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Matrona Polett

Casa
Chile
Puerto Montt
Matrona Polett

Polett Castro | Matrona 🌸

Dedicada a la salud de la mujer y la familia
Controles de Salud Sexual y Reproductiva
Presenciales y online

21/11/2024

¿Sabías que aplicarte la inyección anticonceptiva justo en la fecha que corresponde es súper importante?

🕒 Este método funciona liberando hormonas que te protegen, pero si te atrasas, podrías perder esa protección y aumentar el riesgo de un embarazo no planificado.
¿Por qué no deberías retrasarte?
Las hormonas de la inyección tienen un tiempo exacto en el que funcionan bien. Si dejas pasar más días de lo recomendado, el nivel hormonal baja y ya no te cuida igual.
¿Qué hacer si te atrasaste? ☹️
Para las inyecciones mensuales, tienes hasta 3 días después de la fecha para ponértela.
Para las inyecciones trimestrales, el margen es de 5 días.
Si ya pasó más tiempo, usa un método de respaldo como el pr********vo y busca ayuda profesional para saber qué hacer.
No lo dejes al azar. Usa recordatorios, agendas o cualquier herramienta que te ayude a no olvidarte. Ser constante con tu método es clave para sentirte segura y tranquila.
Si tienes dudas o no sabes qué hacer, agenda una cita conmigo 💌❤️

15/11/2024

🪷 Cuidar de tu salud íntima es un acto de amor propio. El control ginecológico es el primer paso. 🪷

💠 ¿Qué es un control ginecológico?
Es una atención integral y preventiva que realizo como matrona para monitorear tu salud ginecológica, detectar cualquier alteración y promover tu bienestar en todas las etapas de la vida. 🌸

💠 ¿Qué incluye?

✅ Historia clínica y evaluación personalizada: Revisamos antecedentes ginecológicos, menstruales y cualquier síntoma o preocupación que tengas.
✅ Examen físico completo: Incluye evaluación mamaria y ge***al, con un enfoque respetuoso y empático.
✅ Tamizajes esenciales:
Papanicolaou para detección temprana de lesiones precancerosas.
Pesquisa de infecciones vaginales y de transmisión sexual si es necesario.
✅ Consejería en salud sexual y reproductiva:
Métodos anticonceptivos, menstruación saludable, climaterio y más.
✅ Enfoque interdisciplinario: Si es necesario, derivo a especialistas como medicina general, oncología o kinesiología según los hallazgos.
💠 ¿Por qué es importante?

Detecta a tiempo condiciones como infecciones, quistes o lesiones cervicales.
Ayuda a prevenir enfermedades graves como el cáncer cervicouterino.
Promueve el conocimiento y cuidado de tu cuerpo en cada etapa de tu vida.
🌿 Tu salud ginecológica es prioridad. No esperes a sentirte mal para agendar tu control, la prevención es la clave.

📆 Reserva tu hora conmigo y juntas aseguraremos tu bienestar con un cuidado profesional, respetuoso y cercano. 💕

06/11/2024

✨ Recordemos que elegir insumos menstruales ecológicos es también un paso hacia nuestro bienestar y el cuidado del planeta. Esta decisión nos permite vivir cada ciclo con más libertad, en sintonía con nuestro cuerpo y el medio ambiente.🌍💪

Como matrona, estoy aquí para guiarte en este camino de autoconocimiento y empoderamiento, acompañándote en cada etapa de tu salud menstrual. 🙌💜 ¡Es tiempo de vivir la menstruación de una manera más consciente y saludable! Si necesitas orientación, agenda tu consulta conmigo y exploremos juntas las mejores opciones para ti.

Toma el control de tu salud menstrual! Los insumos menstruales ecológicos te ofrecen comodidad, economía y respeto por el medio ambiente. ¡Descubre las opciones disponibles y elige la que mejor se adapte a ti! Como matrona, estoy aquí para acompañarte en este proceso. ¡Agenda tu hora!

01/11/2024

💊✨ ¿Los anticonceptivos engordan? ¡Esta es una de las dudas más frecuentes! La realidad es que algunos métodos hormonales pueden causar ligeras variaciones en el peso, pero esto depende de factores como el tipo de hormona y nuestra respuesta corporal. Por ejemplo, los métodos inyectables de solo progestina, como el DMPA, pueden tener un efecto un poquito más notable a largo plazo.

