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Chardi Kala - Ayurveda y Yoga

Casa
Chile
Punta Arenas
Chardi Kala - Ayurveda y Yoga

Chardi Kala - Ayurveda y Yoga
Monseñor Fagnano # 359 - Punta Arenas
celular +56 9 74329320
www.yoga

27/03/2024

¡Queridos amig@s y amantes del bienestar!

Me complace invitarlos a un emocionante viaje hacia el conocimiento ancestral del Ayurveda a través de el próximo curso online que estaré dictando para la Escuela Karma Yoga México.

CURSO DE FUNDAMENTOS DE LA MEDICINA AYURVEDA - 100 HRS.
Fecha de inicio: 6 de abril de 2024
Duración: 2 meses
Plataforma: Zoom
Valor: 350 dólares
Facilidades de pago: efectivo y transferencia dólares y pesos chilenos, tarjeta de crédito 6 cuotas precio contado.
Certifica: Karma Yoga México

Descripción del Curso:
Este curso es una introducción completa al Ayurveda, un antiguo sistema de medicina tradicional de la India que se centra en el equilibrio de la mente, el cuerpo y el alma para promover la salud y el bienestar. A lo largo de 8 semanas, exploraremos los principios fundamentales del Ayurveda, incluidos los doshas (Vata, Pitta, Kapha), la dieta y el estilo de vida, las prácticas de autocuidado, las terapias corporales y mucho más. Este curso es perfecto tanto para principiantes como para aquellos que deseen profundizar en su comprensión del Ayurveda.

Beneficios del Curso:
Aprenderás los fundamentos filosóficos y principios básicos del Ayurveda y cómo aplicarlos en tu vida diaria.
Descubrirás cómo identificar tu constitución única y cómo equilibrarla para una salud óptima.
Obtendrás herramientas prácticas y consejos para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.
Conectarás con una comunidad de personas interesadas en el Ayurveda y el bienestar holístico.

Cómo Inscribirse:
Para inscribirte en el curso, escríbenos al whatsapp +56 9 7432 9320 o por mensaje interno.

No pierdas la oportunidad de sumergirte en la sabiduría del Ayurveda y transformar tu vida de manera positiva. ¡Esperamos verte en clase!

¡Salud y bienestar!

Hari Om!

Paola Dalmazzo H.
Especialista Clínico en Medicina Ayurveda.dalmazzo

21/03/2024

Cocinar y comer comida preparada con amor ❤️ es parte del Upayogasamstha (las quince directrices generales de la alimentación saludable).

Los alimentos preparados con amor son sumamente beneficiosos para nuestro cuerpo, ya que aumentan nuestra consciencia y nos hacen sentir unificados con el universo.

Cada vez que comes tienes la posibilidad de sanarte 🙂. No pierdas la oportunidad!!!

21/03/2024

🍁 La Medicina Ayurveda considera a la persona como un todo, abordando no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales, mentales y espirituales de la salud.

🍁 Basándose en tu constitución individual (prakriti) y el estado actual de desequilibrio (vikriti), se elaborara un plan de tratamiento personalizado que puede incluir cambios en la dieta, estilo de vida, rutinas diarias, hierbas medicinales, terapias de desintoxicación (panchakarma) y prácticas de bienestar como yoga y meditación.

🍁 Ayurveda no se centra solo en tratar las enfermedades existentes, sino también en prevenir su aparición en primer lugar. Una consulta de Ayurveda puede ayudarte a comprender cómo equilibrar tu cuerpo y mente para mantener una salud óptima a largo plazo.

🍁 Ayurveda utiliza principalmente métodos naturales y no invasivos para promover la salud y tratar las enfermedades. Esto puede ser especialmente atractivo para aquellos que buscan alternativas a los tratamientos alópatas o que desean complementar su atención médica existente con enfoques más holísticos.

💫 Te invito a mejorar la calidad de tu vida a través de esta eficaz medicina.

Consultas por DM o al whatsapp +56 9 7432 9320

19/03/2024

La Medicina Ayurveda es un sistema tradicional de curación originario de la India que se basa en la armonización de los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha.

Estos doshas representan combinaciones únicas de los cinco elementos básicos de la naturaleza (tierra, agua, fuego, aire y éter) y son los responsables de determinar la constitución física, mental y emocional de cada persona.

Vata está formado por los elementos aire y éter. Se considera responsable de las funciones relacionadas con el movimiento, como la respiración, la circulación, el movimiento muscular y la comunicación neuronal, entre otras.

Cuando Vata está equilibrado, se experimenta vitalidad y creatividad. Sin embargo, un desequilibrio en Vata puede dar lugar a problemas como ansiedad, miedo, angustia, abrumo, preocupación, insomnio, sequedad de la piel, irregularidades digestivas y falta de concentración.

En la Medicina Ayurveda, se sostiene que cada estación del año puede afectar los doshas y, por lo tanto, influir en la salud y el equilibrio de una persona.

El otoño se asocia principalmente con el dosha Vata, ya que comparte características similares, como la sequedad, la ligereza, el frío y el viento.

Durante el otoño, es común que las personas experimenten un aumento de las cualidades de Vata en su entorno y en sus cuerpos.

