¡Hola Bienvenido! Esta es una comunidad que te inspira a tener un estilo de vida consciente.
03/02/2025
Cuando abrazas un árbol te estás abrazando a ti mismo.. así suena esta canción Nature y así es.
La naturaleza nos abraza.
La naturaleza es combustible para el alma.
Cuando abrazas un árbol, estás recargándote de energía aumentando la sensación de calma y liberando el estrés entre muchos otros beneficios porque los árboles son terapéuticos.
Qué viva la madre naturaleza.
27/01/2025
Lugares mágicos y tan hermosos que me regala este lado de la Patagonia que me recuerdan la paz que quiero siempre es de adentro hacia afuera, lo más difícil es aprender a cerrar los ojos y encontrarla, pero ahí está… practicando, sea cual sea la bulla afuera, esa paz siempre está adentro.✨❤️
Gracias madre naturaleza.
02/01/2025
🔅 ʙɪᴇɴᴠᴇɴɪᴅᴏ 2025 🔅
Frente al Estrecho de Magallanes y la energía del maravilloso mar con el que tanto Marcelo y yo conectamos y que este lado de la Patagonia nos regala…. ✨ amo celebrar a nuestra manera, salir de lo rutinario, sentirnos, ser cómplices, reírnos y decretar nuestros sueños juntos.
Deseo que estos 365 días vivas lo más que puedas con autenticidad y siendo fiel a tu propia esencia. Que tu salud mental sea tu prioridad y que el amor nunca te falte.
¡Feliz 2025 para todos!
Angie
#2025
13/11/2024
RIP Querido Sharath. 🇮🇳
Gracias por tu gran servicio tan inspirador y tu amor por tus estudiantes y por la comunidad global de Yoga.
El Ashtanga yoga siempre será ese gran motivo de volver al mat.
11/09/2024
Mᴀsᴀᴊᴇ Tᴀɪʟᴀɴᴅᴇ́s ᴇɴ ᴇʟ ᴇᴍʙᴀʀᴀᴢᴏ🤰🏽
Después de una clase de yoga prenatal, Gisse con 35 semanas lista para su masaje tai.
¿Qué zonas son las que se puede hacer el masaje tailandés en una mujer embarazada? Te cuento aquí y sus beneficios en cada zona 👇🏽
* Espalda: mejora la movilidad de la zona lumbar y raquis.
* Hombros y cuello: ayuda a reducir el estrés tensional acumulado.
* Rostro y cráneo: relaja toda la tensión acumulada.
* Piernas: ayuda a reducir la inflamación y retención de líquidos
* Cadera
* Brazos y manos
Gracias Gisse ❤️
24/07/2024
🇵🇪 Machupicchu 🏔️
En una ciudad ancestral llena de tanta historia, sintiéndome orgullosa de mis raíces y con una gratitud infinita de volver a los lugares donde siempre fui feliz. Qué viva mi querido Perú.
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Hace 5 años encontré el Yoga cuando renuncié a la empresa donde estuve por 10 años. Desde entonces el yoga y su filosofía es lo que me mueve. Tengo dos carreras: soy Administradora de Empresas y Profesional en la especialidad de Aviación Comercial. Ambas por elección, pero por pasión; instructora de Yoga porque estoy totalmente segura que es una herramienta de transformación personal poderosa.
Este espacio te invita a tener una vida más consciente. Aquí encontrarás inspiración, bienestar, información útil para cuidar el planeta, ejercicios de yoga & meditación, entre muchas otras más herramientas que te pueden ayudar a encontrar siempre las respuestas adentro de ti y no afuera.
En el 2016 cuando viajé a India por primera vez, participé en clases de yoga y meditación y fue hasta el 2017, cuando volví decidida a llevar una certificación en mi escuela Swami Vivekananda Yoga & Meditacion en Rishikesh, capital mundial del yoga y desde entonces, vengo llevando muchos cursos y talleres con personas que admiro mucho y me han ayudado a seguir buscando la mejor versión de mí. Actualmente estoy certificada en Hatha Vinyasa Yoga 200hrs RYT y certificación en Yoga Nidra, Pranayamas y Yoga Chakras 60hrs por YACEP. Yoga Alliance.
Desde hace muchos años la frase “La vida es Ahora” es mi favorita y es así como decidí llamar a esta comunidad, para siempre recordar que la vida no es mañana, tampoco lo que ya fue, es hoy. El momento presente, el único que realmente existe.
Si sientes que algo de esto puede enriquecer y hacer más agradable tu vida, pues entonces te doy la BIENVENIDA.