Kinesiologíapm

Casa
Chile
Puerto Montt
Kinesiologíapm

Bienvenidos/as a KinesiologíaPM.
• Rehabilitación Musculoesquelética.
• Ejército 512. Pto Montt 🇨🇱

16/02/2026

🚨¿Tuviste un esguince de tobillo reciente y no sabes qué hacer los primeros días?

Hoy evaluamos salto, analizamos ejercicios y revisamos sentadilla en una sesión online, porque volver a moverte bien es más importante que solo “esperar que pase”.

🎁 Preparé una guía gratuita con el protocolo PEACE & LOVE, para que sepas exactamente qué hacer desde el día 1 👇

💬 Escribe TOBILLO‼️ en los comentarios
y te la envío por mensaje.

24/11/2025

El movimiento 🏃‍♂️es , dentro y fuera de la cancha 🙌⚽️…

31/10/2025

🔹 “De la cirugía al movimiento”🏃‍♂️🔹

🚶‍♂️Evolución de un paciente post operado de menisectomía desde el día 5 hasta la semana 5 💪

Con trabajo constante, control del dolor y progresión del movimiento, hoy ya se encuentra recuperando fuerza y confianza en la rodilla 🦵🔥

El proceso toma tiempo, pero los resultados llegan con constancia. 🌿🏋️‍♂️

19/10/2025

🏃‍♂️Volver a moverte después de una lesión no solo depende del cuerpo… también de la cabeza 🧠
✍️La kinesiofobia (miedo al movimiento) puede frenar tu progreso más que la lesión misma.
Si te da miedo volver a entrenar o piensas que te vas a lesionar otra vez, este video es para ti 💪🔥

19/06/2025

✅Atención Kinesiológica en Puerto Montt…

👨🏻‍💻Rehabilitación a personas con diagnósticos médicos tales como:

•Cervicalgias/Cefaleas
•Lumbago
•Hernia Discal
•Discopatias
•Epicondilitis
•Lesion en Manguito Rotador
•Fascitis Plantar
•Artrosis, entre otros.

03/06/2025

🔥En el 🤕 algo que debe estar presente en estos tratamientos, es el trabajo de fuerza 💪 y flexibilidad, 🧘‍♀️para ganar movilidad y junto con esto manejar principalmente el dolor. 🍃😊

✋Todo esto en un escenario ideal, si es un dolor de muchos años, no se logra de un día para otro o de una semana a otra, se necesita de mucha mucha constancia…💪🧠

12/05/2025

🩻Parte de las sesiones en Kinesiología 💪

31/03/2025

😅Había que unirse a la tendencia _edgar

✂️

17/11/2024

✨“Vivir es como andar en bicicleta 🚴…Para mantener el equilibrio debes estar en constante movimiento ⚙️”…🏋️‍♀️🏃‍♂️📚

16/08/2024

“La libertad 🍃es usar el tiempo de tu vida en las cosas que a tí te motivan”. 🏞️✨

29/07/2024

🚨¡Cuida tu tobillo! 😫🦶
✅Un de tobillo es doloroso y puede limitar tu movilidad.
✅Si sientes un dolor agudo, hinchazón y dificultad para caminar posterior a una caída, es posible que tengas un esguince.🚫🏃‍♀️
✅Consulta a un profesional de la salud para un diagnóstico adecuado.🏥
✅La Kinesiología y la rehabilitación son esenciales para una recuperación completa.💪👨🏻‍⚕️
🚨No subestimes la importancia de cuidar tu tobillo.

15/05/2024

🎁 Dejaré por acá la siguiente información…
👇👇👇

Dirección

Ejército 512
Puerto Montt
5480000

Teléfono

+56949289332

Página web

http://linktr.ee/kinepm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Kinesiologíapm publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.