mkayoga_

20/04/2026

18/04/2026

Invitación a mi curso ✨ Soy Suficiente ✨

https://l1nk.dev/audio-curso-soy-suficiente

15/03/2026

Hola, quiero mostrarte este nuevo emprendimiento que me tiene muy feliz: estos pisitos o bancas de meditación.
A mí me encanta meditar. Me encanta el mindfulness, el estar presente y regalarme momentos de calma en el día.
Pero me pasaba algo muy común… cuando quería sostener la postura por más tiempo, me empezaban a doler las rodillas y la espalda.
Por eso creamos estos pisitos de meditación con medidas exactas, pensados para ayudarte a mantener una postura más cómoda, más estable y poder meditar por más tiempo.
Cada uno está hecho a mano, artesanalmente y con mucho amor, en madera natural.
Como son piezas artesanales hacemos pocos, y por eso se van rápido.
Si sientes que uno es para ti, reserva el tuyo antes de que se agoten.
✨ Precio lanzamiento: $35.000 despacho todo chile.
📲 WhatsApp: +569 6 8487732

27/02/2026

Programa “Soy Suficiente”
Audio-meditación-tareas y mucho más!
15 audios (1 por semana)
Valor lanzamiento: $19.990
Escribe SUFICIENTE y te envío la información.
Maca 💚

15/02/2026

No soy buena para recomendar cosas, pero esto!!! Vale la PENA..

22/04/2025

Yoga Nidra es una práctica de meditación guiada que te lleva a un estado de conciencia profunda y relajación. Te ayuda a calmar la mente y el cuerpo, reduciendo el estrés y la ansiedad.

Beneficios del Yoga Nidra

- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora la calidad del sueño
- Aumenta la concentración y la claridad mental
- Fomenta la relajación y el bienestar
- Ayuda a manejar el dolor crónico
- Mejora la auto-conciencia y la introspección
Únete a mí en este viaje de relajación y descubrimiento en mi canal de YOUTUBE (En el link de mi Bio está)

En este video, te guiaré a través de una sesión de Yoga Nidra para que puedas experimentar sus beneficios por ti mismo. ¡Disfruta del viaje!"
Te abrazo y comparte
Akal Nirban Kaur 💝

16/04/2025

¿Por qué hacer yoga? Cuéntame por qué e haces tú.
Te dejo un abrazo
Maca

28/02/2025

A menudo, nos enfocamos en escuchar a nuestra mente y emociones, pero olvidamos que nuestro cuerpo también tiene una voz que nos habla. La importancia de escuchar al cuerpo radica en que nos proporciona información valiosa sobre nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.

Las emociones, como la rabia, la pena o la alegría, son importantes porque nos están diciendo algo. La rabia puede ser un signo de que necesitamos establecer límites o protegernos de algo que nos está dañando. La pena puede ser un indicador de que necesitamos procesar y liberar emociones reprimidas. La alegría puede ser un signo de que estamos en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

De igual forma, las sensaciones físicas, como el dolor, la tensión o la relajación, también nos están hablando. El dolor puede ser un signo de que necesitamos prestar atención a una parte de nuestro cuerpo que está sufriendo. La tensión puede ser un indicador de que necesitamos relajarnos y liberar estrés. La relajación puede ser un signo de que estamos en un estado de equilibrio y armonía.
Práctica la escucha a través del yoga, conectando con tu sabiduría interior y descubre tu verdadero potencial.
Te quiero
Maca 💚