempre suma 🙌

Pero conocer la diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte te ayuda a tomar decisiones informadas y a elegir lo que realmente se ajusta a tus objetivos y a tu día a día.

No se trata de “hacer más”, sino de entender cómo cada tipo de movimiento impacta en tu bienestar y avanzar a tu propio ritmo.

👉 Cuéntanos: ¿qué forma de movimiento está más presente en tu rutina?

14/11/2025

Hoy les queremos recordar algo simple, pero poderoso: moverte también es prevenir 🙌

No se trata de entrenar perfecto, ni de vivir en el gimnasio, sino de mantenerse activo 💪

👉 El movimiento mejora cómo tu cuerpo usa la insulina, regula el azúcar en sangre y te da más energía para el día a día.

En CEM creemos en una prevención realista, alcanzable y acompañada 🙌 La salud no es exigencia: es constancia, cariño y pequeñas decisiones que se suman 💜

10/11/2025

El Deportólogo es tu médico de cabecera. Y aquí te contamos por qué! 👇

Nuestro Dr. Francisco Martínez - .martinezpaz - explica cómo hace una evaluación integral que va mucho más allá de las lesiones:

🟣 Nutrición e hidratación.

🟣 Manejo de cargas de entrenamiento.

🟣 Prevención de lesiones.

🟣 Indicación segura de medicamentos (ojo con el
dopaje!).

👉 El Dr. Martínez es el ÚNICO Deportólogo de la
Región de Los Lagos y es parte de nuestro equipo 😉 Dale a tu rendimiento la visión de un especialista!

05/11/2025

Hoy queremos destacar a nuestro nutricionista, Gonzalo Rozas, quien con su amplia experiencia, es un tremendo aporte para los deportistas y personas de Puerto Montt y alrededores, que buscan mejorar su calidad de vida y alimentarse de manera equilibrada y saludable 🙌

Destacamos el enfoque de Gonzalo, que no se basa en el conteo de calorías ni dietas estrictas, sino en un acompañamiento integral enfocado en el bienestar del paciente 🤗

31/10/2025

Hay sustos que despiertan viejos (o nuevos) temores 👻 😫 Cuál es el susto fantasma más reciente que han tenido? Cuéntennos 🎃

Dirección

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Puerto Montt

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