22/04/2026
¿Haces ejercicio, pero pasas todo el día sentado? 👀 Podrías estar en lo que se conoce como sedentarismo oculto.
Aunque entrenes o hagas actividad física, pasar muchas horas sentado durante el día puede afectar tu salud más de lo que crees.
El sedentarismo prolongado se asocia a problemas cardiovasculares, alteraciones metabólicas, dolores musculares y fatiga constante. Es una realidad cada vez más común en quienes trabajan en oficina, teletrabajo o pasan muchas horas frente a pantallas.
👉 La buena noticia: pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia.
En Scanner Sur, promovemos la prevención y el cuidado de la salud a través de chequeos médicos y diagnósticos oportunos.
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