Para contrarrestar los efectos desequilibrantes del otoño en Vata, la Medicina Ayurveda sugiere:

🌟Alimentarse nutritivamente, con alimentos calientes y bien cocidos, evitando al máximo los alimentos crudos y fríos.
🌟Utilizar aceites nutritivos y calientes, como el de sésamo crudo, tanto para cocinar como para masajes corporales.
🌟Establecer una rutina diaria regular que incluya tiempo para el descanso, la relajación y el sueño adecuado.
🌟Abrigarse y protegerse contra las condiciones frías y ventosas del otoño.

Si aun no comienzas con Ayurveda, este otoño es un muy buen momento!

18/03/2024

¡Un espacio inspirador disponible para tus clases, cursos y talleres!

¡Bienvenido a nuestro espacio único y acogedor, perfecto para tu próxima clase, taller o evento! Ubicado a pocas cuadras de la Plaza de Armas en Punta Arenas, nuestra sala de clases ofrece el entorno ideal para inspirar a tus estudiantes y crear experiencias únicas.

16/03/2024

🌟 Muchas personas eligen realizar un instructorado de yoga para profundizar en su propia práctica. A medida que aprenden más sobre la filosofía, las posturas (asanas), la respiración (pranayama) y la meditación, pueden mejorar su comprensión y experiencia en el yoga.

🌟 Para aquellos que tienen una pasión por el yoga y desean compartirlo con los demás, convertirse en instructor de yoga puede ser una opción natural. La capacitación les brinda las habilidades y el conocimiento necesarios para enseñar de manera efectiva a otros.

🌟 El instructorado de yoga no solo proporciona conocimientos sobre la práctica de yoga, sino que también puede ser una oportunidad de crecimiento personal. A través de la autoexploración, el estudio de la filosofía del yoga y la conexión con otros estudiantes, los participantes pueden experimentar un desarrollo personal significativo.

🌟 Convertirse en instructor de yoga ofrece la oportunidad de impactar positivamente en la vida de otras personas al compartir los beneficios del yoga, como el bienestar físico, mental y emocional.

COMENZAMOS EN MAYO!

☀️ Consultas e Inscripciones: whatsapp +56 9 7432 9320

15/03/2024

🌼¿Por qué estudiar Ayurveda?

Desde mi experiencia, luego de 10 años de estudio formal y muchos pacientes y alumnos, considero que el estudio del Ayurveda proporciona una comprensión más profunda de uno mismo y de cómo interactuar con el entorno. Aprender sobre los doshas, las prácticas de estilo de vida y las técnicas de tratamiento ayurvédico puede ayudar a las personas a identificar y abordar desequilibrios en su propia salud y bienestar.

Por otra parte, Ayurveda aborda la salud de manera holística, considerando aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales. Estudiar Ayurveda permite comprender cómo estos aspectos están interconectados y cómo se puede promover un equilibrio en todas las áreas para mejorar la salud en general.

Ayurveda se centra en la prevención de enfermedades y en promover el bienestar en lugar de simplemente tratar los síntomas. Estudiar Ayurveda puede proporcionar a las personas herramientas para mantenerse saludables y prevenir enfermedades a través de la alimentación, el estilo de vida y las prácticas terapéuticas.

Además, Ayurveda es el complemento perfecto a la medicina alópata u occidental, ya que puede ofrecer enfoques alternativos y complementarios para el tratamiento de diversas afecciones, así como una perspectiva diferente sobre la salud y la enfermedad.

Ayurveda tiene una estrecha conexión con la naturaleza y reconoce la importancia de vivir en armonía con el entorno natural. Estudiar Ayurveda puede ayudar a las personas a reconectar con la naturaleza y a adoptar prácticas más sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.

Finalmente, estudiar Ayurveda puede ser una experiencia enriquecedora tanto a nivel personal como profesional, ofreciendo conocimientos prácticos sobre la salud y el bienestar, así como una comprensión más profunda de la conexión entre el individuo y su entorno.

Te invito al CURSO DE FUNDAMENTOS DE LA MEDICINA AYURVEDA - 100 hrs.

🍀 Consultas e Inscripciones:
+56 9 7432 9320 o por mensaje interno.

15/03/2024

🌟“Comenzarás a cuidar de ti. Mejorarás tus hábitos y tu alimentación. Sentirás tu sistema digestivo aliviado. Tus emociones más tranquilas. Los dolores bajarán. Dormirás mejor y te sentirá descansado/a por las mañanas”.

Un tratamiento ayurvédico puede ser beneficioso para aquellos que buscan un enfoque holístico y personalizado para su salud y bienestar, así como para aquellos que desean complementar la medicina convencional con enfoques naturales y no invasivos.

Más información al whatsapp +56 9 7432 9320 o por mensaje interno.

Hari Om 🌼

05/12/2023

Hola a tod@s, espero que estén muy bien.

Les envío la info de las próximas masterclass que estará dictando Karma Yoga México en Chardi Kala.

Profesores: Rāma (Carlos Pizarro) - Cancún México
Ajaya (Vanessa Adame) - CDMX

Valores:
1 masterclass 20 dólares
2 masterclass 35 dólares
3 masterclass 50 dólares
4 masterclass 65 dólares

* se puede cancelar en pesos chilenos.

Inscripciones: +56 9 7432 9320

Bendiciones 🙏

Dirección

Fagnano 359
Punta Arenas

Horario de Apertura

Martes	19:00 - 21:00
Jueves	19:00 - 21:00

Teléfono

+56974329320

Página web

http://www.yogapuntaarenas.com/

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