Puerto Pilates

Puerto Pilates Atrévete a incursionar en este fascinante método...

Puerto Pilates nace por la inquietud de ofrecer a nuestros pacientes y alumnos la posibilidad de reencontrarse con su ser interior, a través del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, logrando así el anhelado bienestar que hombres y mujeres necesitan hoy para mejorar su calidad de vida. Puerto Pilates, atendido por kinesiólogas que cuentan con acreditación nacional e internacional, es el único

centro de Pilates Studio del sur de Chile acreditado por la prestigiosa Escuela Polestar. Además de ser un método de entrenamiento físico, esta disciplina ofrece la posibilidad de lograr un buen control postural, mejorando la flexibilidad y tonicidad muscular y previniendo así alteraciones musculoesqueléticas.También ofrece innumerables beneficios a personas con alteraciones postulares, embarazadas y adultos mayores, pudiendo ser practicado por cualquier persona con capacidad de seguir indicaciones.

26/08/2013

Buen inicio de semana para todos! recuerden que el pilates corrige la postura, con lo que ayuda a reducir los dolores del cuello, espalda y lumbares. Esto se logra tanto por la tonificación muscular del abdomen, glúteos y espalda, como por la concienciación en aspectos como las posturas, la respiración y el equilibrio.

23/08/2013

El Pilates fortalece la musculatura, especialmente los músculos del abdomen y de la espalda, sin aumentar excesivamente su volumen. Mejora la función y flexibilidad de los ligamentos. Estas condiciones proveen de mayor fuerza y agilidad en las actividades cotidianas haciendo ideal como complemento de actividades físicas de mayor exigencia.

03/06/2013

Amig@s Puerto Pilates les desea un excelente inicio de semana! Todas las energías! ps: les recordamos que estamos ubicados en Otto Bader 610, Puerto Varas.

06/05/2013

Buen inicio de semana para todos!! ¿Cómo pasaron el fin de semana?

27/03/2013

Hola! todas las energias para empezar el día! Recuerden que la semana es corta para la mayoría, así que a respirar profundo y darle con todo! un abrazo!

25/03/2013

Con la rehabilitación fisiológica del método Pilates se puede trabajar el parkinsons, los accidentes vasculares, las alteraciones neurológicas, las algias lumbares, y mucho más. Buen día!

18/03/2013

Buen inicio de semana para todos! Todas las energías! Ánimo y un gran abrazo!

13/03/2013

Mitad de semana, toda la energía para esta jornada. Recuerden que con el método pilates pueden decir "adios" a lesiones persistentes y reintegrarse a sus deportes favoritos.

12/03/2013

Hola a todos! un buen martes para todos!
¿Aburridos de problemas en la espalda y sentir el cuerpo pesado? Practicar Pilates aliviara dolores y molestias musculares,y además añadirá nueva energía a su día a día.

11/03/2013

Puerto Pilates les desea un buen lunes e inicio de semana a todos!! Recuerden que estamos ubicados en Otto Bader 610, Puerto Varas.

14/02/2013

Feliz día día de San Valentín para todos! espero lo pasen increíble con su ser querido! un gran abrazo.

11/02/2013

Buen día a todos! Todas las energías para esta semana que recién inicia.

Dirección

Otto Bader 610
Puerto Varas
5550164

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 20:30
Martes 08:30 - 20:30
Miércoles 08:30 - 20:30
Jueves 08:30 - 20:30
Viernes 08:30 - 20:30

Teléfono

+56 9 88068030

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Puerto Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir