Párkinson: El antes y el Después

23/03/2026

Buen lunes para todos. Recuerden mañana 24 de marzo . parkison Párkinson: El antes y el Después . Con el licenciado Mauricio. Y una invitada especial.

22/03/2026

22/03/2026

🧠📝El Párkinson no define tu historia, ¡tú puedes transformarla!

Acompáñanos en “Párkinson: El Antes y El Después” y descubre información, esperanza y herramientas que pueden cambiar vidas.

¡No te lo pierdas! Tu bienestar comienza con el conocimiento. Nos vemos este martes con una nueva invitada.

20/03/2026

🧠📝

20/03/2026

invitada de lujo Daisy Pérez

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20/03/2026

🧠Notas en movimiento 📝 Psic MGS

Comparto algunos ejercicios sencillos pero con muchos beneficios.

Beneficios del ejercicio 1: Flexión de brazo con botellita

Mejora la fuerza muscular en brazos, lo que ayuda en actividades diarias (comer, vestirse, cargar objetos).

Estimula la coordinación entre cerebro y músculos, importante porque el Parkinson afecta el control del movimiento.

Reduce la lentitud (bradicinesia) al entrenar movimientos repetitivos y controlados.

Mejora el control motor fino, útil para tareas como escribir o manipular objetos.

Beneficios del ejercicio 2: Remo con banda elástica

Mejora la postura, ayudando a combatir la inclinación hacia adelante típica del Parkinson.

Fortalece la espalda y hombros, lo que favorece el equilibrio.

Reduce el riesgo de caídas, al mejorar estabilidad del tronco.

Facilita la respiración, ya que una mejor postura permite expandir mejor el pecho.

Disminuye la rigidez muscular, uno de los síntomas más comunes.

Ambos ejercicios juntos ayudan a:
Mantener la independencia funcional
Mejorar la calidad de vida
Estimular la plasticidad cerebral (el cerebro sigue aprendiendo)
Reducir síntomas como rigidez, lentitud y debilidad.

20/03/2026

19/03/2026

Buenos días. Hoy es el cumpleaños de una persona muy especial. Parquinson el antes y el después. Te saluda mujer valiente hermosa. Que tengas un gran día. !!!!

19/03/2026

Feliz cumple Paula que lo pases de maravillas y que recibas muchos afectos.
En esta nueva vuelta al Sol, qué cosechas muchos logros y éxitos que sea pleno en gratos momentos que cuando lo recuerdós que disparen sonrisas cómplices. Te envío un fuerte abrazo con mucho afecto, aprecio y estima 😊🫂😘🎂🥂🎊🥳💫✨❤️

18/03/2026

espero que les guste