Si tienes dudas sobre qué método es mejor para ti y cómo podría impactar en tu cuerpo, ¡agenda una cita conmigo! Te ayudaré a elegir el método ideal para tu estilo de vida y aclarar cualquier mito. 💁‍♀️💬

22/10/2024

"¿Sabías que puedes aliviar los calambres menstruales de forma natural? 🌿💆‍♀️ Según la Guía de la Tribu del MINSAL, hay plantas súper útiles para ayudarte a sentirte mejor en esos días difíciles. 🌸✨

Ortiga: Rica en hierro y vitaminas, ayuda a reducir la inflamación y a sentirte más vital. 🍃
Jengibre con canela: Un poderoso combo que alivia el dolor y relaja el cuerpo. 🍵💫
Aceites esenciales: La lavanda y la salvia pueden ser tus aliadas para equilibrar el ánimo y calmar la tensión muscular. 🧘‍♀️💆‍♀️
Lo mejor es que estos remedios naturales no solo cuidan tu cuerpo, sino que también te conectan con lo más esencial. 🌿 ¿Te animas a probar?"

21/10/2024

🌸 Mes del Cáncer de Mama: ¡Hazte tu mamografía a tiempo! 🌸

Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama, y queremos recordarte la importancia de la mamografía para la detección temprana. 🤍

¿Por qué es clave la mamografía? Es un examen que puede detectar cambios en el tejido mamario antes de que se puedan sentir. Según la OMS las mujeres entre 50 y 69 deben realizar la mamografía mínimo cada 3 años y se puede comenzar a realizar desde los 40. Si tienes antecedentes familiares o síntomas, no dudes en consultarlo.

¿Cuándo es recomendable hacerla? ✨ Entre los 50 y 69 años, una vez cada 3 años (según el GES). ✨ Si tienes factores de riesgo, consulta antes para un control más frecuente, incluso puedes comenzar a realizarlo desde los 40.

Recuerda que la detección temprana aumenta considerablemente las posibilidades de un tratamiento exitoso. 💪🏽🎗️

📅 ¡Agenda tu control ginecológico y cuida tu salud!

08/10/2024

Octubre Rosa: ¡Hablemos del Autoexamen de Mama! 🌸

El cáncer de mama no solo afecta a mujeres, ¡también a hombres! Es fundamental que todos estemos informados y realicemos autoexámenes regularmente. Este mes, unámonos en la lucha y la prevención.

Recuerda, la detección temprana puede marcar la diferencia. 💖

04/10/2024

La matronería está llena de mitos, pero también de risas y apoyo. Así que, ¡no te dejes morder por los prejuicios! Comparte este post con alguien que necesite una dosis de humor matronil. Y recuerda, ¡siempre es mejor estar informado que dejarse morder! 🦛❤️
No te quedes con dudas respecto a tu salud femenina
y/o salud sexual reproductiva nuestra labor es poder despejar todas estas desde el respeto y cariño ☺️

30/09/2024

🌟 ¡Hola a todos! 🌟 Soy matrona en el centro de salud familiar de Puerto Montt y ahora también ofrezco consultoría online. 💻✨ Este es un espacio no solo para atención en salud de la mujer y el adolescente, sino también para resolver tus dudas. Te entrego órdenes para mamografías y ecografías transvaginales, además de recetario. ¡No dudes en contactarme y aprovecha esta nueva opción para cuidar de tu salud!

24/09/2024

🌸 Reflexionando sobre la Menarquia: Un Paso Vital en la Vida de las Adolescentes 🌸

La menarquia es un hito significativo en el desarrollo de las jóvenes, marcando el inicio de su vida reproductiva y un viaje de autoconocimiento. Como matrona, mi compromiso es guiar a las adolescentes en esta etapa, ofreciendo apoyo y educación para que puedan vivirla con confianza y empoderamiento.

🔍 Desde un enfoque integral, consideramos varios aspectos clave:

Educación Menstrual: Proporcionamos información clara y accesible sobre el ciclo menstrual, ayudando a desmitificar y normalizar este proceso. Es fundamental que las adolescentes comprendan lo que les sucede en su cuerpo. 📚

Autoconocimiento y Autocuidado: Fomentamos una conexión positiva con su cuerpo, animando a las jóvenes a escuchar sus necesidades y cuidar de su salud física y emocional. 🥰

Salud Emocional: Es normal experimentar una variedad de emociones durante esta transición. Estoy aquí para ofrecer herramientas y apoyo para gestionar estos cambios. 🌈

Rol de los Padres: Es esencial que los padres participen activamente en esta etapa. Fomentar una comunicación abierta y sin tabúes sobre la menstruación ayudará a las jóvenes a sentirse seguras y respaldadas. Al abordar el tema con empatía y comprensión, los padres pueden ser un pilar fundamental en este proceso. 🗣️💕

🌟 Invito a todas las familias a unirse en este viaje, celebrando la menarquia como una oportunidad para el crecimiento y la conexión. Cada ciclo menstrual es un recordatorio de la fortaleza y la resiliencia de las mujeres.

Si conoces a alguien que esté atravesando esta etapa, comparte este mensaje y contribuyamos juntos a crear un entorno de apoyo y educación. 💖✨

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