16/11/2025
“Cuando el cuerpo vuelve a escucharse, el alma encuentra su casa.
Yoga y Ayurveda son caminos que nos recuerdan que sanar es volver a la simplicidad de ser.”
Clase de Yoga & Ayurveda en Ancud — Sábado 22 de Noviembre 9:00 am
Este sábado 22 estaré en Casa Bella Alma (Ancud) compartiendo una clase introductoria de Yoga y Ayurveda, ideal para quienes desean comprender cómo estas dos disciplinas se complementan y cómo podemos integrarlas en nuestra vida diaria para crear hábitos saludables, equilibrar la energía y vivir desde la naturaleza individual de cada persona.
🕘 Horario: 9:00 am
📍 Lugar: Casa Bella Alma, Bellavista #270 Ancud
En esta clase aprenderás:
✅️La relación entre Yoga y Ayurveda
✅️Cómo identificar tu constitución (dosha)
✅️Hábitos simples para aplicar en tu cotidiano
✅️Movimientos, respiración y presencia consciente
Atenciones Individuales — Masajes Ayurvédicos
Durante ese mismo día estaré atendiendo de manera personalizada con masajes ayurvédicos terapéuticos, ideales para apoyar procesos como:
✓ Fibromialgia
✓ Bruxismo
✓ Tensiones cervicales y del cráneo
✓ Molestias del colon
✓ Inflamaciones
✓ Procesos detox
✓ Cansancio extremo o acumulación de estrés
✨ Promoción especial: 2 sesiones de 30 mimutos para 1 persona o 2 sesiones de 30 minutos para 2 personas …
✨ Masajes profundos, desintoxicantes y adaptados a tu biotipo ayurvédico.
🕒 Horas disponibles: sábado 22 de noviembre en Casa Bella Alma.
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