Ps. María José Campos

06/03/2024

02/03/2024

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido.

15/10/2023

☀️Agenda Abierta Octubre☀️

Tu salud mental es una prioridad. En este mes de Octubre, quiero recordarte lo importante que eres. Aprovecho de contarte que mi agenda está abierta para ti. Si necesitas hablar, desahogarte o simplemente compartir tus emociones y sentimientos, estoy aquí para escucharte sin juzgar.

Te invito a cuidar de tu salud mental y fomentar el desarrollo peronsal. No dudes en contactarme, escribirme o llamarme cuando lo necesites.

Estoy segura que, juntos podemos enfrentar los desafíos que se presenten y trabajar en tu bienestar emocional.

Recuerda, cuidar de ti es el acto de amor mas importante que te puedes brindar. ❤️

Con cariño,
María José
ps.mariajosecampos@gmail.com

https://encuadrado.com/p/maria-jose-campos/

15/10/2023

☀️Agenda Abierta Octubre☀️

Tu salud mental es una prioridad. En este mes de Octubre, quiero recordarte lo importante que eres. Aprovecho de contarte que mi agenda está abierta para ti. Si necesitas hablar, desahogarte o simplemente compartir tus emociones y sentimientos, estoy aquí para escucharte sin juzgar.

Te invito a cuidar de tu salud mental y fomentar el desarrollo peronsal. No dudes en contactarme, escribirme o llamarme cuando lo necesites.

Estoy segura que, juntos podemos enfrentar los desafíos que se presenten y trabajar en tu bienestar emocional.

Recuerda, cuidar de ti es el acto de amor mas importante que te puedes brindar. ❤️

Con cariño,
María José
ps.mariajosecampos@gmail.com

10/03/2023

No pasa nada si hoy no has tenido un buen día.

Recuerda que igual esta bien no estar bien, la idea es que nos permitamos estar mal si es necesario, pero pensando solo será un momento y que debo seguir con mi vida.

28/12/2022

Rompiendo patrones!!!

💓

27/12/2022

Las hijas de madres narcisistas, son mujeres que experimentan desde temprana edad un vacío extremo, desencadenada por esta relación poco saludable que tiene con su madre.

Reponerse de este tipo de relaciones supone un trabajo importante, en donde las hijas deben aprender a relacionarse nuevamente consigo mismas desde un lugar compasivo y de entendimiento. El trabajo no es sencillo, pues implica derribar muchos pensamientos irracionales, replantearnos nuestra idea del amor y reconocer la importancia de poner límites.

Linda Vaugham, relata en este conmovedor poema el dolor de una niña ante la ausencia de amor de su madre.

Querida mamaíta,
lo estoy haciendo muy bien.
Tengo sobresalientes en todo en la escuela
y ya no lloro a la hora de irme a la cama,
aunque mi nueva mamá dijo que podía.
Recuerdo lo mucho que odias las lágrimas,
me las secabas a bofetadas
para hacerme fuerte.
Me parece que funcionó.
He aprendido a usar un microscopio
y me ha crecido el pelo cinco centímetros.
Es bonito, igual que el tuyo.
No me dejan limpiar la casa,
sólo mi propia habitación,
¿no es una regla extraña?
Tú dices que los niños causan tantos problemas
al nacer que más les vale compensarlo.
No he de cuidar
de los otros niños, sólo de mí, y eso me gusta.
Todavía siento el n**o en el estómago
cuando hago algo mal, pero
tengo escrito en mi espejo:
«Los niños se equivocan. No pasa nada».
Lo leo cada día.
A veces, incluso me lo creo.
Me pregunto si alguna vez piensas en mí
o si te alegras de que la que creaba problemas se haya ido.
No quiero volver a verte nunca.
Te quiero, mamá.

09/12/2022

Suelto para poder estar ahí para mi. Un verdadero gesto de amor!

💜

08/12/2022

A ti abuela, madre, hija, hermana, amiga, nieta....

A todas ustedes... cada una tiene una historia valiosa que contar. Eres una Guerrera !

💜

08/12/2022

Que sea un lindo día feriado para ti, aproveches a descanzar y a dedicarte un poco de tiempo.

💜

Saludos!

23/11/2022

Qué sabias palabras las de Michelle Obama!!

Es importante poder aceptar el error en nuestras vidas y verlo desde una mirada distinta, entendiendo que ese "fracaso" es necesario para crecer y madurar.

Nos han dicho toda la vida que no podemos equivocarnos, ahora sabemos que no hay problema con eso y que es parte del proceso de desarrollo.

"No tengas miedo a fallar"

22/11/2022

Hola buen día!!!!

Te dejo estos 5 tips, que te pueden ayudar en tu autocuidado diario. Recuerda que puedes adaptar estos tips a tus necesidades actuales. Esta es sólo una guía, en caso de que no sepas por donde comenzar!

Abrazos! y lindo Martes!!