23/04/2018
Hola chic@s buenos dias☉☉☉ les dejo informacion sobre la epicondilitis lateral. Es una patologia de tendon que produce dolor en la parte externa del codo y por ende la musculatura extensora de muñeca, que se exacerba con movimientos como extension de muñeca o actividades que requieran prension, como escribir, levantar tazas, platos, leña, barrer, vestirse, etc. Se produce generalmente por movimientos bruscos y por moviemientos repetitivos de muñeca y codo, este sobreuso producen fuerzas tensiles sobre el tendon que derivan en microtraumatismos, originando dolor y debilidad muscular. Las patologias tendineas son muy dificiles de tratar, ya que el paciente necesita disminuir los movimientos que producen el dolor tomando reposo para que el tendon en pocas palabaras no se siga irritando. Generalmente el tratamiento para esta patologia es la terapia de frio, electroterapia, masaje en la musculatura extensora, liberacion miofascial y fortalecimiento de la musculatura, trabajar y alinear musculos distales como mano y hombro que influyen en el movimiento del codo.
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Que tengan un buen dia🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