Apoyo Mutuo Psicologia

05/03/2025

Ventana al Sol Cooperativa de salud mental. Visita la pagina de instagram

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04/03/2025

Marzo en general es el inicio del año escolar, muchas mochilas cargadas de ilusiones y altas expectativas pero también surge la ansiedad y el miedo de volver al acoso escolar y la exclusión. Cuidemos la salud mental de los y las estudiantes.....NO al acoso y la violencia.

04/03/2025

Y partimos Marzo con agenda abierta de atenciones y psicoterapia online. Consulta por tus planes

09/01/2025

31/12/2024

Un nuevo año nos da la posibilidad de transformar y mejorar nuestro bienestar por medio de la salud mental. Dale una oportunidad a tu desarrollo personal junto al apoyo psicológico que necesitas para este nuevo año, revisa los planes terapéuticos acorde a tus necesidades.
¡Agenda tu pack y empieza a cuidarte hoy mismo!

Escríbenos al +56 935611801 o por mensaje y con gusto te enviaremos toda la información.

Psic. Ramiro Salazar

01/11/2024

Saber que hay personas dispuestas a escucharte y caminar contigo en los momentos difíciles aligera la carga, te recuerda que no estás solo y brinda una paz incomparable.

Rodéate de quienes te sostienen sin juzgar, te inspiran a sanar y te acompañan en el proceso. Porque algunas veces, compartir lo que llevamos dentro es el primer paso para sentirnos mejor. 💫

❤️‍🩹Es hora de cuidarte. Tu historia nos importa, en Apoyo Mutuo podemos ayudarte. Consulta sobre nuestros planes +56 935611801 o por mensaje y con gusto te enviaremos toda la información.

28/10/2024

A veces, nos acostumbramos a situaciones y pensamientos que van drenando nuestra energía y paz mental. Cosas que hemos aprendido a soportar o ignorar, pensando que es "normal". Pero cuidar nuestra salud mental también significa cuestionar lo que no nos hace bien.

👉 ¿Con cuál de estos te identificas?

Psic. Ramiro Salazar

24/10/2024

A veces, los miedos parecen más grandes de lo que realmente son, pero cuando te conectas con lo que te hace fuerte, te das cuenta de que tienes todo lo que necesitas para enfrentarlos.

Confía en ti y en todo lo que has superado antes; esa es tu mayor herramienta para avanzar. 💪

Buen jueves para todos!!

Psic. Ramiro Salazar

18/10/2024

✨ ¡Tenemos una excelente noticia! En nuestro centro de salud mental ahora contamos con packs de sesiones de 4 y 6 consultas diseñados para ofrecerte un acompañamiento completo y personalizado, adaptado a tus necesidades.

Cada sesión te brindará herramientas prácticas y apoyo emocional para que puedas avanzar en tu bienestar.

💬 Ya sea que busques superar un reto personal o mejorar tu salud emocional, estos planes son la opción perfecta para iniciar o continuar tu proceso.

¡Agenda tu pack y empieza a cuidarte hoy mismo!

Escríbenos al +56 935611801 o por mensaje y con gusto te enviaremos toda la información.

Psic. Ramiro Salazar

14/10/2024

Así como cuidas tu cuerpo, también debes cuidar tu mente. Escúchate, date el espacio que necesitas, y recuerda que pedir ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad. ¡Tu bienestar emocional es la base para vivir plenamente!

❤️‍🩹Es hora de cuidarte. Tu historia nos importa, en Apoyo Mutuo podemos ayudarte. Consulta sobre nuestros planes +56 935611801 o por mensaje y con gusto te enviaremos toda la información.

14/10/2024

Atención amigas y amigos de Quilpue y Villa Alemana: todos y todas invitados e invitadas a participar de la primera actividad de la Cooperativa de Salud Mental Ventana al Sol este miércoles 16 de Octubre a las 18:30 horas. Detalles en el video. 😉

11/10/2024

Hoy es el Día de la Salud Mental: un derecho fundamental🧠

🌟En este día, afirmamos que la salud mental no es un privilegio, sino un derecho de todos. Cada persona merece vivir en un entorno donde su bienestar emocional sea valorado y protegido. La salud mental es esencial para nuestro desarrollo, nuestras relaciones y nuestra calidad de vida.

🌟Es fundamental entender que buscar ayuda y cuidar de nuestra salud mental no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía. Todos enfrentamos desafíos en nuestra vida, y nadie debería tener que enfrentarlos solo.

Hoy, celebremos el derecho a cuidar de nosotros mismos y a exigir un entorno donde se priorice la salud mental.